مصرف ویتامین d در سالمندان ، در جلوگیری از بروز آرتروز زانو موثر است
شما اینجا هستید
ویتامینها و موادمعدنی » مصرف ویتامین d در سالمندان ، در جلوگیری از بروز آرتروز زانو موثر است

 

تاثیر ویتامین d در جلوگیری از آرتروز زانو

 

 

آرتروز زانو
محققان اعلام کردند: میزان اندک ویتامین d باعث کاهش غضروف زانو، به ویژه در افراد سالمند می شود.
کاهش غضروف، یکی از علت های اصلی بروز آرتروز زانو است.
بیمار زمانی که حدود ۶۰ درصد از غضروف خود را از دست بدهد، نیازمند جایگزینی زانو می-شود.

 

محققان اعلام کردند: دریافت ویتامین d به میزان کافی می-تواند از نیاز به جایگزینی زانو جلوگیری کند.
بیماران دچار آرتروز که ویتامین d به میزان کافی دریافت می کنند حدود ۵/۱ درصد کمتر از دیگر بیمارانی که ویتامین d به میزان کافی دریافت نمی کنند مجبور به جایگزینی زانو می شوند.

 

محققان، میزان ویتامین d در نمونه های خون و حجم عضروف در زانو را با اشعه ایکس در ۸۸۰ مرد و زن ۵۱ تا ۷۹ ساله اندازه گیری کردند.
محققان دریافتند، زنان و مردانی که کمبود ویتامین d داشتند، دارای حجم کمتری از غضروف زانو بودند و بیشتر آنها، دردی را در زانو احساس می کردند.

 

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است -
آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد -

مجله ادکوان، پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ | بررسی آخرین مقالات، خبرها و یافته های دنیای ورزش در رشته بدنسازی، پرورش اندام، پاورلیفتینگ و آمادگی جسمانی، گالری تصاویر و فیلم، مجلات و مشاوره