افزایش اشتها با پروبیوتیک ها
شما اینجا هستید
مباحث عمـومی و متفرقه ی تغـذیه » افزایش اشتها با پروبیوتیک ها

پروبیوتیک ها پسرعموی فیبرها هستند و شامل اجزای غیرقابل هضمی هستند که به وسیله آنها به هضم غذا کمک می کنند .


همچنین پروبیوتیک ها سبب افزایش باکتری خاصی می شوند که در فرایند هضم و سیستم ایمنی دخالت دارند و به جذب مواد مغذی کمک می کنند . پروبیوتیک ها در کنگر ، پیاز ، کاسنی ، سیر و بعضی از قارچ ها یافت می شوند . این مواد می توانند در فرم مکمل نیز استفاده شوند و بخشی از یک استراتژی سراسری درر افزایش اشتها و جذب غذا باشند . به هنگام استفاده از این مکمل ها به برچسب های راهنما در این محصولات توجه نمایید

منبع : مجله Muscle & Fitness

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است -
آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد -

مجله ادکوان، پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ | بررسی آخرین مقالات، خبرها و یافته های دنیای ورزش در رشته بدنسازی، پرورش اندام، پاورلیفتینگ و آمادگی جسمانی، گالری تصاویر و فیلم، مجلات و مشاوره