فوکوگزانتین؛چربی سوزی موثر
شما اینجا هستید
مکمل های کاربردی متفرقه » فوکوگزانتین؛چربی سوزی موثر

این ماده چیست ؟ آنتی کسیدان جلبک دریایی

دلیل مصرف: افزایش دمای بدن

مقدار مصرف: ۲۰۰میلی گرم دو یا سه بار در روز به همراه غذا

 


 

۲نوع از چربیها در بدن وجود دارد: نوع سفید که حجم عمده از بافت چربی افراد بالغ را تشکیل می دهد، و چربی قهوه ای، که نوع غالب در کودکی بشمار می آید. چربی قهوه ای رفتار متفاوتی دارد نسبت به چربی سفید؛ به این دلیل که وظیفه آن تولید گرماست، و این کار را با سوختن کالری انجام می دهد. یعنی یک چربی که چربی می سوزاند؟ پتانسیل این نوع چربی حیرت انگیز است، ولی یک نکته وجود دارد، اغلب افراد بالغ فاقد مقدار کافی از چربی قهوه ای هستند که بتوانند تغییر چشمگیری در مصرف کالری آنها ایجاد کند.

اما بپردازیم به فوکوگزانتین: بر اساس مطالعات مقدماتی،مصرف این عصاره جلبک می تواند باعث شود که چربیهای سفید در بدن شما عملکردی مشابه چربی های قهوه ای پیدا کنند. این کار توسط افزایش فعالیت نوعی پروتئینی انجام می شود، که به هرحال در سلولهای چربی وجود دارند، و در ترموژنسیس نقش دارد (افزایش دمای بدن از طریق سوزاندن کالری).

افزایش ترموژنسیس به معنی افزایش سوخت و ساز است و مقدار چربی که بدن می سوزاند.

 

منبع: Muscle&Fitness

  1. mahmoud

    با سلام و درود
    ببخشید من حدودا ۳ ماه که بدنسازی رو شروع کردم پیشرفت خوبی تو این ۳ ماه داشتم و بدنم کم کم داره فرم میگیره مخصوصا سرشانه و سینه ولی حجم بدنم یکم زیاده قدم ۱۷۷ و وزنم هم ۸۶ میخواستم از شما بپرسم که چه مکملی بخورم برای چربی سوزی و خشک کردن و هم کمک به عضله سازی و فرم گرفتن بدنم
    با تشکر

    • میثم

      اولا بهتره رو رژیم غذاییت مانور بدی بعدشم میتونی از امینو اسید ها و پروتین درصد بالا استفاده کنی

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است -
آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد -

مجله ادکوان، پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ | بررسی آخرین مقالات، خبرها و یافته های دنیای ورزش در رشته بدنسازی، پرورش اندام، پاورلیفتینگ و آمادگی جسمانی، گالری تصاویر و فیلم، مجلات و مشاوره