راهنمای گام به گام تکنیک کار با وزنه
شما اینجا هستید
بدنسازی و فیتنس » راهنمای گام به گام تکنیک کار با وزنه

این مقاله که راجع به راهنمای گام به گام تکنیک کار با وزنه در پرورش اندام است که از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران برداشت شده امیدوارم مورد علاقه قرار بگیره .

راهنمای گام به گام تکنیک کار با وزنه

برای دریافت فایل به ادامه مطلب بروید

اجرا در آفیس ۲۰۰۷ به بالا
دانلود فایل راهنمای گام به گام تکنیک کار با وزنه

  1. ehsan

    ey val vaghean dameton garm in kheili karbordi bod

  2. معین

    تشکر فراوان از مطالب خوبتون

  3. علی

    مرسیییییییییی
    خیلی جالب بود از این جور مطلب زیاد قرار بدین

  4. محمد جواد

    خیلی ممنون از مطالب مفیدتون

  5. f

    حالا کهـ دیگر نــــیستی…
    اما چگونه نــیستی، وقتی در خــــوابهایـمـ اینقدر به مـــن نزدیکی…
    nini

  6. f

    چرا؟

  7. خسرو

    خیلی ممنون

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است -
آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد -

مجله ادکوان، پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ | بررسی آخرین مقالات، خبرها و یافته های دنیای ورزش در رشته بدنسازی، پرورش اندام، پاورلیفتینگ و آمادگی جسمانی، گالری تصاویر و فیلم، مجلات و مشاوره