آشامیدنی های میوه ای برای درمان چاقی
شما اینجا هستید
اخبار سلامت » آشامیدنی های میوه ای برای درمان چاقی

مخلوط سیب و خیار: ۲ عدد سیب، ۴ تا ۵ قطعه خیار، یک قاشق چایخوری آب لیمو نصف لیوان آب، ۲ عدد سیب شیرین را به قطعاتی بریده و سپس نصف لیوان آب همراه با خیار و یک قاشق چایخوری آبلیمو را به آن افزوده و آن را داخل مخلوط کن می­ریزیم و میل می­کنیم.
مخلوط سیب و زنجبیل: نصف لیوان آب عصاره­ی یکی از سیب­ها را به همراه مایه زنجبیل و بی­کربنات به آن اضافه کرده و این مجموعه را در داخل مخلوط کن می­ریزیم و خوب هم می­زنیم سپس مخلوط سیب و زنجبیل را در داخل آن می­ریزیم یک سیب دیگر را قطعه قطعه می­کنیم در داخل آن می­ریزیم.


کوکتل آناناس: مواد لازم، ۲ لیوان آب آناناس غیر شیرین، دو عدد سیب، یک قاشق عسل،
سیب­ها را به قطعات ریز برش داده و آب آناناس را به آن افزوده و در مخلوط کن هم می­زنیم تا یکنواخت شود سپس به آن عسل اضافه کنید و میل نمایید.

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است -
آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد -

مجله ادکوان، پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ | بررسی آخرین مقالات، خبرها و یافته های دنیای ورزش در رشته بدنسازی، پرورش اندام، پاورلیفتینگ و آمادگی جسمانی، گالری تصاویر و فیلم، مجلات و مشاوره