هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
برنامه تمرینی پاورلفتینگ روشهای تمرین پاورلیفتینگ بر اساس آمارهای موجود از روشهای تمرینی قهرمانان پاورلیفتینگ [...]
اشتباهات در پرس سینه و برطرف کردن آن ها اهمیت پرس سینه خوب، حرف حساب [...]
پرس سینه نکته ها تکنیک ها و اشتباهات رایج معایب تمرین با یار تمرینی (در [...]
مقررات عمومی پاورلیفتینگ الف) فدراسیون بین اللملی پاورلیفتینگ حرکات زیر را به ترتیب در تمامی [...]
پرس سینه قدرتی یکی ازآزمون های پاورلیفتینگ اجرای صحیح حرکت پرس سینه می باشد. لازم به ذکر [...]
نتایج مسابقات پرس سینه کشوری 1403 به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، [...]
چند کیلوپرس میزنی؟ طراحی و استفاده از برنامه زیر نه تنها موجب افزایش رکورد پرس [...]
مقررات فنی مسابقات پاورلیفتینگ ، حرکات مسابقه و قوانین آنها ( با عکس ) با [...]
تکنیک هایی برای افزایش قدرت تکرارهای نیمه و انقباض های ایستا قانون کلی در تمرینات [...]
نتایج مسابقات پرس سینه بدون لوازم قهرمانی باشگاه های کشور رشت سال 93 مسابقه جایزه [...]
نام کاربری یا آدرس ایمیل *
گذرواژه *
مرا به خاطر بسپار ورود
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
نام کاربری *
آدرس ایمیل *
اطلاعات شخصی شما برای پردازش سفارش شما استفاده میشود، و پشتیبانی از تجربه شما در این وبسایت، و برای اهداف دیگری که در سیاست حفظ حریم خصوصی توضیح داده شده است.
عضویت
