هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
آموزش حرکت بالا سینه با هالتر بالا سینه با هالتر شیوه اجرا 1- در حالی [...]
بارفیکس حرکتی برای همه اگر بخواهید تعریف ساده ای از حرکت بارفیکس داشته باشیم باید [...]
نکاتی برای افزایش حجم عضلات ساق پا وقتی که بحث عضلات ساق پا مطرح میشود [...]
آموزش حرکت جلو بازو با دستگاه شیوه اجرا میله ی دستگاه را به گونه ای [...]
آموزش حرکات مربوط به عضلات پشت (انواع سیمکش) کشش زیر بغل سیمکش از بالا (دست [...]
آموزش حرکت پارویی با هالتر بالاتنه را با زاویه ۴۵ درجه نسبت به سطح زمین [...]
برنامه تمام اسميت برنامه تمام اسميت دستگاه اسميت توسط فردي بنام Jack La Lanne كه [...]
آمورش حرکت جلو بازو هالتر ایستاده حرکت جلو بازو هالتر ایستاده یکی از تمرینات معروف [...]
پرس سینه با دستگاه اسمیت در مقابل پرس سینه با وزنه آزاد در میان ورزشکاران [...]
شنا سوئدی یکی از دوستان در ارسال نظرات سئوالی در خصوص شنا سوئدی فرمودند و [...]
نام کاربری یا آدرس ایمیل *
گذرواژه *
مرا به خاطر بسپار ورود
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
نام کاربری *
آدرس ایمیل *
اطلاعات شخصی شما برای پردازش سفارش شما استفاده میشود، و پشتیبانی از تجربه شما در این وبسایت، و برای اهداف دیگری که در سیاست حفظ حریم خصوصی توضیح داده شده است.
عضویت
