شما اینجا هستید
محصولات دایماتیز DYMATIZE » کراتین مونو هیدرات

معرفی مکمل:
کراتین مونوهیدرات دایماتیز محصولی است که به لحاظ ترکیب ۱۰۰% خالص است و می تواند طی تمرینات سخت عملکرد و استقامت عضلات شما را بالا می برد.حجم عضلات را بالا برده و به شما توانایی لازم برای وزنهای سخت را می دهد .


این مکمل با کمک پیشرفته ترین روشها تولید می شود و خالص بودن و کیفیت این مکمل در آزمایشگاه ثابت شده است.

ادامه مطلب  کراتین مونو هیدرات creatine

کارآیی:

– افزایش حجم بدن،بالا بردن استقامت
– موثر در بالا بردن عملکرد عضلات
– موثر در افزایش میزان انرژی

طرز مصرف:

۵ روز اول روزی ۴ نوبت ، هر وعده ۱ قاشق چایخوری(۵ گرم) ، از روز ششم روزی ۱ وعده، ترجیحا معده خالی، ۴۵دقیقه قبل از تمرین وهر وعده با دو لیوان اب سرد یا نوشیدنی شیرین مورد علاقه میل شود.

موارد احتیاطی:
در صورت بارداری ،شیر دهی و یا هر نوع بیماری خاص قبل از مصرف با پزشک معالج خود مشاوره کنید.دور از دسترس کودکان نگاه داری شود.

  1. مجتبی

    سلام کراتین سان گرفتم روش زده بدون بارگیری .روزی 10 گرم .این ده گرم کی بخورم خوب جواب میده

    • ابوالفضل

      سلام 5گرم قبل و 5گرم بعد تمرین

  2. سلیمان یاری راد

    سلام میخواستم بدونم کراتین منو هیدرات بعد از چند ماه اثر میزاره من 18المه وزنم 61 قد173

    • ابوالفضل

      سلام طی پژوهشهای بعمل امده در دوره بارگیری کراتین که بدن اشباع از این ماده میشود ما حتی نباید یک وعده را از دست بدهید چه برسه به دو روزنخوردن مداوم نتیجه حاصله از کراتین تا 30 روز قابل مشاهده میباشد بعد از ان نتیجه چندانی نسبت به افزایش وزن نمبینی بعد از این مدت در افزایش قدرت و استقامت تاثیر گذار است

  3. سلیمان یاری راد

    ببخشید باز مزاحمتون شدم اگر وقفه ای دو روزه در دورهی نگهداری به وجود بیا آیا باید این دوره را از اول شروع کرد ممنوون میشم اگه جواب بدین

  4. مرتضی

    سلام
    من الان ۱۲ساله که بدنسازی تمرین میکنم تابحال از مکمل استفاده نکردم نه به این خاطر دوست نداشته باشم فقط به خاطر تقلبی بودن

  5. علی

    با سلام دایماتیز ساخت چه کشوری هستش

    • مدیریت

      شرکت تولید کننده Dymatize آمریکا می باشد

  6. احمدی

    ببخشید چ کراتینی خوبه و نحوه مصرفش چجوریه

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است -
آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد -

مجله ادکوان، پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ | بررسی آخرین مقالات، خبرها و اتفاقات دنیای ورزش در رشته بدنسازی، پرورش اندام و پاورلیفتینگ، گالری تصاویر و فیلم، مجلات و مشاوره