تداخل داروها با اسید فولیک

اسید فولیک یا فولات (ویتامین B9) جزو ویتامین های گروه B می باشد. این ویتامین محلول در آب است، لذا در بدن جمع نمی شود و از طریق ادرار دفع می گردد.

پس باید هر روز در رژیم غذایی خود، مصرف منابع غذایی اسید فولیک را فراموش نکنیم. در برخی افراد مانند خانم های باردار علاوه بر مصرف غذاهای غنی از اسید فولیک باید مکمل آن را(به شکل دارو) نیز استفاده کرد.

اسید فولیک (Folic Acid) یک مکمل مهم ویتامین B۹ است که به‌طور مصنوعی تولید شده و برای تأمین نیاز بدن به این ویتامین ضروری مصرف می‌شود. این مکمل نقش کلیدی در تولید DNA، تقسیم سلولی و پیشگیری از کم‌خونی مگالوبلاستیک دارد. موارد مصرف اسید فولیک شامل پیشگیری از نقایص لوله عصبی در جنین، درمان کمبود فولات، و کاهش سطح هموسیستئین برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی است. دوز مصرفی استاندارد برای بزرگسالان ۴۰۰ میکروگرم در روز است که در دوران بارداری به ۶۰۰ میکروگرم افزایش می‌یابد. عوارض احتمالی شامل مشکلات گوارشی خفیف، پوشاندن کمبود ویتامین B۱۲، و در موارد نادر واکنش‌های آلرژیک است. مصرف این مکمل باید طبق تجویز پزشک انجام شود.
تداخل داروها با اسید فولیک
تداخل داروها با اسید فولیک
قرص فولیک اسید چیست؟
اسید فولیک یک ویتامین مصنوعی از خانواده ویتامین‌های B است که به عنوان شکل سنتتیک ویتامین B۹ شناخته می‌شود. این ویتامین به طور طبیعی در مواد غذایی مانند سبزیجات برگ‌سبز، مرکبات، حبوبات و غلات یافت می‌شود، اما در مکمل‌های غذایی و غذاهای غنی‌شده نیز به شکل مصنوعی استفاده می‌شود.
اسید فولیک یک ماده مغذی ضروری برای بدن است که به‌ویژه در رشد و تقسیم سلولی و جلوگیری از نقایص مادرزادی نقش دارد. مصرف کافی آن از طریق رژیم غذایی یا مکمل‌ها، به‌ویژه در دوران بارداری، بسیار اهمیت دارد.
نام انگلیسی دارو:
FOLIC ACID
اسامی تجاری دارو:
 قرص فولیک اسید
قرص یوروویتال
قرص فولویت

روش صحیح مصرف اسید فولیک

برای جذب بهتر، اسید فولیک را را با یک لیوان آب و ترجیحاً با معده خالی مصرف کنید. اگر معده‌تان حساس است، می‌توانید آن را با غذا بخورید. از مصرف همزمان اسید فولیک با مکمل‌های کلسیم، آهن، یا روی بدون تجویز پزشک خودداری کنید، زیرا ممکن است بر جذب تأثیر بگذارند. از مصرف بیش از دوز توصیه‌شده خودداری کنید، مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشد.

دوز مصرفی اسید فولیک در سنین مختلف و شرایط متفاوت به شرح زیر است:

  • زنان در سن باروری: ۴۰۰ میکروگرم در روز.
  • زنان باردار: ۶۰۰ میکروگرم در روز.
  • زنان شیرده: ۵۰۰ میکروگرم در روز.
  • در موارد خاص مانند سابقه نقایص لوله عصبی یا برخی بیماری‌ها، پزشک ممکن است دوز بالاتر (مثلاً ۵ میلی‌گرم) تجویز کند.
سن دوز مصرفی روزانه (میکروگرم)
۰ تا ۶ ماه ۶۵
۷ تا ۱۲ ماه ۸۰
۱ تا ۳ سال ۱۵۰
۴ تا ۸ سال ۲۰۰
۹ تا ۱۳ سال ۳۰۰
۱۴ سال به بالا ۴۰۰
زنان باردار ۶۰۰
زنان شیرده ۵۰۰
5 تداخل دارویی مهم اسیدفولیک که باید بدانید، اسید فولیک یا همان ویتامین B9 تداخل قابل توجهی با اکثر داروها ندارد. با این حال، چند استثنا وجود دارد که ممکن است مشکلاتی در جذب و تاثیر داروهای دیگر داشته باشد که در این پست وبسایت طبیب گفت آن ها را بررسی خواهیم کرد. پیشنهاد می کنم اگر از اسید فولیک استفاده می کنید حتما این پست را تا انتها مطالعه کنید.
تداخل داروها با اسید فولیک
تداخل داروها با اسید فولیک
پیشگیری از تداخل دارویی مهم اسید فولیک
1. متوترکسات:
 این دارو که برای درمان بیماری‌هایی مانند آرتریت روماتوئید و برخی سرطان‌ها استفاده می‌شود، می‌تواند با اسیدفولیک تداخل داشته باشد. اگر هر دو دارو را مصرف می‌کنید، مهم است که با یک پزشک مشورت کنید.
2. داروهای ضدتشنج:
برخی از داروهای ضدتشنج مانند فنی‌توئین و کاربامازپین می‌توانند جذب اسیدفولیک را کاهش دهند. در صورت مصرف یکی از این داروها، پزشک ممکن است دوز اسیدفولیک شما را افزایش دهد تا مشکل کاهش جذب اسیدفولیک نیز حل شود.
3. آنتی‌بیوتیک‌ها:
تداخل دارویی مهم اسیدفولیک شماره 3 آنتی بیوتیک ها است، آنتی‌بیوتیک‌های خاصی مانند تری متوپریم – سولفامتوکسازول می‌توانند در جذب اسیدفولیک اختلال ایجاد کنند. اگر هر دو را مصرف می‌کنید، ممکن است پزشک شما افزایش مصرف اسیدفولیک را توصیه کند.
4. داروهای ضدبارداری خوراکی:
برخی از داروهای ضدبارداری خوراکی ممکن است جذب اسیدفولیک را کاهش دهند. اگر قرص‌های ضدبارداری و اسیدفولیک مصرف می‌کنید، پزشک ممکن است دوز بالاتر اسیدفولیک را توصیه کند.
5. داروهای ضد اسید
اسید فولیک خود را 2 ساعت قبل یا بعد از مصرف داروهای سوء هاضمه ( ضد اسیدهای حاوی آلومینیوم یا منیزیم) مصرف نکنید ، زیرا ممکن است مانع از جذب مناسب اسید فولیک شوند.
تداخل داروها با اسید فولیک
تداخل داروها با اسید فولیک
تداخلات دارویی اسید فولیک
اسید فولیک ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشد، از جمله:
داروهای ضدتشنج: مانند فنی‌توئین و کاربامازپین، که ممکن است اثربخشی آنها را کاهش دهد.
داروهای شیمی‌درمانی: مانند متوترکسات، که با فولیک اسید تداخل دارد و نیاز به تنظیم دوز دارد.
آنتی‌بیوتیک‌ها: برخی آنتی‌بیوتیک‌ها (مانند تری‌متوپریم) می‌توانند اثر فولیک اسید را کاهش دهند.
داروهای ادرارآور: مانند تریامترن، که ممکن است بر سطح فولات در بدن تأثیر بگذارد.
توصیه مهم: همیشه پیش از مصرف مکمل‌های اسید فولیک، پزشک خود را از داروهایی که مصرف می‌کنید مطلع کنید.

بعضی از داروها با عملکرد اسید فولیک در بدن تداخل دارند که این تداخلات به چند صورت دیده می شود:

* مصرف برخی داروها باعث کمبود اسید فولیک در بدن می شوند. لذا باید هنگام مصرف این داروها، از اسید فولیک بیشتری(به صورت مکمل یا از طریق غذاهای غنی از اسید فولیک) استفاده کرد. این داروها عبارتند از:

هیدروکسید آلومینیوم(Aluminum Hydroxide)

آسپیرین (Aspirin)

آزاتیوپرین(Azathioprine)

بایل اسید سکواسترنت ها(Bile Acid Sequestrants): مانند کلستیرامین و دیگر داروهای کاهنده کلسترول

کلستیپول(Colestipol)

سیکلوسرین(Cycloserine)

دیوروتیک ها(Diuretics)

فنوفیبرات(Fenofibrate)

فلوکستین(Fluoxetine)

ایندومتاسین(Indomethacin)

ایزونیازید(Isoniazid)

لانزوپرازول(Lansoprazole)

لیتیوم(Lithium)

هیدروکسید منیزیم(Magnesium Hydroxide)

متفورمین(Metformin)

نئومایسین(Neomycin)

نیتروز اکسید(Nitrous Oxide)

امپرازول(Omeprazole)

داروهای ضد بارداری خوراکی(Oral Contraceptives)

رانیتیدین (Ranitidine)

سالسالات(Salsalate)

بی کربنات سدیم (Sodium Bicarbonate)

سولفامتوکسازول(Sulfamethoxazole)

سولفاسالازین(Sulfasalazine)

تتراسایکلین(Tetracycline)

دیوروتیک های تیازیدی(Thiazide Diuretics)

تریامترن(Triamterene)

تری متوپریم(Trimethoprim)

* برخی دیگر از داروها با مصرف قرص اسید فولیک تداخل منفی ایجاد می کنند، یعنی یا این داروها موجب کاهش جذب قرص اسید فولیک می شوند و یا قرص اسید فولیک در جذب این داروها اختلال ایجاد می کند.

از این رو هنگامی که یکی از داروهای زیر برای شما تجویز شد، قبل از مصرف مکمل اسید فولیک، با داروساز یا پزشک معالج تان مشورت نمایید، زیرا مصرف مکمل اسید فولیک با این داروها ممکن است مشکلات ناخواسته ای را ایجاد نماید. این داروها عبارتند از:

داروهای مصرفی در شیمی درمانی(Chemotherapy)

* برخی داروها، هر دو اثر فوق را با هم دارا هستند، مانند:

آنتی کانوالسانت(Anticonvulsants): دسته ای از داروها که برای ناهنجاری های عصبی به کار می روند، مانند: باربیتورات،

 کاربامازپین و ..

گاباپنتین(Gabapentin)

متوتروکسات(Methotrexate)

فنوباربیتال(Phenobarbital)

والپرویک اسید(Valproic Acid)

* در مورد برخی دیگر از داروها، نیاز به توضیحات بیشتری است، مانند:

اریترومایسین(Erythromycin):

تداخل این دارو با اسید فولیک وقتی بیشتر می شود که اریترومایسین بیش از دو هفته مصرف شود.

 

فاموتیدین (Famotidine) و نیزاتیدین (Nizatidine):

برخی شواهد نشان می دهد که اسید فولیک برای جذب بهتر به اسید معده نیاز دارد. بنابراین استفاده طولانی مدت از این داروهای بلوکه کننده H-2 ممکن است موجب کمبود این ویتامین و املاحی چون مس شود. از این رو افرادی که مجبور به استفاده از این داروها هستند، باید مکمل مولتی ویتامین مینرال مصرف نمایند.

 

مدروکسی پروژسترون(Medroxyprogesterone):

در یک تحقیق یک ساله بر روی زنان مبتلا به سوء تغذیه در هند و تایلند نشان داده شد که مصرف این دارو به منظور جلوگیری از بارداری با افزایش سطح خونی ویتامین A و اسید فولیک همراه بود.

 

پیروکسیکام(Piroxicam)، سالینداک(Sulindac) و آسپیرین:

این داروها از گروه داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی(NSAIDs) هستند که با مسدود کردن فعالیت آنزیم هایی که وابسته به اسید فولیک هستند، موجب پیشگیری از التهاب می شوند. استفاده کنندگان از این داروها، در گلبول های قرمز خونشان، اسید فولیک کمتری وجود دارد.

مطالعات بیشتری لازم است تا مشخص شود که آیا مکمل دهی با اسید فولیک از این کاهش ویتامینی پیشگیری می کند یا این که به صورت غیر مستقیم اثرات مفید این داوها را کاهش می دهد.

قرص فولیک اسید برای چیست؟

قرص فولیک اسید (Folic Acid) یکی از اشکال مصنوعی ویتامین B۹ است که به‌طور گسترده در مکمل‌ها و غذاهای غنی‌شده استفاده می‌شود. این ویتامین برای سلامت بدن ضروری است و نقش مهمی در تولید DNA، تقسیم سلولی، و پیشگیری از نقایص لوله عصبی در جنین دارد. همچنین، از کم‌خونی مگالوبلاستیک جلوگیری می‌کند و در بهبود سلامت عمومی مؤثر است.

فواید اسید فولیک توضیحات
نقایص هنگام تولد تحقیقات نشان داده است که مکمل‌های اسید فولیک می‌توانند از نقایص مادرزادی در لوله‌ی عصبی جلوگیری کنند. مصرف روزانه یک ویتامین قبل از تولد، از سه ماه قبل از بارداری شروع شده و باعث دریافت کافی این ماده مغذی ضروری می‌شود.
کمبود اسید فولیک کمبود فولات تغذیه‌ای معمولاً با مکمل‌های خوراکی اسید فولیک درمان می‌شود. این مشکل در کشورهایی که غذاهایی مانند غلات و ماکارونی را با این ماده غنی می‌کنند، کمتر دیده می‌شود.
بیماری قلبی و عروقی و سکته‌ی مغزی اسید فولیک همراه با ویتامین‌های B۶ و B۱۲ به کاهش سطح هموسیستئین در خون کمک می‌کند. هموسیستئین بالا می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را افزایش دهد.
سرطان برخی تحقیقات نشان می‌دهد که فولات ممکن است خطر ابتلا به انواع سرطان، به‌ویژه سرطان‌های روده و پستان را کاهش دهد، اما شواهد قطعی نیست.
افسردگی برخی شواهد نشان می‌دهد که اسید فولیک می‌تواند در درمان افسردگی، به‌ویژه همراه با داروهای ضدافسردگی، مفید باشد.
زوال عقل شواهد کافی برای حمایت از مکمل اسید فولیک در پیشگیری از زوال عقل و آلزایمر وجود ندارد، اما ممکن است به کاهش سطح هموسیستئین و حفظ سلامت مغز کمک کند.
مکمل‌های اسید فولیک برای زنان باردار مصرف مکمل‌های اسید فولیک به زنانی که قصد باردار شدن دارند، باردار هستند یا در دوران شیردهی قرار دارند، توصیه می‌شود تا از سلامت خود و جنین اطمینان حاصل کنند.
قرص فولیک اسید را صبح بخوریم یا شب؟
زمان مصرف قرص فولیک اسید به طور کلی به ترجیح فرد و نحوه تحمل آن بستگی دارد. از آنجا که فولیک اسید می‌تواند بدون وابستگی به وعده‌های غذایی مصرف شود، انتخاب زمان مشخص (صبح یا شب) به حفظ نظم مصرف کمک می‌کند.
اسید فولیک را می‌توان هر زمان از روز مصرف کرد، اما برای سهولت یادآوری، بهتر است آن را هر روز در یک ساعت مشخص (مثلاً صبح) مصرف کنید.
صبح: بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند قرص فولیک اسید را صبح مصرف کنند تا به یادآوری روزانه کمک کند و در طول روز از فواید آن بهره‌مند شوند.
شب: در صورتی که مصرف فولیک اسید صبح‌ها باعث بروز ناراحتی معده شود، می‌توان آن را شب مصرف کرد.
زمان مصرف قرص فولیک اسید ۵
دوز ۵ میلی‌گرم فولیک اسید معمولاً برای شرایط خاص پزشکی (مانند سابقه نقص لوله عصبی یا کم‌خونی مگالوبلاستیک) تجویز می‌شود.
بهترین زمان مصرف فولیک اسید ۵ میلی‌گرم صبح‌ها با معده خالی است، زیرا این زمان می‌تواند به جذب بهتر کمک کند.
اگر معده شما حساس است، می‌توانید آن را همراه با وعده غذایی سبک مصرف کنید تا از مشکلات گوارشی جلوگیری شود.
بهترین زمان مصرف قرص آهن و اسید فولیک
توصیه می‌شود قرص آهن را صبح و اسید فولیک را عصر یا شب مصرف کنید تا جذب هر دو به حداکثر برسد.
اسید فولیک را می‌توان با یا بدون غذا مصرف کرد. برای جلوگیری از تداخل در جذب، بهتر است همزمان با آهن مصرف نشود. آهن بهتر است با معده خالی (۱ ساعت قبل یا ۲ ساعت بعد از غذا) مصرف شود، زیرا مواد غذایی می‌توانند جذب آن را کاهش دهند. همراه با ویتامین C (مثل آب پرتقال) مصرف شود تا جذب آهن بهبود یابد. از مصرف همزمان آهن با لبنیات، چای، یا قهوه خودداری کنید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *