عکس های زیبا از تام پلاتز
عکس های زیبا از تام پلاتز که جالب است بدانید او در دهه هشتاد بوده مسابقه می داده است و دیگر در هیچ کدامین یک از ادوار مستر المپیا عضلات ران به گسترده گی او دیده نشده است .
این بدنساز اسطوره ای چگونه به این رشته علاقه مند شد؟!
تام پلاتز پس از دیدن عکسی از دیو دراپر در یک مجله بدن سازی در نه سالگی علاقه فراوانی به این رشته پیدا کرد از همین رو پیش یک زن و شوهر که از دارندگان سالن های سخت و حرفه ای بودند رفت برای آموزش با آنها مذاکره کرد.
اعضای این باشگاه که کاملا شوکه شده بودند به پلاتز که هنوز در دوران کودکی بود گفتند که پس از خرید کفش چمباتمه برگردد، البته این درخواستی نا معقول و به ظاهر غیرممکن بود زیرا که نه تنها کفش های چمباتمه ای کالای کمیابی بودند بلکه غیر ممکن بود که کسی آنها را در اندازه کودک داشته باشد!
پلاتز به دلیل علاقه فراوانی که به این رشته داشت به تمام فروشکاه های ورزشی شهر سر زد و بالاخره کفش متاسب با خودش را پیدا کرد و دوباره به باشگاه برگشت و در حالی که تمام افراد حاضر در سالن ورزشی مبهوت تلاش مداوم وی بودند شروع به تمرین کرد.
در مورد جلسات تمرینی خود از چند هفته قبلش فکر می کردم. به عنوان مثال اگر یک جلسه تمرین سنگین با اسکوات در اواسط ماه بعد داشتم به قدری از آن مطلع بودم که انگار همین فردا قرار است اجرا شود.
استفاده از وزنه ۲۷۰ کیلوگرمی در اسکوات برایم عادی بود. یک ماه قبل از مستر المپیای ۱۹۸۴ با وزنه ۲۸۸ کیلوگرمی ۱۲ تکرار اسکوات اجرا کردم.
اعتقادی به شانس ندارم. شانس در عمل وجود دارد.
گاهی اوقات قوی ترین خصیصه شما تبدیل به یک مانع می شود. این حقیقت که شما می توانید روی چیزی تمرکز کنید و به جایی برسید نشان می دهد که در آن کار خیلی خوب پمپ می کنید. مشکل من این بود که گاهی اوقات بیش از حد روی یک موضوع متمرکز می شدم و دیگر همه چیز را فراموش می کردم.
برای دیدن عکس تامز پلاس بر روی ادامه مطلب کلیک کنید
