بایگانی‌های دوریان یتس

آنهایی که در المپیا به اوج رفتند در چهل و نه دوره ای که مستر [...]

برنامه تمرینی دوریان یتس برای مسابقه بدون تردید دوریان یتس یکی از بهترین و پرآوازه [...]

تمرین سینه با قهرمان المپیا دوریان یتس در نخستین سالهایی که در رقابتهای بدنسازی ظاهر [...]

مروری بر رکوردها مستر المپیا رکورد بیشترین حضور در فینال مستر المپیا شاون ری با [...]

افزایش حجم و قدرت با بهترین سیستم تمرینی نویسنده : کریس کورت محقق ورزشی از [...]

از نقطه صفر با دوریان یتس من، دوریان یتس در منطقه استافورد شایر که روستائی از کشور [...]

آقای دوریان یتس چقدر امکان حجیم شدن وجود دارد؟ زمانی که برای نخستین بار تمرین [...]

وزنه های آزاد و دستگاه های بدنسازی از نگاه دوریان یتس ساختن بیشترین حجم عضلانی [...]

کدام روش تمرین بهتر است؟ به تازگی تمایل افراد در باشگاه‌ها و حتی توصیه برخی [...]

تمرکز بیشتر در تمرینات با توصیه‌های دوریان یتس ● توصیه‌های شما برای بهبود تمرکز ذهنی [...]