ترکیب مکمل ها با هدف ترکیب تقویت کننده سطح تستسترون

ترکیب مکمل ها با هدف ترکیب تقویت کننده سطح تستسترون

هدف : تقویت سطح تستسترون

وقتی نام تستسترون به گوش شما می خورد اغلب ذهنتان به سمت توانایی ان در عضله سازی جلب می شود و دلیلش هم واضح است

چون واقعا دراین زمینه موثر است ولی همزمان به چربی سوزی هم کمک میکند و البته قدرت عضلانی را هم تقویت می کند ضمنا اثر مستقیمی هم بر میل جنسی دارد

این سه مکمل را در کنار هم دریافت کنید برای اینکه سطح تستسترون را بطور طبیعی در بدن افزایش دهید و از مزایای آن بر تقویت پیشرفتتان بهره مند شوید

۱-      اسید دی – اسپاریتیک

این ماده که با نام دی – آسپارتات هم شناخته می شود

امینو اسیدی است که در رشته های عصبی و اندام های خاصی از بدن یافت می شود ازجمله بیضه و غده هیپوفیز وقتی این ماده در هیپوفیز تولید می شود در انجا ترشح هورمون LH راه هم تقویت میکند

  LH از طریق جریان خون بیضه ها منتقل شده و باعث تقویت تولید تستسترون می شود

دی – آسپارتات همچنین در داخل بیضه ها تولید میشود

روی سلولهای خاصی که مسئول تولید تستسترون هستند تاثیر میگذارد و درنتیجه تولید تستسترون را افزایش می دهد

دانشمندان ایتالیایی کشف کردند در افرادی که دی – آسپارتات در یافت می کردند سطوح تستسترون تا بیش از ۳۰ درصد افزایش یافت .

مقدار مناسب : ۳ گرم دی – آسپارتیک اسید همراه اولین وعده روز

• ویژگی‌های DAA Ultra: 
  1. حاوی 100% اسید آسپارتیک (DAA) با خلوص بالا
  2. افزایش طبیعی سطح تستوسترون
  3. بهبود ریکاوری، قدرت و استقامت عضلانی
  4. تقویت عملکرد جنسی و باروری در مردان
• نحوه مصرف:  
  1. معمولاً  روزانه 2 تا 3 گرم  از این مکمل، همراه با وعده غذایی یا طبق توصیه متخصص تغذیه مصرف می‌شود.
• مناسب برای:
  1. ورزشکاران قدرتی و بدنسازان
  2. افرادی که به دنبال افزایش طبیعی تستوسترون هستند
  3. افرادی با سطح تستوسترون پایین یا کاهش انرژی و استقامت

توجه: قبل از مصرف، به ویژه در صورت داشتن مشکلات هورمونی یا بیماری‌های زمینه‌ای، با پزشک مشورت کنید.

 

بیشتر بخوانید : تستسترون بیشتر = عضله بیشتر

دی اسپارتیک اسید چیست و چگونه باعث افزایش سطح تستوسترون میشود؟
DAA یک آمینو اسید است که به طور طبیعی درون بدن در غده هیپوفیز، هیپوتالاموس و بیضه‌ها یافت میشود.در تحقیقات اخیر مشخص شده است که سدیم دی اسپارتیک اسید در بدن به عنوان یک نورون انتقالی در سیستم عصبی و در بخشی که درگیر در تولیدات هورمونی می‌باشد عمل می‌کند و مشخص شد که این مکمل میتواند باعث تحریک هورمون‌های (LH) و (GH) از غده هیپوفیز شود.(LH) یک پیام رسان شیمیایی می‌باشد که از غده هیپوفیز حرکت کرده و به سمت بیضه‌ها میرود تا پیام ساخت تستوسترون را صادر کند.علاوه بر تاثیر DAA روی (LH) در تحقیقات مشخص شد که خود آن هم میتواند به طور مستقیم روی تولیدات تستوسترون تاثیر بگذارد.

دی اسپارتیک اسید و مزایای زیاد آن

تحقیقات بالینی در باره مکمل عضله ساز DAA در بدنسازی
در تحقیقات اخیر انسانی‌ انجام شده مشخص شد که دی اسپارتیک اسید میتواند در کمتر از ۱۳ روز به طور متوسط در مردان بالغ ۴۵.۵% باعث افزایش سطح تستوسترون شود که در این بین حتی یک مورد وجود داشت که در کمتر از ۱۳ روز توانست با مصرف دی اسپارتیک اسید سطح تستوسترون خود را تا ۸۴% افزایش دهد.این یعنی‌ تقریبا افزایش ۱۰۰ درصدی تستوسترون که این موضوع بسیار عالی‌ می‌باشد.نکته جالب توجه این است که تا سه روز بعد از قطع مصرف DAA سطح آن همچنان در بدن بالا خواهد ماند و سپس به آرامی کاهش پیدا خواهد کرد.این موضوع نشان میدهد که سطح تستوسترون در بدن به تدریج بالا رفته است و زمان قطع مصرف نیز به تدریج و به آرامی کاهش پیدا خواهد کرد.

این موضوع مخصوصا برای ورزشکاران بسیار خوب می‌باشد زیرا تحقیقات نیز ثابت کرده است که بهتر است سطح هورمون‌ها به آرامی به حالت اولیه خود بازگردند.

دی اسپارتیک اسید بیشتر از یک تقویت کننده تستوسترون می‌باشد
علاوه بر تاثیر قدرتمند روی تولید تستسترون DAA همچنین یک تقویت کننده جنسی‌ بسیار قوی می‌باشد.شما از DAA میتوانید در جهت افزایش میل جنسی‌، بهبود کیفیت نعوظ و افزایش مدت زمان رابطه جنسی‌ استفاده کنید.البته این تمام مزایای آن نمی‌باشد.

دی اسپارتیک اسید همچنین میتواند سطح نیتریک اکسید را نیز افزایش دهد.نیتریک اکسید یک ترکیب شیمیایی بسیار قوی می‌باشد که مسول ایجاد پمپاژ خونی قوی در عضلات و عروق می‌باشد.دی اسپارتیک اسید همچنین میتواند باعث افزایش نورون‌های انتقالی نظیر دپامین و (GABA) شود که این دو نیز مسول بهبود حافظه و ضد افسردگی هستند.

مزایای استفاده از مکمل های دی ای ای
مکمل‌های حاوی دی-آسپارتیک اسید (DAA) می‌توانند مزایای زیادی برای شما به همراه داشته باشند، اما باید بدانید که تاثیرات آن‌ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است و بستگی به دوز مصرفی، مدت زمان و نوع دوره استفاده دارد.

با این حال، در ادامه برخی از مزایای کلی این مکمل‌ها را بررسی می‌کنیم:

افزایش ساخت عضلات قدرتمند DAA با افزایش سطح تستوسترون در بدن، روند ساخت عضلات را سرعت می‌بخشد و عضلات شما را قوی‌تر می‌کند.

بهبود عملکرد ورزشی: مطالعات نشان داده‌اند که مردانی که از این مکمل استفاده می‌کنند، در تمرینات ورزشی عملکرد بهتری دارند و ظرفیت بدنی آن‌ها افزایش می‌یابد.

 بهبود عضله سازی : با افزایش سطح تستوسترون، سنتز پروتئین نیز بهبود میابد، که نتیجه آن عضله سازی خالص است. به علاوه، این امر باعث کاهش سطح کورتیزول میشود، هورمونی که باعث افزایش چربی‌‌های شکمی و تجزیه بافت ماهیچه ای میشود.

تقویت عملکرد جنسی: افزایش سطح تستوسترون باعث بهبود میل جنسی و عملکرد جنسی مردان می‌شود.

افزایش انرژی: مکمل‌های DAA می‌توانند به شما انرژی بیشتری بدهند، باعث بهبود کیفیت خواب شده و زمان ریکاوری بدن شما را کاهش دهند.

تولید بیشتر هورمون تیروئید : اگر این مکمل در غده تیروئید اکسید شود، هورمون تیروئید بیشتری تولید خواهد شد. این امر روی سرعت متابولیسم تاثیر داشته و به میزان قابل توجهی‌ آن را افزایش میدهد. در این حالت کالری سوزی بیشتری کرده، کم چرب تر شده و راضی‌ خواهی‌ بود.

افزایش سطح دیگر هورمون‌های مهم :تولید تستوسترون بیشتر تنها کاری نیست که این مکمل انجام میدهد. این مکمل همچنین باعث افزایش سطح هورمون رشد و (IGF-1) نیز میشود. تمام این هورمون‌ها در بخش‌های زیادی از بدن انسان دارای تاثیر هستند، از جمله بهبود عملکرد ورزشی و توانایی جنسی‌.

افزایش احتمال باروری: مطالعات نشان می‌دهند که مصرف این مکمل‌ها می‌تواند به افزایش تعداد اسپرم و بهبود باروری کمک کند.

بنابراین، با استفاده از مکمل‌های حاوی دی-آسپارتیک اسید می‌توانید به عملکرد ورزشی بهتر، عضلات قوی‌تر و حتی بهبود سلامت جنسی خود دست یابید.

 افزایش تعداد اسپرم‌ها : باروری مردان با مصرف این مکمل به شکل قابل توجهی‌ تحت تاثیر قرار می‌گیرد. تعداد و تحرک اسپرم‌ها افزایش پیدا کرده، که این امر باعث افزایش میل جنسی‌ و شانس بیشتر در باردار کردن شریک زندگی‌ تان خواهد شد.

چقدر طول میکشد تا دی آسپارتیک اسید اثر خود را نشان دهد؟
اگر رژیم و تمرینات تان مناسب و دقیق باشد، شما میبایست پس از ۱-۲ هفته انتظار نتایج قابل توجهی‌ و خوبی‌ را داشته باشید.

دی آسپارتیک اسید یک مکمل با عمل سریع می‌باشد و از آنجایی که به سرعت باعث ایجاد تغییر میشود، بهتر است که از آن به شکل دوره ای استفاده شود.

 

۲-      آشوا گاندا (ASHVA – GANDHA)

این عصاره گیاهی از نوعی گیاه بوته ای بدست می اید که بخاطر خواص ارامش بخش شهرت دارد (در شرایط استرس زا مثل تمرین) و می تواند به رشد و ریکاوری کمک کند اما محققان هندی کشف کردند که همزمان بر افزایش سطوح تستسترون هم بخوبی موثر است

انها گروهی از مردان را تحت بررسی قرار دادند و به مدت سه ماه به انهاآشوا-گاندا داده شد

طبق گزارش ها افرادی که در شروع مطالعه سطح تستسترون نرمالی داشتند

در انتهای سه ماه افزایش ۱۵درصدی سطح تستسترون در انها مشاهده شد

افرادی که در شروع مطالعه سطح تستسترون کمتر از نرمال داشتند مقدار تستسترون در انتها سه ماه به میزان ۴۰ درصد افزایش یافت

طریقه مصرف قرص آشواگاندا برای بدنسازی
اینکه از مکمل آشواگاندا برای چه هدفی استفاده می کنید، میزان دز مصرفی را تغییر می دهد. اگر برای بدنسازی بخواهید از این مکمل استفاده کنید متناسب با شرایط جسمی، وزن، نوع تمرینات و … دوز مصرفی می تواند بین 300 الی 600 میلی گرم به صورت روزانه باشد. استفاده از دوز بالاتر حتما منجر به پیشرفت و عضله سازی بیشتر نمی شود. پس برای موفقیت عجله ای نباید باشد و باید به صورت مستمر و منظم در کنار ورزش حرفه ای مکمل های مناسب استفاده شود.

تاثیرات مثبت آشواگاندا در بهبود عملکرد ورزشی
تحقیقات همچنین نشان داده اند که آشواگاندا ممکن است اثرات مفیدی بر عملکرد ورزشی داشته باشد. در همین راستا، یک تجزیه و تحلیل که شامل ۱۲ پژوهش در مورد مردان و زنانی بود که دوزهای آشواگاندا را بین ۱۲۰ میلی گرم تا ۱۲۵۰ میلی گرم در روز مصرف کردند، انجام شد. نتایج حاکی از آن است که این گیاه ممکن است عملکرد فیزیکی، از جمله قدرت و استفاده از اکسیژن در طول ورزش را افزایش دهد.

تجزیه و تحلیل پنج پژوهش نیز نشان داد که مصرف آشواگاندا به طور قابل توجهی حداکثر مصرف اکسیژن (VO2 max) را در بزرگسالان و ورزشکاران سالم افزایش می دهد. VO2 max مقدار اکسیژنی است که فرد می تواند در زمان بیشترین تلاش برای فعالیت های ورزشی مصرف کند. این فاکتور همچنین آمادگی قلب و ریه را می سنجد. داشتن حداکثر VO2 بهینه برای ورزشکاران و غیر ورزشکاران به طور یکسان مهم است.

حداکثر VO2 کم با افزایش خطر مرگ و میر مرتبط است، در حالی که VO2 max بالاتر با خطر کمتر بیماری قلبی مرتبط می باشد. علاوه بر این، آشواگاندا می تواند به افزایش قدرت عضلانی کمک کند. در یک مطالعه، آزمودنی های مرد که روزانه ۶۰۰ میلی‌گرم آشواگاندا مصرف نموده و به مدت ۸ هفته در تمرینات مقاومتی شرکت کردند، در مقایسه با گروه دارونما، به طور قابل‌توجهی افزایش قدرت و حجم عضلات را تجربه نمودند.

افزایش تستوسترون و بهبود باروری در مردان
برخی از مطالعات نشان داده‌ اند که مکمل ‌های آشواگاندا برای باروری مردان مفید بوده و سطح تستوسترون را افزایش می ‌دهند. در همین راستا، در یک پژوهش، ۴۳ مرد دارای اضافه وزن با رده سنی ۴۰ تا ۷۰ ساله که خستگی خفیف داشتند، به مدت ۸ هفته و هر روز، قرص های حاوی عصاره آشواگاندا یا دارونما را مصرف کردند. نتایج حاصل نشان دادند که درمان آشواگاندا با افزایش ۱۸ درصدی DHEA-S، هورمون جنسی که در تولید تستوسترون نقش دارد، همراه است.

شرکت‌کنندگانی که از این گیاه دارویی استفاده نمودند، نسبت به افرادی که دارونما مصرف کردند، افزایش ۱۴/۷ درصدی تستوسترون را تجربه کردند. علاوه بر این، بررسی چهار مطالعه نشان داد که این گیاه به طور معناداری غلظت اسپرم، حجم مایع منی و تحرک اسپرم را در مردانی با تعداد اسپرم کم افزایش می دهد. این ماده همچنین غلظت و تحرک اسپرم را در مردان با تعداد اسپرم طبیعی افزایش داد. در هر صورت، محققین به این نتیجه رسیدند که در حال حاضر داده‌ های کافی برای تایید مزایای این مکمل در جهت باروری مردان وجود نداشته و مطالعاتی با کیفیت بالاتر مورد نیاز است.

آشواگاندا باعث کاهش التهاب میشود
آشواگاندا حاوی ترکیباتی از جمله WA است که می تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند. محققان دریافته‌ اند که WA مسیرهای التهابی را در بدن هدف قرار می‌دهد، از جمله مولکول‌ های سیگنالی به نام فاکتور هسته ‌ای کاپا – بیB (NF-κB) و فاکتور شبه هسته‌ای ۲ مشتق از اریتروئید ۲ (nuclear factor erythroid 2-related factor 2 (Nrf2)). مطالعات حیوانی نشان داده اند که WA ممکن است همچنین به کاهش سطح پروتئین های التهابی مانند اینترلوکین 10-L-10 کمک کند. برخی شواهد نیز نشان می دهند که آشواگاندا ممکن است در کاهش نشانگرهای التهابی در انسان موثر باشد.

در یک پژوهش که در سال ۲۰۰۸ انجام شد، بزرگسالانی که استرس داشتند به مدت ۶۰ روز عصاره آشواگاندا را مصرف نمودند. در نهایت، آنها کاهش قابل توجهی را در پروتئین واکنشگر C -، یک نشانگر التهابی در مقایسه با افرادی که دارونما مصرف نمودند تجربه کردند. در یک مطالعه دیگر، محققین به مدت ۷ روز، به افراد مبتلا به COVID-19 یک داروی آیورودا حاوی ۰/۵ گرم آشواگاندا و گیاهان دیگر (دو مرتبه در روز) دادند. این دارو سبب کاهش سطح نشانگرهای التهابی CRP، IL-6 و TNF-α در آزمودنی ها در مقایسه با دارونما شد. فرمول درمانی این ترکیب به صورت زیر است:

۱ گرم giloy ghanvati (Tinospora cordifolia)
۲ گرم swasari ras (یک فرمول سنتی گیاهی معدنی
۰/۵ گرم tulsi ghanvati (Ocimum sanctum)
اگرچه این یافته ‌ها امیدوارکننده هستند، اما تحقیقات زیادی در مورد اثرات آشواگاندا بر التهاب نداریم.

سوالات پرتکرار
1. بعد از چه مدت تاثیرات مصرف آشواگاندا در بدنسازی مشاهده می شود؟
در ورزشکاران مختلف مشاهده نتایج یکسان نیست. در یک بازه زمانی بین دو الی هشت هفته می توان نتایج مصرف آشواگاندا در بدنسازی را مشاهده کرد.

2. مکمل آشواگاندا می تواند جایگزین مکمل استروئیدی در بدنسازی باشد؟
نه، در این مورد آشواگاندا تاثیرات قوی استروئیدی را به همراه ندارد و فقط به عنوان یک مکمل گیاهی معتبر می تواند سطح عملکرد بدنساز را ارتقا دهد.

3. می توان آشواگاندا را با سایر مکمل ها ترکیب کرد؟
بله امکان مصرف ترکیبی این مکمل با مکمل هایی مانند کراتین، پروتئین وی، امگا3 ، مکمل BCAA و … وجود دارد. اما باید توجه شود که نسبت ترکیب و نوع مصرف حتما زیر نظر متخصص انجام شود.

4. آیا مکمل آشواگاندا سبب افزایش وزن می شود؟
این مکمل به صورت مستقیم با خود افزایش وزنی را به همراه ندارد، اما به صورت غیر مستقیم و با کنترل سطح استرس، اضطراب و دلهره افراد، سبب می شود میزان جذب غذایی آنها بهتر شود و شرایط وزن گیری مناسب تری داشته باشند. در بدنسازی نیز اگر ورزشکار بعد از دوره آشواگاندا وزن گرفت، مربوط به افزایش سطح تمرینات و رشد عضلانی است که بهترین اتفاق ممکن است.

5. آیا می توان از آشواگاندا در دوره کات و چربی سوزی استفاده کرد؟
بله، این مکمل با بهبود متابولیسم بدن که منجر به کاهش استرس و اضطراب می شود، فرآیند چربی سوزی را تسریع می کند و با انرژی بخشی به بدنساز کمک می کند بافت عضلانی تقویت شود و رشد کند.

۳-      فورسکولین

این ماده فعال موجود در گیاه کولئوس فورسکولی است که از خانواده نعناع به شمار می اید فورسکولین اولین بار به عنوان چربی سوز به دنیای مکمل ها راه یافت ولی حالا علاوه بر استفاده در مکمل های چربی سوز به عنوان تقویت کننده تستسترون هم مورد استفاده قرار میگیرد

 فورسکولین انزیمی را در سلولهای خاصی از بیضه فعال می کند که باعث ترشح مقدار بیشتری تستسترون می شود

محققان دانشگاه کانزاس (لاورنس) کشف کردند در مردانی که برای ۱۲ هفته فورسکولین دریافت کردند سطوح تستسترون بطور چشمگیری افزایش یافت و سطح چربی بدنشان کاهش یافت نسبت به گروهی که ماده بی اثر دریافت کرده بودند

مقدار مناسب: ۲۰ تا ۵۰ میلی گرم دو یا سه بار در روز پیش از وعده های غذایی مصرف کنید در روزهای تمرین یکی از این دوزها را حدود یک ساعت پیش از تمرین دریافت کنید

فورسکولین(Forskoli) برای بدنسازان چه استفاده ای دارد؟

فورسکولین ماده فعال اصلی‌ موجود در ریشه گیاه کولئوس فورسکولی می‌باشد که از خانواده نعنا می‌باشد. بدنسازان از فورسکولین در طول دوره کات خود به منظور چربی‌ سوزی استفاده میکنند. همچنین اینطور بیان شده است که این مکمل میتواند مقداری تاثیر مثبت روی سطح تستوسترون و عضله سازی داشته باشد. در مطالعات تحقیقاتی‌، این مکمل نشان داده است که در حین کاهش چربی‌ بدن میتواند باعث افزایش حجم خالص عضلانی نیز شود. تحقیقات نشان داده‌اند که این عصاره گیاهی میتواند از طریق افزایش سطح آدنوزین مونو فسفات حلقوی در سلول‌ها باعث بهبود فعالیت‌های متابولیکی شود.

بر اساس گفته کریس لاکوود از سایت بادی بیلدینگ، او به بازیگر معروف متیو مک کانهی برای تفکیک عضلانی مناسب قبل از حضور در فیلم “ مایک جادویی “ فورسکولین را تجویز کرده بود. علاوه بر کاهش وزن، از این مکمل اغلب برای بهبود سلامت قلب، آسم، مشکلات گوارشی، سلامت بینایی، افزایش سطح انرژی، پشتیبانی از حافظه و دیگر موارد استفاده میشود.

به عنوان یک مکمل بدنسازی، تحقیقات گسترده ای روی فورسکولین انجام نشده است و تحقیقات موجود نیز قاطع نیستند. به منظور تعیین کارایی و عوارض جانبی احتمالی‌ آن نیاز به تحقیقات بیشتری می‌باشد.

چگونه از فورسکولین در دوره کات استفاده کنیم

هیچ استانداردی برای دوز‌های فورسکولین به منظور اهداف بدنسازی یا دیگر اهداف وجود ندارد. به یاد داشته باشید که انواع مختلفی‌ از مکمل‌ها دارای دوز‌های متفاوتی از فورسکولین فعال در هر سروینگ می‌باشد. غلظت ماده فعال این مکمل‌ها از ۱۰% تا ۲۰% متفاوت می‌باشد. در دو تحقیق از عصاره این گیاه با دوز ۲۵۰ میلی‌ گرم با غلظت ۱۰% دو بار در روز استفاده شده است. به منظور استفاده عمومی‌، معمولا از ۵۰ میلی‌ گرم عصاره کولئوس با غلظت ۱۸% یک تا سه بار در روز استفاده میشود.

توصیه میشود که این میزان را حدود ۲۰-۳۰ دقیقه قبل از مصرف یک وعده غذایی استفاده کنید. این مکمل دارای اثر ضد اشتها می‌باشد و اگر قبل از غذا مصرف شود میتواند باعث شود تا فرد مصرف کننده غذای‌ کمتری را مصرف کند. کریس لاکوود از سایت بادی بیلدینگ توصیه می‌کند که یک دوز را در صبح و دوز دوم را در طول روز به منظور بهبود چربی‌ سوزی مصرف کنید. او میگوید که برای متیو مک کاهنی تجویز کرده بود که یک دوز قبل از تمرین نیز مصرف شود. او فورکولین را همراه (7-keto DHEA) و دی آسپارتیک اسید به منظور دریافت بهترین نتایج تجویز کرده بود.

فورسکولین برای بدنسازی

بدنسازان از مکمل فورسکولین به منظور مزایای آن در کاهش وزن استفاده میکنند. بر اساس گفته یک سایت بدنسازی، “ فورسکولین میتواند تاثیر ایجاد یک محدودیت کالری و ورزش را در بدن تقلید کند، حتی در افرادی که رژیم نمیگیرند و ورزش نمیکنند. “ فورسکولین عموما از طریق افزایش سطح یک پیام رسان ثانویه سلولی به نام آدنوزین مونوفسفات حلقوی عمل می‌کند که این پیامرسان در تعدادی از فرایند‌های فیزیولوژیکی مرتبط با متابولیسم دخیل می‌باشد.

هدف از دوره‌های کات کاهش چربی‌ بدن و در عین حال حفظ حجم خالص عضلانی و قدرت می‌باشد. در تحقیقات بالینی، فورسکولین نشان داده است که در عین افزایش حجم خالص عضلانی میتواند باعث کاهش توده چربی‌ بدن شود. این عمل ممکن است از طریق افزایش سطح تستوسترون و فعالیت‌های آنابولیک صورت پذیرد. مصرف کنندگان از این مکمل برای اهداف بدنسازی استفاده میکنند زیرا برخی‌ تحقیقات حمایت کننده مصرف آن در رسیدن به اهداف بدنسازی میباشند. اما به هر حال این تحقیقات قطعی‌ نیستند. تنها تعداد محدودی تحقیق در مورد کارایی این مکمل در اهداف بدنسازی وجود دارد.

فورسکولین را همچنین مرتبط با کمک به تجزیه لیپید‌ها و کاهش اشتها میدانند، اما در این مورد تحقیقات کافی‌ برای تائید این اثر هنوز وجود ندارد.

ترکیب تقویت کننده سطح تستسترون