کراتین فسفاژن
این کراتین نام محصول کمپانی EAS هست ، که بین ورزشکاران قدرتی از محبوبیت خاصی برخوردار بوده و هست و بعضا به آن کراتین وزنه برداری نیز می گویند .
فسفاژن چیست
فسفاژن (Phosphagen) به ترکیبات پرانرژی فسفات یا ترکیبات ذخیره انرژی مانند آدنوزین تری فسفات (ATP or Adenosine triphosphate)، فسفوکراتین (Phosphocreatine or Pcr) یا کراتین فسفات (Creatine phosphate or CP) و فسفوآرژینین (Phosphoarginine) گفته می شود.
آدنوزین تری فسفات (ATP) مولکولی است با پیوندهای پرانرژی که انرژی مورد نیاز واکنش های انرژی خواه را در همه سلول ها تامین می کند.
کراتین فسفات (فسفوکراتین) از ترکیب کراتین با فسفات ایجاد می شود که این ماده در عضلات اسکلتی وجود دارد و به عنوان مهمترین منبع انرژی فسفاتی شناخته می شود.
سیستم فسفاژن یک سیستم تامین انرژی بدن به هنگام فعالیت های کوتاه مدت بسیار شدید است. در این سیستم، فسفوکراتین تجزیه شده و فسفات آن جهت ساخت مولکول آدنوزین تری فسفات (ATP) به کار گرفته می شود تا از طریق تولید ATP، انرژی مورد نیاز سلول ها تامین گردد.
فسفوآرژینین یک نوع ترکیب آرژینین اسید فسفریک است که در عضلات بی مهرگان وجود دارد.
کراتین فسفاژن ای آ اس یک فرآیند تولید اختصاصی دارد که محصولات جانبی ناخواسته را که اغلب در کراتین های با کیفیت کمتر یافت می شوند، حذف می کند. مواد خام ضعیف و فرآیندهای تولیدی که به طور مداوم نظارت نمی شوند یا با محصول سازگار نمی شوند، ناخالصی ایجاد می کنند.
کراتین یک اسید آمینه غیر ضروری است که منبع مهم انرژی شیمیایی برای انقباض عضلانی است. یک ماده طبیعی است که در بدن از سه اسید آمینه ال آرژنین، ال گلیسین و ال متیونین سنتز می شود. همچنین به طور طبیعی در برخی غذاها یافت می شود.
هنگامی که کراتین به ماهیچه ها می رسد، به فسفوکراتین (کراتین فسفات) تبدیل می شود و در نهایت به منبع انرژی اولیه بدن یعنی آدنوزین تری فسفات تبدیل می شود.
آدنوزین تری فسفات که به اختصار ATP نامیده می شود، سوخت کلیدی برای انقباض عضلانی یعنی تمرینات تکراری که هنگام بدنسازی انجام می دهید است. هرچه ATP بیشتری در اختیار عضلات خود قرار دهید، انرژی بیشتری برای تامین انرژی هوازی و بی هوازی ایجاد می شود.
سطوح نرمال ATP به شما اجازه می دهد تنها چند ثانیه انرژی با شدت بالا داشته باشید. اگرچه نقش کراتین در فرآیند تولید انرژی بارزترین ویژگی آن است، اما شواهدی وجود دارد که کراتین می تواند رشد ماهیچه ها را تحریک کند.
