بایگانی‌های چه حرکاتی در بدنسازی باعث کوتاهی قد می‌شود؟

آیا تمرینات بدنسازی روی رشد قد تاثیر منفی‌ میگذارد؟ یکی‌ از سوال‌های بسیار رایج در [...]