عوارض استروئیدها (جذب آب و نمک)

عوارض استروئیدها (جذب آب و نمک)

جذب آب و نمک عوارض مصرف  استروئیدها

بسیاری از استروئیدهای آنابولیکی / اندروژنی آب و سدیم بیشتری را در بافت ها ذخیره می کنند در بعضی موارد اب ناشی از مصرف استروئید باعث می شود بدن (نواحی دست بازو صورت و سایر مناطق ) پف کرده به نظر برسد

به علاوه مشخصات  قابل روئیت عضلات را نیز کاهش می دهد ( بدون اینکه سبب افزایش حجم عضلات شود ) ورزشکاران اغلب به این عارضه جانبی توجه نمی کنند بویژه این مطلب در مورد دوره های حجم دهنده عضلات صد می کند زیرا آب اضافی که در عضلات مفاصل و بافت های همبند ذخیره می شود به افزایش قدرت فردی کمک میکند زمانی که شخص آندروژن های قوی مصرف میکند می تواند قسمت اعظم قدرت اولیه و افزایش وزنش را که طی درمان استروئیدی حاصل می شود به مسئله جذب یا عدم دفع اب نسبت دهد بطوری که گاهی اوقات وزن آب جذب شده به سطح ۵/۴ کیلوگرم یا حتی بیشتر می رسد

زمانی که دوره حجم دهنده عضلات را طی میکنید (با قدرت و حجم بیشتر عضلات مواجه می شوید ) شاید به مسئله جذب اب به عنوان یک عارضه جانبی ناخوشایند توجه نکنید اما این مسئله می تواند به مشکلات خطرناکی چون فشار خون بالا و اسیب دیدگی کبدی منجرشود

زمانی که اب زیادی در بدن تجمع میکند مسلما بدن تحت فشار بیشتری قرار میگیرد

بنابراین نباید این عارضه جانبی را نادیده بگیرید زمانی که مقدار استروژن موجود در بدن افزایش می یابد مسئله جذب اب پیش می اید بنابراین زمانی که از ترکیبات آروماتیزی (مثل تستسترون و دیانابول ) استاده میکنید بیش از پیش با مسئله جذب اب مواجه می شوید

اگر طی دوره استروئیددرمانی متوجه شوید جذب آب به مشکل شایعی تبدیل شده است از یک انتی استروژن (نولوادکس یا پروویرون ) کمک گرفته و این مشکل را تقلیل دهید

موثرترین گزینه اسن استفاده  از انتی اروماتاز اریمیدکس استفاده کنید زیرا از تبدیل تستوسترون به استروژن جلوگیری میکند

گاهی اوقات هم ورزشکاران ترجیح میدهند از داروهای ادرار اور بهره بگیرند

زیرا به این ترتیب ظرف مدت کوتاهی از شر آب اضافی رها شده و از فیزیک بسیار خوبی برخوردار می شوند

این مسئله زمانی شایع است که خود را برای برگزاری مسابقه اماده میکنید زیرا به کمک داروی ادرار اور می توانید ذخایر اب بدن را بیشتر تحت کنترل خود قرار دهید البته ساده ترین روشی که به افراد عادی توصیه میکنیم این است که مصرف داروهای زیاد اور را قطع کنند یا به جای اینکه آنابولیک های قوی بکار ببرند آنابولیک های ضعیف تر را مصرف کنند

 

عوارض جانبی استروئیدها روی ارگان های حیاتی بدن :
تاثیرات عوارض جانبی استفاده از استروییدها بسیار است و میتواند باعث تاثیرات مخرّبی نظیر سرطان شود،اما اکثر ورزشکاران این اطلاعات در مورد اثرات جانبی استروییدها را نادیده میگیرند و خود را پشت این جمله که”فقط سؤ مصرف از دارو میتواند باعث تاثیرات جانبی شود” خود را پنهان میکنند اما دارویی که حالت هموستازی درون بدن را تغییر میدهد قطعاً اثرات جانبی دارد.نگاهی‌ دقیق همراه با جزئیات به ما کمک می‌کند تا تاثیرات جانبی استروییدها را در هر بخش از بدنمان بفهمیم:

مغز:
تحقیقات نشان دهنده الگویی در رابطه با سطح بالای تستوسترون و رفتارهای خشونت آمیز است که اکثر مصرف کنندگان درگیر رفتارهای خشونت آمیز هستند.افراد با دوز مصرفی بالا همچنین دارای درگیری با سندروم‌های روانی‌ و سطح بالایی از اضطراب هستند.

اثرات جانبی دیگر شامل اختلال در خواب،احساس شادی و سر خوشی‌،بدبینی و بد گمانی و سطوح مختلفی‌ از افسردگی را شامل میشود.بعضی‌ از این افراد از نوسانات جدی و شدید خلقی‌ رنگ میبرند و باعث تغییر در شخصیتشان میشود.بسیاری از مصرف کنندگان به استفاده از استروئید وابستگی پیدا میکنند که خود باعث ایجاد اعتیاد در آنها میشود.

یکی از دلایلی که حتی پزشکان در تجویز مصرف داروهای استروئیدی به ورزشکاران خودداری می ورزند آن است که نیک میدانند مصرف غیرپزشکی داروهای آنابولیکی یا هورمونی چه عوارضی به اندام های بدن انسان و به ویژه با مصرف داروهای غیرمجاز به مغز و توابع آن یعنی اعصاب به شدت تاثیر مخرب میگذارند .

صورت:
استفاده از استروئید باعث احتباس آب میشود که باعث گردی صورت مصرف کنندگان با گونه‌های باد کرده میشود.گزارشات نشان دهنده این است که در خانمها رشد موهای زائد در صورت،مشکلات تنفسی و کلفتی‌ صدا از عوارض جانبی استفاده از این داروها است.
استروییدها همچنین باعث ایجاد جوش و آکنه در بدن و صورت میشوند.

چشمها:
استفاده طولانی‌ از استروییدها میتواند به چشمها آسیب وارد کند.میتوانند باعث عفونت چشم،ایجاد آب مروارید و آب سیاه در چشم شوند.

موها:
ریزش مو چه در مردان و چه در زنانی که از استروئید استفاده میکنند شایع است.به خاطر تغییر سطح بالایی از تستوسترون به دی هیدرو تستوسترون که باعث کوچک شدن فولیکول‌های مو میشود.سرانجام پس از استفاده مداوم از استروئید‌ها این فولیکولها از بین میروند و باعث ایجاد کچلی دائمی میشوند.

قلب:
این قسمتی‌ است که مصرف کنندگان استروئید باید نگران آن باشند،اما آن را نادیده میگیرند تا مشکلات قلبی و عروقی پدیدار شوند.

استفاده از استروئید باعث بیماریهای قلبی میشوند چون باعث افزایش میزان کلسترول و ایجاد دیوارهٔ سخت در رگهای خونی و سرانجام سکته میشوند.

همچنین باعث کاهش میزان کلسترول خوب(HDL) و افزایش کلسترول بد (LDL) میشود،فشار خون افزایش می‌یابد و لخته شدن خون در رگها باعث اختلال در جریان خون میشود که باعث آسیب در ماهیچه‌های قلبی و سرانجام حمله‌های قلبی میشود.

معده:
نشانه‌‌های مشکل در معده بر اثر استفاده از استروئید شامل احساس نفخ،حالت تعوع همراه با خون که گاهی اوقات در استفراغ دیده میشود که دلیلش سوزش در دیواره معده و افزایش اسید معده همراه با کاهش مقدار موکوز در معده است.

کلیه ها:
کلیه‌ها در پاکسازی مواد زائد در خون نقش مهمی‌ دارند و همچنین در تنظیم میزان سطح آب و تنظیم نمک.کارکرد مهم دیگر کلیه‌ها تنظیم فشار خون است.فشار خون بالا باعث آسیب به دیواره رگها و کاهش عملکرد سیستم کلیه میشود.

مشکلات ایجاد شده در کلیه اکثرا به وسیله استفاده از استروییدها به صورت خوراکی ایجاد میشود که با سرکوب عوامل لخته کننده خون باعث افزایش زمان بهبود زخم و انعقاد خون در زمان آسیب دیدگی و جراحت میشود.

با مصرف استروئید‌های خوراکی کلیه‌ها مجبورند سختتر کار کنند تا شرایط لازم جهت تصفیه خون را مهیا کنند.مصرف کنندگان استروئید معمولا میزان دریافت پروتئین خود را به طور زیادی افزایش میدهند که گاهی‌ اوقات از حد معمول نیز بیشتر میشود که این امر باعث ایجاد سنگ کلیه میشود.سنگ کلیه میتواند باعث مسدود شدن مجاری ادراری شود که باعث مشکلات در دفع ادرار میشود.همانطور که اشاره شد یکی از عوارض شایع مصرف استروئیدها آسیب های کلیوی می باشد .

کلیه نقش تصفیه مواد زائد بدن و دفع آنها را به عهده دارد به همین دلیل در زماناستفاده از استروئیدها بخصوص اگر استروئیدها بصورت قرص مصرف شوند فشار بیش از اندازه ای به کلیه وارد می شود . در این حالت اگر شخص مصرف کننده به بیماریهایی همچون فشار خون بالا مبتلا باشد در صد آسیب های کلیوی در وی افزایش می یابد .

براساس تحقیقات انجام شده بین مصرف استروئیدها و ابتلا به تومور استفاده از آنها نیز بیاندیشید و اگر در طول دوره استروئیدی خود متوجه تیره شدن رنگ ادرار شدید و یا با دفع همراه با درد و سوزش ادرار مواجه شدید حتما آسیب های کلیوی را جدی بگیرید و در صدد درمان آنها باشید .

 

کم خطر ترین استروئید چیست؟
استفاده از استروئیدهای آنابولیک-آندروژنی (AAS) همیشه با درجاتی از خطر همراه است. با این حال، برخی از استروئیدها به دلیل ویژگی‌های خاص خود، خطرات کمتری نسبت به دیگر انواع دارند. این دسته از استروئیدها معمولاً با عوارض جانبی خفیف‌تر و ایمن‌تر برای برخی افراد در نظر گرفته می‌شوند، به شرطی که با دوزهای پایین و تحت نظارت دقیق پزشکی استفاده شوند.

 

در دنیای بدنسازی و استفاده از استروئیدها، انتخاب استروئیدهای با عوارض کمتر، موضوعی بسیار پیچیده و وابسته به شرایط فردی است. هرچند که هیچ استروئیدی کاملاً بی‌خطر نیست، اما برخی به دلیل عوارض جانبی نسبتاً کمتر، در میان ورزشکاران محبوب‌تر هستند. توجه داشته باشید که استفاده از استروئیدها بدون نظارت پزشکی می‌تواند بسیار خطرناک باشد.

استروئیدهای با عوارض کمتر (به طور نسبی):
1. آناوار (Oxandrolone)
یکی از ملایم‌ترین استروئیدها.
کمترین تأثیر بر تستوسترون طبیعی بدن.
کمتر سمی برای کبد.
مناسب برای دوره‌های چربی‌سوزی و حفظ عضله.

2. پریمو بولان (Methenolone)
شناخته‌شده به عنوان یکی از استروئیدهای ایمن‌تر.
عوارض جانبی استروژنی بسیار کم.
مناسب برای دوره‌های حجم خشک.
کمتر تأثیر منفی بر فشار خون و قلب.

3. تستوسترون در دوزهای پایین
اگر در دوزهای پایین و تحت نظر مصرف شود، می‌تواند مؤثر و نسبتاً ایمن باشد.
بهبود قدرت عضلانی و عملکرد بدن بدون ایجاد عوارض استروژنی شدید در دوزهای کم.

4. دکادورابولین (Nandrolone Decanoate)
عوارض جانبی آندروژنی پایین‌تر نسبت به بسیاری از استروئیدهای دیگر.
کمک به تسکین دردهای مفصلی.
مناسب برای حجم‌دهی عضلات.

5. وینسترول (Stanozolol)
در مقایسه با استروئیدهای دیگر، عوارض کمتری بر روی تبدیل به استروژن دارد.
مناسب برای حفظ عضلات در دوران چربی‌سوزی.
نباید بیش از حد مصرف شود، زیرا ممکن است بر روی مفاصل تأثیر منفی بگذارد.