بایگانی‌های آرشیو مقالات قدیمی

همه ما می دانیم که منظور از مفاصل محل اتصال دو استخوان است و ساختار [...]

برای پیشگیری از استخوان حداقل ۴ بار در هفته و هر بار به مدت ۳۰ [...]

یک کارشناس ارشد تغذیه گفت: بهتر است ورزشکاران در ماه رمضان بیشتر غذاهای آب پز [...]

پک متخصص بیماری های داخلی گفت: ورزشکاران در فاصله افطار تا سحر بدون توجه به [...]

داروهاي کورتوني در اشکال مختلف تزريقي، قرص‌ هاي خوراکي، اشکال موضعي پماد چشمي، پماد داخل [...]

پیاده روی ورزشی آرام ، کم فشار ، ارزان و اسان است که می تواند [...]

دانشمندان مرکز پزشکی لندن در مطالعات خود دریافتند که مواد لبنی و به خصوص شیر [...]

از دیدگاه کلی، چهار گروه از داروها توسط ورزشکاران مورد استفاده ی نابجا قرار می‌ [...]

ال کارنیتین در بدن از ترکیب دو اسیدآمینه لیزین و متیونین ساخته می شود. سلول [...]

برای رساندن ورزشکار به وزن خاص باید از ۱۵ روز قبل از مسابقه، وی را [...]