بایگانی‌های پاورلیفتینگ و ورزشهای قدرتی

لوازم پاورلیفتینگ سلام خدمت ورزشکاران عزیز محصول جدید برای افرادی که از حرکت پرس سینه [...]

نکات کلیدی برای افزایش رکورد پرس سینه بخش اول: یکی از مهمترین قدمها برای داشتن [...]

چگونه رکورد جدید بگیریم بارها این سوال پرسیده شده که جلسه تمرینی برای تلاش برای [...]

چگونگی افزایش قدرت در فاز پایانی حرکت ددلیفت Deadlift lockout power بخش اول در تمرین [...]

برنامه افزایش رکورد پرس سینه یک برنامه موفق افزایش رکورد پرس سینه تقدیم به علاقمندان [...]

توصیه المپیایی بازو با جاش بریانت از رکوردداران پاورلیفتینگ در تمرین بازوی اغلب افراد نکات [...]

توصیه های جانی جکسون برای افزایش قدرت جانی وقتی درتلاش برای افزایش قدرت هستی ایا [...]

1 نظر

علوم حرفه ای پاورلیفتینگ Power Lifting Knowledges پاورلیفتینگ یا وزنه برداری قدرتی یکی از رشته [...]

نکات اساسی طراحی و برنامه ریزی تمرینات پاورلیفتینگ هر انسانی بطور متفاوت با دیگران خلق [...]

توصیه های پاورلیفتانه ! اولین بار که اسم جانی جکسون Johnnie Jackson رو شنیدم و [...]