کار ذهني، توان افراد را براي انجام فعاليت‌هاي جسمي کاهش مي‌دهد

مطالعات نشان مي دهد که افراد بعد از يک کار فکري سخت، خسته مي شوند و انجام فعاليت هاي جسمي برايشان دشوارتر مي شود.

به گزارش سرويس علمي خبرگزاري دانشجويان ايران(ايسنا) علوم پزشکي تهران، تحقيقات جديد حاکي از آن است که انجام کار فکري سخت يا زياد موجب بروز خستگي زودتر از معمول حين ورزش کردن مي شود.

خستگي ذهني تأثيري روي ظرفيت قلبي عروقي انسان ندارد ولي باعث مي شود که طاقت انسان در تحمل فعاليت هاي بدني کمتر شود.
طي اين تحقيق جالب، 16 شرکت کننده تحت شرايط مختلف دوچرخه سواري کردند. يک گروه بعد از 90 دقيقه کار ذهني روي رايانه و گروه ديگر بعد از مشاهده يک فيلم مستند 90 دقيقه‌يي به اين فعاليت پرداختند.
اين دو گروه شامل 10 مرد و شش زن سالم مي شد که همه بين سنين 14 تا 44 سال بودند.
محققان در جريان اين آزمايشات به اندازه گيري ضربان قلب، فشار خون، دم و بازدم و سطح قند خون شرکت کنندگان پرداختند، افرادي که قبل از دوچرخه سواري کار ذهني انجام داده بودند 15 درصد زودتر از ديگران خسته شدند.
بر اساس نتايج اين مطالعه خستگي ذهني تأثيري روي فعاليت قلبي عروقي ندارد جز اينکه مقداري ضربان قلب را افزايش مي دهد.
گفتني است اين تحقيق توسط محققين دانشگاه Bangor کشور ولز انجام شده است