کراتین سل تک CELLTECH
ویژگیها:
قابل استــــفاده افـــراد عادی به منظور افزایش قوای عمومی بدن
قابل استفاده افراد ورزشکار حرفه ای و غیــــر حرفه ای
اثــر ســریع حتی پــس از چنـــد روز استفاده
افــــزایش قابل ملاحــــضه وزن به صورت طبیعی
دارای فرمول کاملاٌ گیــاهــی
غــنی از مـــواد معـــدنی
افزایش جذب پـــروتیــن و کربوهیـــدرات
بالا بــردن سطـــح ATP
بازیابی سریع تــر ماهیچه ها حیــن تـمرین
جــلوگـــیری از خســتگـی نــاشی از تمرین طولانــی
افزایش حجم ماهیچه ای
شاهکار کمپانی ماسلتک آمریکا برای افزایش وزن و حجم قطعا سلتک است . این مکمل در کنار کراتین ، مقادیر زیادی کربوهیدرات برای جذب بهتر کراتین و همچنین ALA و تائورین برای محافظت از کلیه ها و افزایش عملکرد و استقامت بدنی میباشد .
چرا کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک؟
عضلهسازی بر پایه تحقیق: فرمول کراتین Cell-Tech شامل ترکیبی از کراتین مونوهیدرات و کربوهیدراتهای بسیار خالص که تحت آزمایش HPLC قرار گرفتهاند، میباشد. این فرمول به منظور تسریع در رشد عضلات، افزایش قدرت و بهبود عملکرد و ریکاوری طراحی شده است.
خالص و چندمنظوره: هر سروینگ شامل 10 گرم کراتین خالص است که به شما کمک میکند تا از اهداف تناسب اندام خود فراتر بروید. یک پیمانه را با 6 اونس آب یا دو قاشق را با 12 اونس آب ترکیب کنید.
پیشگام در علم و پتانسیل انسانی: از آنجا که MuscleTech به تحقیق، توسعه و نوآوری متعهد است، همچنان به عنوان یک نام برتر در تعریف مجدد عملکرد با استفاده از محصولات پیشرفته و مواد باکیفیت شناخته میشود.
ترکیبات کلیدی و مهم سل تک ماسل تک
آنچه توانسته است کراتین سل تک ماسل تک را نسبت به سایر مکمل های کراتین موجود در بازار به یک محصول با شهرت جهانی تبدیل کند، ترکیبات ویژه موجود در آن است. اطلاعات تغذیه ای مربوط به هر اسکوپ از این مکمل شامل مواد زیر می شود:
- ۱۵۰ کالری انرژی
- ۳۸ گرم کربوهیدرات
- ۲ گرم فیبر رژیمی
- ۱۲۵ میلی گرم ویتامین C
- ۳ میلی گرم ویتامین B6
- ۲ میکروگرم ویتامین B12
- ۳۰ میلی گرم منیزیوم
- ۴۵ میلی گرم سدیم
- ۳۰ میلی گرم پتاسیم
- ۵ گرم کراتین مونوهیدرات
- ۱ گرم تورین
- ۵۰۰ میلی گرم ال آلانین
- BCAA شامل ۵۰۰ میلی گرم ال لوسین، ۲۵۰ میلی گرم ال والین و ۲۵۰ میلی گرم ال ایزولوسین
- ۱۰۰ میلی گرم آلفا لیپوئیک اسید (ALA)
- ۵۵ میلی گرم دی پتاسیم فسفات
در ادامه جدولی از مهمترین ترکیبات این مکمل به همراه خواص آن ها آورده شده است:
| نام ترکیب | فواید و خواص |
| کراتین | کراتین ماده ای بسیار مهم و حیاتی برای عضلات است و به صورت طبیعی در سلول های ماهیچه ای وجود دارد. این ماده به عضلات شما کمک می کند تا در هنگام انجام تمرینات HIIT و یا بلند کردن وزنه های سنگین، انرژی لازم را تولید کنند. |
| ALA | آلفا لیپوئیک اسید یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که نقش مهمی در متابولیسم ماهیچه ها ایفا می کند. این ماده با متابولیزه کردن کربوهیدرات ها، در ایجاد سطح انرژی بالا کمک کننده است. |
| AMINO + BCAA MATRIX | با استفاده از آمینو اسیدهای شاخه دار BCAA (شامل ال-لوسین، ال-والین و ال ایزولوسین)، بلوک های ساختمانی پروتئین ها در اختیار عضلات قرار می گیرند. بدین ترتیب پروتئین سازی تسهیل شده و شما قدرت بالاتری را در حین ورزش احساس خواهید کرد. این محصول همچنین تورین و آلانین را برای عضلات فراهم می کند و بدین ترتیب سبب حجم دهی به ماهیچه ها می شود. |
چه چیزی کراتین سل تک ماسل تک را منحصر به فرد می کند؟
با توجه به ترکیبات موجود در مکمل سل تک ماسل تک، می توان دو مزیت مهم و بزرگ را برای این محصول در نظر گرفت:
- در این مکمل، ترکیبی از کراتین و کربوهیدرات وجود دارد. تحقیقات نشان دهنده این هستند که ترکیب کراتین با کربوهیدرات های مایع می تواند میزان کراتین جمع شده در ماهیچه ها را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
- آنتی اکسیدان آلفا لیپوئیک اسید به کار رفته در این محصول نیز به نوبه خود سبب افزایش جذب کراتین در عضلات می شود.
از طرفی ویتامین C موجود در کراتین ترکیبی سل تک می تواند آسیب سلولی مرتبط با ورزش را کاهش دهد. B6 نیز به حفظ عضلات کمک می کند. همین مزایا توانسته اند آن را به محصولی مناسب برای استفاده ورزشکاران حرفه ای یا حتی افراد غیر ورزشکار تبدیل کنند.
این مکمل را کمپانی مکمل سازی «MuscleTech» تهیه و به بازار عرضه کرده است. تحقیقات اخیر که بر روی مکملهای حاوی کراتین انجام گرفته، کراتین را رویاروی مکمل حاضر قرار داده و این دو را با هم مقایسه کرده است.
سازندگان این مکمل ادعا می کنند که مکمل تولیدی آنها در قیاس با کراتین مونو هیدرات خالص، بسیار موثرتر بوده و در حدود ۸۸۰ درصد قوی تر بوده و حجم خشک عضلانی را نیز به همراه می آورد.
فرمول جادویی این مکمل از ۱۰ گرم کراتین، ۷۵ گرم دکستروز و ۲۰۰ میلی گرم نیز ماده موثر افزاینده ترشح هورمون انسولین در هر سروینگ تشکیل شده است. این مکمل همچنین حاوی مواد دیگری نیز هست که این مواد، جذب کراتین را تسهیل میبخشد.
کراتین سل تچ یک کراتین معمولی نیست وصددرصد موثرترازکراتین معمولی میباشد سطح انسولین خون را بالامی برد که میتواند مقادیرزیادی کراتین راواردسلولهای ماهیچه بکند دارای ترکیب قوی اسید لیپوئیک است که باعث بالا رفتن میزان انسولین خون شده که از این طریق شاید مقادیرزیادی کراتین وگلوکزدرعضلات ذخیره شود وازطرفی دیگر گلوکز سلولهای چربی راپایین می اورد .
طعم های کراتین cell tech
و اما مکمل کراتین cell tech در طعم های انگور (GRAPE) و پرتغالی (ORANGE) و چند میوه (FRUIT PUNCH) به بازار عرضه شده که در نوع خودش طعم های منحصر به فرد و بسیار خوش مزه ای میباشد
از مدت ها قبل که شرکت ماسل تک دست به تولید سل تچ کراتین ترکیبی خود کرد دیگران امید چندانی به موفقیت این مکمل نداشتند و همواره شرکت ماسل تک را با انتقاد از این مکمل تحت فشار قرار می دادند اما هم اکنون سل تک یه عنوان برترین مکمل کراتین ترکیبی سال انتخاب شده است و با ترکیب بسیار کاملی که دارد و تاثیر حیرت انگیزی که بجا می گذارد رضایت مشتریان خود را جذب کرده است . سل تچ تکمیل کننده نیتروتچ پروتئین وی این کمپانی است و زمانی تاثیرات خود را به همراه دارد که به همراه یک پروتئین وی با کیفیت مصرف شود .
کراتین ترکیبی سل تک محرک ترشح هورمون انسولین در بدن است که میزان ترشح این هورمون را بصورت طبیعی در بدن بالا می برد .
اگر شما به فکر رهایی از استاپ رشد عضله هستید و می خواهید به عضله خود شوک وارد کنید باید از یک مکمل کراتین ترکیبی مثل سل تچ استفاده کنید .
عمده مواد اولیه سل تچ را انواع کراتین ها تشکیل می دهند اما چه مدل کراتینی ؟کراتین استفاده شده در سل تچ نه تنها باعث نمی شود در افراد با تیپ بدنی اندومورف افزایش آب زیر پوستی پدید آید و کات عضله افراد گرفته شود بلکه با فرمول فوق العاده خود باعث می شود که بدن کم کم ماهیچه ها را جایگزین چربی ها کند و فرم مناسبی به خود بگیرد .این مکمل در ۲ اندازه ۲ کیلویی و ۳ کیلویی عرضه می شود که به مقدار زیاد در ایران موجود است . ۵ طعم فوق العاده تمام سلیقه ها را به خود جذب می کند . این مکمل دارای ۳۶۰ کالری و ۷۷ گرم کربوهیدرات در هر وعده است .
۵ دلیل مهم برای مصرف سل تک ماسل تک
سل تک ماسل تک بهترین مکملی است که مصرف آن بعد از اتمام جلسه تمرینی توصیه شده است. فرمول کیفیت و کارایی بالای مواد تشکیل دهنده مکمل سل تک در آزمایشات بالینی گوناگون اثبات شده است. در ادامه ۶ مورد از مهمترین مزایای مصرف این مکمل را برای شما ذکر می کنیم.
۱- افزایش شدت رشد عضلات
هرچند که استعداد پرورش اندام و ساخت عضله یک مسئله ژنتیکی است اما بخش مهمی از آن نیز تحت تاثیر تغذیه شما قرار دارد. اگر ورزش را به صورت حرفه ای دنبال می کنید و به دنبال افزایش سرعت و توانایی عضله سازی هستید، بهتر است مواد مورد نیاز برای رشد را در اختیار سلول های ماهیچه ای خود قرار دهید تا بازدهی مورد نظر را به دست آورید.
در این راستا باید بگوییم که سل تک ماسل تک به صورت اختصاصی برای کسانی فرموله شده است که به دنبال عضله سازی بدون چربی هستند. از طرفی تحقیقات بالینی انجام شده روی آن نیز نتایج رضایت بخشی را نشان داده اند. آزمایشات حاکی از این هستند که شما می توانید با مصرف این محصول در کنار ورزش منظم و حرفه ای، به طور هفتگی ۳٫۴ پوند عضله بسازید. افزایش جذب کراتین در بدن باعث تولید ATP می شود. این مکمل با افزایش انرژی در دسترس ماهیچه ها، رشد عضلات را تسهیل می کند.
۲- افزایش قدرت و عملکرد با مصرف کراتین ترکیبی سل تک
پیشرفت در ورزش و بلند کردن وزنه های سنگین تر نیازمند افزایش قدرت و عملکرد عضلات است. مکمل سل تک ماسل تک با آماده سازی سلول های عضلانی، به شما کمک می کند تا توان بدنی خود را به حداکثر میزان ممکن برسانید. در واقع این مکمل حرفه ای ضمن تحریک رشد سلول های ماهیچه ای، سبب بالا رفتن قدرت بدنی شما خواهد شد. پس اگر می خواهید هر چه سریعتر رکوردهای شخصی خود را بشکنید، باید بدانید این مکمل همان چیزی است که به دنبالش هستید.
۳- کاهش زمان ریکاوری بین ست ها
همانطور که میدانید، تایم تمرینی به دو بخش ورزش و ریکاوری تقسیم می شود. ریکاوری امری حیاتی برای عضلات است و در صورتی که به درستی انجام نشود، بازدهی به شدت کاهش پیدا خواهد کرد. از طرفی صرف زمان طولانی برای ریکاوری سبب افزایش زمان مورد نیاز برای جلسات تمرینی می شود. با توجه به این موضوع، چه راه حلی وجود دارد؟ باید گفت که یکی از بهترین راه ها برای کاهش زمان ریکاوری بین ست ها، ایجاد یک سری تغییرات در تغذیه است.
به عنوان مثال با افزودن برخی مکمل ها به رژیم غذایی می توان شدت خستگی عضلات را کاهش داد و زمان مورد نیاز برای ریکاوری را به حداقل مقدار ممکن رساند. همانطور که گفته شد، یکی از ترکیبات اصلی مکمل کراتین سل تک ماسل تک، AMINO + BCAA MATRIX است. این ترکیب به شما این امکان را می دهد که زمان کمتری را برای ریکاوری صرف نمایید و عمده تایم تمرینی خود را به عضله سازی اختصاص دهید. همچنین تورین موجود در این محصول می تواند با مکانیسم افزایش جذب آب توسط سلول های عضلانی، به کاهش گرفتگی عضلات و بهبود ریکاوری آن ها کمک کند.
۴- افزایش انرژی در دسترس عضلات
عملکرد اصلی مکمل سل تک ماسل تک به گونه ای است که سبب افزایش سطح انسولین خون پس از تمرین می شود. این مسئله به نوبه خود سبب کاهش قند خون و پر شدن سریع ذخایر گلیکوژن در سلول های عضلانی خواهد شد. از طرفی با مصرف این مکمل، کراتین به صورت مستقیم در دسترس عضلات قرار می گیرد. این مسائل در کنار یکدیگر به بالا رفتن انرژی در دسترس عضلات بلافاصله پس از تمرین ورزشی کمک می کنند. نتیجه این اتفاق پس از یک دوره مصرف این مکمل، شما را شگفت زده خواهد کرد.
۵- افزایش استقامت هوازی
منظور از استقامت هوازی، توانایی شما برای انجام ورزش هایی با شدت متوسط در مدت زمان طولانی است. این موضوع در ورزشکارانی که به صورت حرفه ای ورزش هایی همچون شنا، دو، فوتبال و … را دنبال می کنند، اهمیت بالایی دارد. دانستن این نکته از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است که بدن هر کسی به قدرت و توانایی سیستم قلبی تنفسی او متکی است تا بتواند در طی یک فعالیت ورزشی طولانی مدت، به شکل موثری به فعالیت بپردازد. در واقع تنها در این صورت، مواد مغذی و اکسیژن مورد نیاز عضلات تامین خواهند شد. اگر به دنبال راهی کاربردی و آسان برای افزایش توانایی خود در ورزش های طولانی مدت هستید، مصرف مکمل سل تک ماسل تک را به شما توصیه می کنیم.
چرا باید کراتین ترکیبی سل تک برند ماسل تک مصرف کنیم؟ مزایای مصرف کراتین ترکیبی سل تک ماسل تک
مزایای مصرف کراتین ترکیبی سل تک برند ماسل تک شامل موارد زیر میشود:
رشد و تقویت عضلات
مصرف کراتین ترکیبی سل تک میتواند به رشد و تقویت عضلات بدن کمک کند، زیرا کراتین یکی از مواد اصلی در ساختار عضلات است.
فرمول ریکاوری پیشرفته و هوشمندانه
این مکمل دارای فرمولی مناسب برای ریکاوری عضلات پس از تمرینهای سنگین است که به سرعت بازسازی و بهبود عضلات کمک میکند.
افزایش حجم و اندازه عضلات
مصرف کراتین ترکیبی سل تک میتواند منجر به افزایش حجم و اندازه عضلات شود که این امر مورد توجه ورزشکاران و بدنسازان است.
افزایش قدرت و استقامت بدنی
با تقویت عضلات و افزایش حجم آنها، قدرت و استقامت بدنی نیز افزایش مییابد. این مزیت به ورزشکاران کمک میکند در تمریناتشان بهتر عمل کنند.
بهبود چرخه انتقال مواد مغذی در بدن
مصرف کراتین ترکیبی سل تک میتواند با بهبود رسانش مواد مغذی در بدن، عملکرد ورزشی را بهبود ببخشد.
افزایش حجم عضلات
مصرف این مکمل میتواند منجر به افزایش حجم و پری عضلات شود. این مزیت برای بدنسازان و ورزشکاران حرفهای بسیار ارزشمند است.
بدون فیلر
کراتین ترکیبی سل تک برند ماسل تک بدون حضور فیلرهای اضافی تولید میشود که باعث بهبود عملکرد ورزشی میشود.
افزایش کراتین عضلات
مصرف این مکمل میتواند به افزایش کراتین در عضلات کمک کند. این مزیت باعث افزایش قدرت و استقامت عضلات میشود.
حاوی ویتامین C، ویتامین B6، ویتامین B12 و آلفا لیپوئیک اسید
حضور این ویتامینها و آلفا لیپوئیک اسید در مکمل کراتین ترکیبی سل تک باعث بهبود عملکرد ورزشی و حفظ سلامتی بدن میشود.
آیا مکمل سل تک ماسل تک را فقط باید در روزهای تمرین مصرف کنیم؟
مکمل سل تک ماسل تک باید هم در روزهای تمرین و هم در روزهای ریکاوری مورد استفاده قرار گیرد. در روزهایی که قصد تمرین ندارید، بهترین زمان برای مصرف محصول در ابتدای صبح است. به طوری که باید همچون روزهای تمرین، ۲ پیمانه از محصول را با ۲ فنجان آب ترکیب کرده و میل نمایید. شما همچنین می توانید این ترکیب را به صورت شیک در وعده صبحانه مورد استفاده قرار دهید.
نکات مهم مصرف
یک سری نکات مهم در رابطه با مصرف مکمل کراتین وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم. اگر شما نیز به تازگی تصمیم گرفته اید این محصول را در رژیم غذایی خود بگنجانید، پیشنهاد می کنیم این موارد را رعایت نمایید.
۱- هیدراته بمانید!
یکی از نکات مهمی که در رابطه با مصرف مکمل سل تک ماسل تک باید به آن اشاره کنیم این است که هیدراته ماندن در دوره استفاده از این محصول بسیار مهم است. در واقع همچون سایر محصولات کراتین، لازم است که در طول استفاده از این مکمل، مقدار کافی آب مصرف نمایید تا از ایجاد مشکلات بعدی همچون سردرد، مشکلات کلیوی و کاهش تولید دوپامین و سروتونین خودداری نمایید.
۲- وضعیت سلامت جسمانی خود را بررسی کنید.
درست است که مصرف کراتین ترکیبی ماسل تک می تواند فواید زیادی را برای شما به همراه داشته باشد، با این حال قبل از اقدام به مصرف یک مکمل، نیاز است که ابتدا شرایط جسمانی خود را در نظر بگیرید. اگر از دیابت رنج می برید یا مستعد هایپرگلیسمی یا هیپوگلیسمی هستید، نباید کراتین استفاده کنید. در صورتی که هر گونه مشکل خاص دیگری دارید، بهتر است پیش از آغاز به مصرف این محصول با پزشک خود مشورت نمایید. همچنین نکات زیر را در نظر داشته باشید:
اگر پس از استفاده از محصول متوجه بروز بثورات پوستی یا سایر واکنش های آلرژیک شدید، سریعا مصرف را قطع کرده و در رابطه با ادامه مصرف با پزشک خود مشورت نمایید.
در صورتی که در دوران بارداری یا شیردهی هستید، از مصرف این محصول خودداری کنید.
استفاده از این مکمل می تواند مشکلاتی را برای کودکان ایجاد کند. بنابراین آن را دور از دسترس آن ها قرار دهید.
آبرسانی: مهم است که در حین مصرف کراتین مایعات کافی بنوشید.
مصرف همزمان با کربوهیدراتها: مصرف کراتین با کربوهیدراتها میتواند جذب آن را افزایش دهد.
مناسب برای ورزشکاران: این مکمل به ویژه برای افرادی که در ورزشهای قدرتی، بدنسازی و ورزشهای سرعتی فعالیت میکنند، مناسب است.
*قبل از شروع هر گونه مکمل، مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه توصیه میشود.*
شما چگونه cell tech creatine را به مصرف میرسانید؟
شما بایستی cell tech creatine را با خواندن کل برچسب قبل از استفاده، شروع بکار کنید.
۱ ـ مرحله بارگیری: (برای پنج روز اول): روزانه دو واحد مصرف کنید، یکی صبح هنگامی که از خواب برمیخیزید و دیگری بلافاصله بعد از تمرین. اگر آن روز تمرین نداشته باشید، اولین واحد را صبح بعد از بیدار شدن و دومی را ۱۲ ساعت بعد مصرف کنید.
۲ ـ مرحله نگهداری: یک واحد را بلافاصله بعد از تمرین مصرف کنید. اگر آن روز تمرین نداشته باشید، این واحد را صبح بعد از برخواستن از خواب بخورید.
آمادهسازی: یک واحد (۲ قاشق) از Cell-tech را با Oz 212 از آب سرد مخلوط کنید. بعد از انیکه واحد اولیه Cell-tech را به پایان بردید، Oz 28 آب را جهت افزایش جذب بخورید. جهت نتیجهگیری بهتر، حداقل به مدت ۸ هفته از آن استفاده کنید.
آیا بهتر است که از مکمل cell tech با دیگر مکملهای Muscle tech استفاده کنیم؟
بله.مکمل cell tech به بهترین نحو با دیگر محصولات Muscle Tech مثل Nitro-Tech کار میکند. Cell-tech H a r d c o r e بایستی در برنامه مکمل بدنسازی شما جهت افزایش رشد ماهیچه آنابولیک و افزایش قدرت ماهیچهای ثابت باشد.
من چگونه Cell-tech و Nitro-Tech را به مصرف میرسانم؟
بلافاصله بعد از اتمام تمرین، ۲ قاشق از Cell Tech creatinell را در O22 از آب سرد مخلوط کرده و مصرف کنید. ۳۰ دقیقه منتظر بمانید و بعد ۲ قاشق از Nitro-tech را در O28 از آب سرد و یا شیر مخلوط کرده و مصرف کنید. اکنون بدن شما برای رشد ماهیچه کاملا آماده است. جهت نتیجهگیری بهتر، باید کل برچسب روی آنرا قبل از استفاده بخوانید. یک مطالعه نشان داد که این مواد با استفاده از Cell-tech / Nitro-tech که با برنامه رژیمی و تمرینی خاص خورده میشوند به متوسط ۴/۱۱ پوند از حجم و توده ماهیچهای در عرض ۸ هفته دست مییابند.
آیا من باید در روزهایی که تمرین ندارم muscletech cell tech مصرف کنم؟
بله. همانطوری که روی برچسب آمده است، شما باید یک واحد از muscletech cell tech را در صبح روزی که تمرین ندارید مصرف کنید تا اینکه در ماهیچههای خود سطوح بالایی از سرتین را نگهدارید.
عوارض جانبی
همچون هر مکمل دیگری، در صورت حساسیت به مکمل سل تک ماسل تک یا مصرف نا به جای آن، ممکن است عوارضی به سراغ شما بیایند. بنابراین توصیه می کنیم مصرف آن را به مقدار مجاز روزانه محدود کنید.
در غیر این صورت ممکن است یک یا چند عدد از عارضه های زیر در بدن شما بروز پیدا کند:
بالا رفتن وزن
گرفتگی عضلات
کشش عضلانی
ناراحتی معده و مشکلات گوارشی
اسهال
سرگیجه
فشار خون بالا
اختلال در عملکرد کبد
تهیه شده در پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ (ادکوان – Edcoan.ir)
