بلدنون Boldenone

بولدنون (Boldenone) یک استروئید مشتق شده از تستوسترون است که در برخی منابع به اشتباه مشتق از ناندرولون اون رو نام می‌برند. این دارو اولین بار در سال ۱۹۵۰ تولید شد و معروف پارنابول بود اما بعداً مصرف انسانی اون قطع و داروی حیوانی شد که بیشتر با نام اکویپویز معروف شد که در سال ۱۹۷۰ توسط شرکت سیبا تولید شد.

تغییر ساختار تستوسترون و ایجاد بولدنون (Boldenone) در جایگاه کربن ۱ و ۲ تست هست که پیوند دوگانه بهش اضافه شده، این پیوند دوگانه اضافه شده قدرت آندروژنی این استروئید رو به شدت کاهش می‌ده که همین موضوع باعث کاهش خاصیت استروژنیک اون هم می‌شه. همچنین در این دارو استر بسیار بلند آندسیلنات اضافه شده که نیمه عمر بسیار طولانی به این دارو که باعث می‌شه این دارو تا ۲۱ روز رهایش داشته باشه.

به علت تغییر ساختاری Boldenone، این دارو تقریباً ۵۰ درصد تستوسترون آروماتاز می‌شود پس عوارض استروژنی را باید در نظر گرفت اما این بسیار بسته به ژنتیک فرد داره و در مقابل تستوستورن خیلی کمترِ، از نظر حجم دهی و وزن دهی هم به اندازه تستوسترون قوی نیست اما به علت کم شدن عوارض استروژنی می‌تونه عضله با کیفیتی رو در زمان مصرف به مصرف کننده بده.

این دارو خواص مشترک زیادی رو با تست داره، از این خواص می‌شه به افزایش سنتز پروتیین، احتباس نیتروژن در عضلات، مهار کردن کورتیزول و خانواده‌اش در عضلات و همچنین افزایش IGF1 اشاره کرد. بولدنون (Boldenone) به افزایش گلبول قرمز بسیار معروفِ، البته همه استروئیدها می‌تونن این کارو انجام بدن، اما بولدنون این کار رو بیشتر و زیادتر انجام می‌ده که خودش یکی از عوارضش می‌تونه باشه، اما مطالعات نشون می‌دن که این عارضه زمانی رخ می‌ده که در دوزهای بالا مصرف بشه و همچنین در مدت‌زمان طولانی.

یکی از خاصیت‌های دیگه بولدنون(Boldenone) افزایش چشمگیر قدرت هست، درواقع شاید این بهترین خاصیت این استروئید باشه و اون رو نسبت به بقیه متمایزتر کنه، همین موضوع این استروئید رو می‌تونه برای ورزش‌های عملکردی یک گزینه خیلی خوب برای دوپینگ کنه، اما بخاطر استر بلندی که داره برای ورزش‌هایی که تست دوپینگ در اون ها انجام می‌شه گزینه مناسبی نیست.

بولدنون نمی‌تواند به سرعت عضله سازی کند اما میتواند به شکل آهسته و پیوسته باعث بهبود قدرت و حجم خالص عضلانی شما شود. بسیاری از اثرات مثبت این دارو به احتمال زیاد زمانی‌ بروز می‌کند که شما از آن در دوره‌های بلند مدت استفاده کنید، به شکلی‌ که حداقل طول دوره شما از ۱۰ هفته کمتر نباشد.

با مصرف این دارو نمیتوانید انتظار یک افزایش حجم نرم (به واسطه احتباس آب در بدن) را داشته باشید. در عوض مصرف کنندگان بولدنون میتوانند به عضلاتی خالص و تفکیک مناسبی دست یابند. از آنجایی که افزایش حجم حاصل از مصرف بولدنون به دلیل احتباس آب در بدن نمیباشد، بیشتر حجم به دست آمده حاصل از مصرف این دارو پس از پایان دوره میتواند حفظ شود. یک نکته جالب این است که ساختار شیمیایی داروی کلاسیک افزایش حجم یعنی‌ دیانابول نیز به شدت مشابه ساختار شیمیایی بولدنون می‌باشد.

بولدنون همچنین یک داروی به شدت همه کاره در نظر گرفته میشود. هنگامی که شما خواهان نتایج دلخواه خود هستید، میتوانید از بولدنون به صورت ترکیبی‌ با چندین استرویید دیگر نیز استفاده کنید. برای افرادی که خواهان افزایش حجم هستند، استفاده بولدنون با آنادرول یا دیگر فرم‌های قابل تزریق تستوسترون یک ترکیب مناسب می‌باشد.

اگر آندروژن مورد استفاده به شکل اختصاصی دارای دوز بالاتری باشد، پس باید شاهد یک افزایش حجم و قدرت قابل توجه با عوارض جانبی حداقلی باشید. کسانی‌ که میخواهند از بولدنون در دوره کات استفاده کنند میتوانند با ترکیب آن با یک استرویید غیر قابل تبدیل به استروژن نظیر هالوتستین یا وینسترول به شکل قابل توجهی‌ حجم عضلانی خود را بهبود دهند.

بولدنون (Boldenone) دارویی هست که اکثر افراد اون رو خوب تحمل می‌کنند و می‌تونه دوره به اصطلاح تمیز و بی‌دردسری باشه. در محیط خارج از دوپینگ و در بحث پزشکی Boldenone در زمان خودش تونست خوب عمل کنه و بیماری‌های muscle wasting زیادی رو کنترل کنه اما کم‌کم از دایره دارویی انسانی خارج شد و استروئیدهای دیگه جاش رو گرفتن.

بعد از اون این دارو در دایره داروهای حیوانی وارد عمل شد که معمولاً به اسب‌ها تزریق می‌شه برای اینکه توده خالص اون ها رو بیشتر کنه و که یکی از دلایل این امر افزایش اشتها در حیوانات هست که البته در مصارف انسانی هم بعضاً گزارش شده. بولدنون(Boldenone)، به‌عنوان یک دارو دوران حجم می‌تونه داروی خوبی باشه که عضله خوب و با کیفیتی می‌ده اما این اتفاق سریع نمیافته چون‌که استر این دارو بسیار بلند هست و در مقابل ناندرولون ضعیف‌تر عمل می‌کنه.

البته این موضوع هم می‌تونه در فردبه‌فرد متفاوت باشه اما به صورت کلی بولدنون (Boldenone) می‌تونه یک داروی خوب برای اضافه کردن به دوره دارویی و استک دارویی باشه. همچنین می‌تونه به عنوان یک دارو در زمان کات هم استفاده بشه، بولدنون یکی از بهترین محافظت‌ کننده‌های عضله در زمان نقصان کالری به حساب میاد و می‌تونه بحث کاتابولیسم رو به حداقل برسونه.

از لحاظ ظاهری هم می‌تونه یک ظاهر پُر و کامل از عضله رو به نمایش بذاره و اصطلاح خالی بودن عضله رو کمتر می‌بینیم وقتی از بولدنون (Boldenone) در دوران کات استفاده کنیم و وقتی‌که مسترون و یا ترنبولون در کنارش مصرف بشه می‌تونه یک استک فوق‌العاده برای زمان کات باشه. معمولاً بولدنون در نیمه ابتدایی دوران کات استفاده می‌شه و در قسمت انتهایی دوره کات و مسابقه قطع می‌شه علت اون هم پتانسیل ساید افکت‌های استروژنی هست.

بهترین زمان تزریق بولدنون به برنامه تمرینی وابسته است. معمولاً این دارو به صورت هفتگی تزریق می‌شه، اما برخی ورزشکاران ممکن است این فواصل را به دو بار در هفته هم کاهش بدن. تزریق معمولاً در روزهای تمرین سنگین انجام می‌شه تا از افزایش انرژی و عملکرد بهره‌برداری بشه. همچنین، به برخی ورزشکاران توصیه می‌شود که تزریق را صبح‌ها انجام دهند تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشند.

توجه به محل تزریق و رعایت بهداشت هم اهمیت داره تا از عفونت و عوارض جانبی جلوگیری بشه.

استروئید بولدنون یک هورمون چند منظوره است و برای هدف‌های مختلفی در بدنسازی مورد استفاده قرار می‌گیرد. برای اینکه نتیجه بهتری در دوره مصرف بگیرید می‌توانید این هورمون را با سایر استروئیدها مصرف کنید. در اینجا جزئیات مربوط به بهترین زمان مصرف و دوز مصرف بولدنون در بدنسازی را بررسی می‌کنیم:

بهترین زمان مصرف بولدنون

بولدنون نیمه‌عمر طولانی دارد (حدود 14 روز) و نیاز به تزریق‌های مکرر ندارد و می‌توانیم بهترین زمان مصرف آن را در دو مورد زیر نام ببریم:

تزریق هر 7 تا 10 روز یک بار: این تزریق باعث می‌شود که سطوح پایدار دارو در خون حفظ شود.

زمان تزریق: زمان دقیق تزریق خیلی مهم نیست، اما باید به صورت منظم انجام شود. برخی افراد ترجیح می‌دهند تزریق را صبح‌ها انجام دهند.

دوز مصرف بولدنون

دوز مصرف بولدنون بسته به سطح تجربه، اهداف و پاسخ بدن به دارو متفاوت است و برای کاربران مختلف شامل موارد زیر می‌شود:

مبتدی‌ها: 200 تا 400 میلی‌گرم هر 7 تا 10 روز

کاربران متوسط: 400 تا 600 میلی‌گرم هر 7 تا 10 روز

کاربران پیشرفته: 600 تا 800 میلی‌گرم هر 7 تا 10 روز

دوره مصرف بولدنون

دوره مصرف بولدنون می‌تواند بسته به اهداف شخص متفاوت باشد و شامل دو دوره زیر می‌شود:

دوره‌های معمولی: 10 تا 12 هفته باید انجام شود.

دوره‌های پیشرفته: تا 16 هفته، اما باید با احتیاط و تحت نظارت انجام شود.

بهترین ترکیب با بولدنون

ترکیب بولدنون با استروئید های دیگر میتواند در روند عضله سازی تاثیر مثبتی داشته باشد که ترکیب بولدنون با تستوسترون بسیار رایج و مورد توجه است و دیگر ترکیب، وینسترول است که یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها در میان بدنسازان و ورزشکاران است که هدفشان افزایش توده عضلانی خالص، کاهش چربی‌های بدن و بهبود تعریفی عضلانی است. این ترکیب به خاطر اثرات مثبت بر عضله‌سازی و کاهش چربی، در بسیاری از برنامه‌های تمرینی مورد استقبال قرار می‌گیرد. البته توجه داشته باشید که مشورت با پزشک برای استفاده از هر ترکیبی بسیار حائز اهمیت است.

استروئید بولدنون یک ترکیب آنابولیک است که به عنوان تستوسترون مصنوعی تغییر یافته است. این ترکیب به نام تجاری “Equipoise” هم شناخته می‌شود و در پزشکی برای مواردی مانند افزایش وزن در افراد کم وزن یا تقویت عضلات پس از صرع استفاده می‌شود.

به عنوان یک استروئید آنابولیک، بولدنون دارای همزمان دو خصوصیت مهم است که به صورت دو عدد مجزا بیان می‌شوند:

قدرت آنابولیکی (Anabolic Strength): این مقیاس نشان می‌دهد که چقدر ترکیب به افزایش تولید پروتئین‌ها در عضلات و در نتیجه افزایش توده عضلی کمک می‌کند. این معیار بر اساس توانایی ترکیب در افزایش تولید پروتئین‌های مختلف در سلول‌های عضلات تعیین می‌شود.

قدرت آندروژنی (Androgenic Strength): این مقیاس نشان می‌دهد که ترکیب به چه میزان خصوصیت‌های مرتبط با تکامل و توسعه ویژگی‌های مردانه مانند رشد مو، عمق صدا و افزایش رشد پوست کمک می‌کند.

قدرت آنابولیکی و آندروژنی به صورت اعداد نسبی اعلام می‌شوند. در مورد بولدنون، قدرت آنابولیکی آن 100 و قدرت آندروژنی آن 50 است. این به این معناست که تاثیرات آنابولیکی بیشتر و قوی‌تر از تاثیرات آندروژنی آن است.

لطفاً توجه داشته باشید که این ارقام نسبی هستند و تأثیرات واقعی ترکیب در افراد ممکن است متفاوت باشد و بسته به عوامل مختلف مانند دوز، زمان مصرف، و واکنش بدن فرد متغیر باشد. همچنین، استفاده از ترکیبات آنابولیک بدون مشورت با پزشک تخصصی و تحت نظر نادرست و خطرناک است.

برخی‌ از عوارض رایج ثبت شده برای بولدنون به قرار زیر است :

جنسی‌ : برخی‌ عوارض جانبی جنسی‌ ممکن است در مصرف کنندگان بولدنون با دوز‌های متوسط رخ دهد. این افراد ممکن است شاهد افزایش سطح استروژن باشند که میتواند باعث اختلال در عملکرد جنسی‌ مردان شود. بولدنون میتواند هورمون‌های بدن را سرکوب کند بنابراین برای اثر گذاری بیشتر میتواند با تستوسترون استفاده شود.

ظاهری : مصرف بولدنون نشان داده است که میتواند دارای چندین عارضه جانبی روی ظاهر فرد باشد که عبارتند از :

آکنه : بروز نقاط قرمز کوچک دور گردن، پشت و سرشانه که تشکیل آکنه را خواهند داد.

بزرگی‌ نامتعارف بافت سینه : یکی‌ دیگر از عوارض جانبی رایج مصرف بولدنون بزرگی‌ نامتعارف بافت سینه در مردان می‌باشد. البته این عارضه جانبی بیشتر در کسانی‌ دیده میشود که از دوره‌های طولانی مدت بولدنون استفاده میکنند.

در این پدیده بافت سینه زنانه در قسمت سینه مردان کم کم گسترش میابد که به دنبال آن زیر نوک سینه نیز توده ای غده مانند ایجاد میشود. به منظور خارج کردن این توده جراحی به موقع باید انجام شود وگرنه ممکن است در آینده این توده سرطانی شود. در زنان نیز بافت سینه آنها نشانه هایی از کوچک شدن را نشان خواهد داد.

ریزش مو : تزریق بولدنون ممکن است باعث تسهیل تولید دی هیدرو تستوسترون شود که مسول ضعیف سازی و کوچک کردن شدید فولیکول‌های مو می‌باشد. در نتیجه، این فولیکول‌ها تنها قادر به تولید مو‌های نازکی هستند. به تدریج، با استمرار مصرف استرویید ها، فرد احتمالا با مرگ فولیکول‌های موهای خود دچار ریزش موی دائمی خواهد شد.

پوست چرب : یکی‌ دیگر از عوارض جانبی بسیار رایج مصرف بولدنون ایجاد پوست چرب می‌باشد.

افزایش پرخاشگری : گزارشاتی مبنی بر افزایش پرخاشگری افراد مصرف کننده بولدنون داده شده است.

ایجاد صفات مردانه در زنان : از آنجایی که بولدنون یک آندروژن ضعیف می‌باشد، زنان بسیاری از عوارض جانبی مربوط به آن را با این استرویید تجربه نخواهند کرد. اما استفاده از دوز‌های بالای بولدنون در زنان میتواند عوارضی نظیر ریزش مو، بزرگی‌ کلیتوریس و کلفتی‌ صدا را در پی داشته باشد.

فشار خون : بولدنون ترکیبی‌ می‌باشد که دارای پتانسیل بالائی در تبدیل شدن به یک آندروژن قدرتمند می‌باشد. اما دارای قابلیت آشکار سازی آن در بدن نمیباشد. بولدنون میتواند به افزایش تعداد سلول‌های قرمز خون کمک کند. سلول‌های قرمز خون وظیفه انتقال اکسیژن پاک را در بدن بر عهده دارند و در نتیجه باعث بهبود فرایند تنفسی میشوند. افزایش جریان اکسیژن همچنین باعث افزایش سطح انرژی فرد مصرف کننده میشود و همین قابلیت باعث شده است تا بولدنون یک داروی کارامد در افزایش قدرت باشد. اما به هر حال، مصرف دوز‌های بالاتر از حد توصیه شده، میتواند باعث افزایش فشار خون نیز شود.

اشتها : مصرف بولدنون میتواند منجر به افزایش اشتها شود که همین امر رژیم گرفتن برای فرد را میتواند بسیار دشوار کند. در دوره مصرف این دارو با طراحی یک رژیم غذایی منعطف از افزایش وزن ناخواسته جلوگیری کنید. برخی‌ ورزشکاران بولدنون را در دوره حجم خود مصرف میکنند تا باعث افزایش اشتهای آنها شود و برخی‌ دیگر نیز از آن در دوره کات خود استفاده میکنند تا بتواند عضلات خود را حفظ و باعث بهبود بیشتر آنها شوند.

هنگام شروع مصرف بولدنون، توصیه میشود با دوز‌های کوچک شروع کنید. همچنان که بدن شما می‌آموزد چگونه خود را با این دارو هماهنگ کند، میتوانید دوز‌های خود را افزایش دهید. افزایش تدریجی‌ حجم عضلانی تقریبا دارای هیچگونه عارضه جانبی نمیباشد و میتواند باعث بهبود دراز مدت وضعیت شما شود.

عوارض استروژنی بولدنون (Boldenone) همونطور که گفته شد تقریباً نصف تستوسترون هست و اگر در دوره‌ای استفاده می‌شه باید از آنتی آروماتازها و یا serm ها استفاده بشه که جلوی این عوارض گرفته بشه. از نظر آندروژنیکی دارویی هست که می‌تونه این عوارض رو ایجاد کنه، اما کمتر از تستوسترون، در بحث ریزش مو و پروستات همونطور که می‌دونید DHT مسئول این عوارض هست.

بولدنون (Boldenone) زمانی که تحت تأثیر آنزیم 5 آلفا ردوکتاز قرار می‌گیره، تبدیل به هورمون بسیار آندرژونیکی دی هیدرو بولدنون می‌شه، اما مطالعات نشون می‌ده که این هورمون در انسان‌ها فعالیت بسیار کمی داره و داروهایی مثل فیناستراید نمی‌تونن کمک زیادی به این موضوع بکنن.

ایجاد صفات ثانویه هم در Boldenone یکی از عوارضی هست که خانم‌ها می‌تونن دچارش بشن و بعضاً دیده شده که خانم‌ها به دستور مربی یا دوست پسرشون از این دارو به اشتباه استفاده می‌کنن و از اونجایی که این دارو استر بلندی داره و حتی چند تزریق هم غیرقابل کنترل می‌شه چون به مدت بسیار طولانی در بدن می‌مونه.

عوارض قلبی عروقی بولدنون نسبت به خیلی از استروئیدها کمترِ، مخصوصاً استروئیدهای خوراکی، اما باز هم این استروئید مثل بقیه استروئیدها می‌تونه HDL رو کاهش بده. پس باز هم در دوره استروئیدی اهمیت رژیم غذایی درست و تمرینات قلبی عروقی دیده می‌شه.

سرکوب تستوسترون توسط بولدنون(Boldenone) هم مثل بقیه استروئیدها ست و جزو استروئیدهایی هست که سرکوب زیادی رو داره، پس اگر قرارِ دوره دارویی انجام داده بشه مقدار کم تستوستورن همراهش باید مصرف بشه و بعد از اتمام دوره PCT باید انجام بشه.

در مورد عوارض کبدی هم باید گفت که بولدنون سمیت کبدی ایجاد نمی‌کنه.

دوره پاکسازی پس از اتمام دوره مصرف استروئیدها بسیار مهم است تا تولید تستوسترون در بدن به حالت  طبیعی بازگردد و اثرات منفی کاهش یابد. شروع دوره پاکسازی بولدنون حدود 3 هفته پس از آخرین تزریق انجام می‌شود و داروها و برنامه معمول PCT به شرح زیر است:

کلومید (Clomid): 50 میلی‌گرم دو بار در روز به مدت 2 هفته، سپس 25 میلی‌گرم دو بار در روز به مدت 2 هفته دیگر مصرف شود.

نولوادکس (Nolvadex): 40 میلی‌گرم در روز به مدت 2 هفته، سپس 20 میلی‌گرم در روز به مدت 2 هفته دیگر استفاده شود.

دوز‌های مناسب

برای اینکه میزان بولدنون در سطح خون ثابت باقی‌ بماند، این دارو میبایست حداقل یک بار در هفته تزریق شود. در مردان میزان دوز رایج بین ۴۰۰-۶۰۰ میلی‌ گرم می‌باشد، در حالی‌ که در زنان این میزان حدود ۵۰-۱۵۰ میلی‌ گرم در هفته می‌باشد. مصرف ترکیبی‌ بولدنون با آنادرول دیانابول یا دیگر فرم‌های قابل تزریق تستوسترون نظیر سوستانون یا تستوویرون دیپات میتواند منجر به افزایش حجم عضلانی مناسبی شود.

بولدنون برای کسانی‌ که خود را آماده یک رقابت بدن سازی میکنند بسیار خوب می‌باشد زیرا این استرویید قابلیت ضعیفی در تبدیل به استروژن را دارد. به همین دلیل ترکیب بولدنون با وینسترول یا پارابولان میتواند به شکل قابل توجهی‌ باعث افزایش سختی و تراکم عضلات شود.

بولدنون زمانی‌ بیشترین کارایی را دارد که به صورت ترکیبی‌ با دیگر بهبود دهنده‌های عملکرد استفاده شود. این دارو نباید بیش از ۱۶ هفته مورد استفاده قرار بگیرد. همچنان که دوره شما پیش میرود، میتوانید شاهد افزایش جریان خون و افزایش حجم خون باشید. چند هفته پس از مصرف بولدنون، اثرات آن کم کم بروز خواهد کرد.

این استروئید به علت استر بلندی که داره حداقل باید ۸ هفته استفاده بشه تا اثرات خودش رو به جا بذاره و شاید ۱۲ هفته بهترین طول مدتی هست که از این دارو می‌شه استفاده کرد. دوز مصرفی خانم‌ها هم می‌تونه هفته‌ای ۵۰ میلی‌گرم باشه که البته پیشنهاد داده نمی‌شه و بهترِ از استروئیدهای دیگه استفاده کنن، چون همین دوز ۵۰ میلی‌گرم هم می‌تونه عوارض آندروژنی زیادی رو به همراه داشته باشه که البته به حساسیت فرد برمی‌گرده.

نیمه عمر: ۲۱ روز

دوز مصرفی: آقایان ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلی‌گرم در هفته

خانم‌ها: ۵۰ میلی‌گرم در هفته

زمان ردیابی در خون: تا ۵ ماه

بولدنون (Boldenone) ، یک استروئید آنابولیک است که در بین ورزشکاران بسیار طرفدار دارد، زیرا امکان افزایش بافت‌های عضلانی به سرعت وجود داشته که این موضوع برای ورزشکاران از اهمیت بالایی برخوردار هست. استروئید بولدنون(Boldenone) این قابلیت را دارد که در حین کاهش وزن، بافت‌های عضلانی را حفظ کند و فرم عضلات را تغییر ندهد، همچنین استحکام و ثبات بهتری به ورزشکار ببخشد. این استروئید به گردش بهتر خون در بدن کمک کرده و باعث جداسازی عضلات بطور حرفه‌ای می‌شود.

به موقع‌ترین زمان استفاده از Boldenone در درجه اول به نیاز وزشکار بستگی دارد، اما بسیاری بر این باور هستند که در ساعات صبح به دلیل هوشمند و آگاه‌تر بودن بدن دارو جذب بالاتری خواهد داشت و نتیجه بهتری حاصل می‌شود. توجه داشته باشید علاوه بر زمان درست مصرف دارو، دوز مصرفی مور نیاز بدن را باید تزریق کنید و از زیاده روی کردن جدا خودداری کنید.

استروئید شگفت انگیز بولدنون در صورت ترکیب شدن با برخی از داروهای استروئیدی مرتبط نتیجه بی‌نظیری خواهد داشت و سرعت تقکیک‌پذیری عضلات و تاثیرگذاری بر آن‌ها را چند برابر می‌کند که این اتفاق با استقبال زیاد ورزشکاران مواجه شده است.

به چه صورت می‌شود تاثیر بولدنون (Boldenone) را با تغذیه مناسب و تمرین صحیح کارآمدتر کرد؟

پیروی از برنامه تمرینی اصولی

دریافت پروتئین کافی

خواب و ریکاوری مناسب

بالا بردن کالری بیش از نیاز

استفاده از چربی‌های بی ضرر

مصرف کربوهیدرات قبل و بعد تمرین

مصرف مکمل‌های مورد نیاز بدن‌سازی

ترکیبات شیمیایی استروئید بولدنون (Boldenone) چه فرقی با تستوسترون دارد؟

ترکیبات شیمیایی بولدنون و تستوسترون فرق اساسی در ساختار آنابولیک، شکل تاثیر‌پذیری و آسیب‌های ثانویه موجود در آن‌ها دارد. بولدنون به خاطر تغییرات شیمیایی خاص یک انتخاب عالی در بدن‌سازی است. اما تستوسترون هورمون اصلی مردانه در معرفی بسیاری از استروئیدها است.