دکستر جکسون در خصوص دارندگان بهترین عضلات دلتوئید ( سرشانه )جهان نظر می دهد . وی که این روزها خود را برای آرنولد کلاسیک ۲۰۱۲ آماده میکند بدنسازان مورد نظرش را به ترتیب ،به شرح ذیل معرفی میکند .

 


 

ادامه مطلب: دارندگان بهترین عضلات دلتوئید جهان از نظر دکستر جکسون

کوین لورون : هنوز هم او را دارنده بهترین عضلات سرشانه دنیا می دانم ، که هیچکس نمی تواند به پای او برسد ! ترکیبی از فرم عضلانی کامل ، تناسب و حجم سرشانه های او چنان چشم را خیره میکرد که قابل قیاس با شخص دیگری نیست .

 


 

فلکس ویلر :یکی دیگر از کسانی است که دارای سرشانه های پر و گردی بود از هر زاویه . دلتوئید های وی همواره نادیده گرفته میشد ، چون آنقدر بخشهای خوب در بدنش داشت که توجه افراد تنها به سرشانه های او جلب نشود .

 


 

خودم (دکستر جکسون ) :دلتوئید های من دارای فرم و تفکیک خیلی خوبی است . فکر نمی کنم تفکیک سرشانه کسی به اندازه من باشد!

 

 

فیل هیث:به نظر من سرشانه های او از هر جهت رشد کاملی داشته ، او دارای پهن ترین شانه ها نیست ولی دلتوئید های او دارای چگالی عضلانی بسیار بالایی هستند که در هر فیگوری بخوبی خود را نشان میدهند

 

 

دنیس جیمز: به نظر من او ساختار بسیار پهنی در در شانه ها دارد علاوه بر این سر میانی ، جلویی و پشتی او بسیار کامل است ، گردی بسیار خوبی هم دارد

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *