بایگانی‌های مقالات بدنسازی

حالتهای ایستادن در بررسی و مطالعه حرکتها و اندامها مختلف بدن لازم است وضعیت هایی [...]

بدنسازان در اذهان عمومي رفع اتهام از بدنسازي بدنسازي و افرادي که با وزنه سر [...]

اسکی فضایی یا الپتیکال مردم همیشه به دنبال راه حلی برای کاهش وزن خود هستند [...]

ارتباط حجم خون وورزش هیپرتروفی بطن چپ و انواع آن به طور کلی دو نوع [...]

برای رشد عضله کدام انقباض حرف اول را می زند؟ وقتی صحبت از بدنسازی به [...]

آزاد کننده هورمون رشد شینگایا زندگی طولانی تر، احساس جوانتر بودن، فزونی انرژی شما فرمولاسیون [...]

چگونه براي مسابقات ورزشي آماده شويم ؟ بخش مقدماتي هر جلسه تمرين يا مسابقه در [...]

مرز سرعت انسان كجاست؟ وقتي يوسين بولت در مسابقه نهايي دوي 100 متر المپيك پكن [...]

فیزیولوژی گرم کردن و سرد کردن فیزیولوژی گرم کردن بدن : یکی از مهمترین [...]

گودی کمر (لوردوز کمر ) اگر ستون فقرات را از نیمرخ نگاه کنید ، یکسری [...]