به گزارش خبرنگار سایت دانش پژوهان ورزش به نقل از پزشکان بدون مرز، نتیجه پژوهشی جدید نشان می دهد: مردانی كه به طور مرتب خواننده مجلاتی

اثر تماشاگری عبارت «اثر تماشاگری» به این پدیده گفته می‌شود که هر چه تعداد حاضران یک صحنه بیشتر باشد، احتمال کمک آن‌ها به فردی که

در طول تاريخ، فعاليت‏هاي ورزشي عمدتاً به منظورحفظ تندرستي و سرگرمي مورد استفادة عمومي قرار گرفته‏اند، اما هيچگاه اين قبيل فعاليت‏ها تا اين اندازه به

ورزش و فعاليّت‏هاي مربوط به آن، زمان و انرژي فراواني از افراد هر جامعه را به خود اختصاص داده و جايگاه مهمي در فرهنگ جوامع

      واژه ی سایتوکاین در مورد هورمون های پلی پپتیدی به کار می رود که توسط  سلول های دستگاه ایمنی، عضلات  و بافت های دیگر

سامان سرابی فرزند خلف پهلوان سهراب سرابی در ۲۶ آبان ماه سال ۱۳۵۵ ش. در مشهد متولد شد. سامان نیز همچون پدرش از استعداد بسیار

 اين ورزش از سه حرکت اصلي بدنسازي تشکيل شده است که عبارتند از: (قرار دادن هالتر در پشت گردن و يک بار نشستن و برخواستن)سکوات:

تمرینات فیتنس برای ارتقاء وضعیت تناسب اندامتان، باید روی سه نوع از تمرینات تمرکز کنید: ورزش های قلبی-عروقی، تمرینات قدرتی، و تمرینات کششی و انعطافی.