این ماده چیست ؟ آنتی کسیدان جلبک دریایی
دلیل مصرف: افزایش دمای بدن
مقدار مصرف: ۲۰۰میلی گرم دو یا سه بار در روز به همراه غذا
۲نوع از چربیها در بدن وجود دارد: نوع سفید که حجم عمده از بافت چربی افراد بالغ را تشکیل می دهد، و چربی قهوه ای، که نوع غالب در کودکی بشمار می آید. چربی قهوه ای رفتار متفاوتی دارد نسبت به چربی سفید؛ به این دلیل که وظیفه آن تولید گرماست، و این کار را با سوختن کالری انجام می دهد. یعنی یک چربی که چربی می سوزاند؟ پتانسیل این نوع چربی حیرت انگیز است، ولی یک نکته وجود دارد، اغلب افراد بالغ فاقد مقدار کافی از چربی قهوه ای هستند که بتوانند تغییر چشمگیری در مصرف کالری آنها ایجاد کند.
اما بپردازیم به فوکوگزانتین: بر اساس مطالعات مقدماتی،مصرف این عصاره جلبک می تواند باعث شود که چربیهای سفید در بدن شما عملکردی مشابه چربی های قهوه ای پیدا کنند. این کار توسط افزایش فعالیت نوعی پروتئینی انجام می شود، که به هرحال در سلولهای چربی وجود دارند، و در ترموژنسیس نقش دارد (افزایش دمای بدن از طریق سوزاندن کالری).
افزایش ترموژنسیس به معنی افزایش سوخت و ساز است و مقدار چربی که بدن می سوزاند.
منبع: Muscle&Fitness
