Warning: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/edcoanir/domains/edcoan.ir/private_html/forum/includes/class_core.php on line 1960

Warning: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in ..../includes/functions.php on line 865

Warning: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in ..../includes/functions.php on line 1303

Warning: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in ..../includes/functions.php on line 4416

Warning: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in ..../includes/functions.php on line 7343

Warning: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; vBulletinHook has a deprecated constructor in ..../includes/class_hook.php on line 27

Warning: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; vB_XML_Parser has a deprecated constructor in ..../includes/class_xml.php on line 52

Warning: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; vB_XML_Builder has a deprecated constructor in ..../includes/class_xml.php on line 689
نتیجه های جست و جو - انجمن ادکوان
کاربری
کاربر گرامی به انجمن ادکوان خوش آمدید . اگر این نخستین بازدید شما از سایت است , لطفا ثبت نام کنید:

جست و جو:

نوع: ارسال ها; کاربر: mohsen

صفحه 1 از 8 1 2 3 4

جست و جو: جست و جو در زمان 0.14 ثانیه صورت گرفت.

  1. پاسخ
    0
    نمایش ها
    674

    بیوگرافی محسن یزدانی

    محسن یزدانی متولد 1/8/1969 تهران - ایران از هشت سالگی با رشته شنا وارد دنیای ورزش شد. ایشان سومین فرزند خانواده هستندو دو خواهر و 2 برادر دارند. در یك خانواده متوسط و مذهبی پرورش یافت و در دوران...
  2. پاسخ
    0
    نمایش ها
    574

    ژل شردینگ بی پی آی اسپورت

    ژل شردینگ بی پی آی اسپورت دارای فرمول پیشرفته ی سفت کننده ی پوست است که برای بهبود ظاهر عضلانی طراحی شده است . ژل خرد کننده ی بی پی آی اسپورت با ترکیب کافئین ، پالمیتوئیل کارنیتین و دو ماده ی دیگر می...
  3. پاسخ
    0
    نمایش ها
    670

    کراتین اولترا پیور جک لبز

    مکمل کراتین اولترا پیور جک لبز یک مکمل غذایی با فرمول میکرونیزه مناسب برای ورزش های قدرتی و استقامتی است که عملکرد ورزشی را نیز افزایش می دهد .

    2591

    کراتین به عنوان یک انتقال دهنده و ذخیره...
  4. موضوع: لورومونو کوین لورون

    بوسیله mohsen
    پاسخ
    0
    نمایش ها
    535

    لورومونو کوین لورون

    مکمل لورومونو کوین لورون یک مکمل غذایی با کراتین و بتا گلوکان است که برای بزرگسالانی که ورزش های شدید انجام می دهند توصیه می شود .

    2590

    کراتین عملکرد فیزیکی را در ورزش هایی با شدت بالا افزایش...
  5. پاسخ
    0
    نمایش ها
    551

    کراتین منوهیدرات پروتئین ورکس

    مکمل کراتین منوهیدرات پروتئین ورکس خالص ترین نوع کراتین موجود در بازار است و صد در صد خالص می باشد و برای ترکیب با شیک پروتئین وی یا فقط با آب ، عالی است .

    2589

    کراتین باعث افزایش عملکرد بدنی...
  6. پاسخ
    0
    نمایش ها
    525

    برنامه تمرینی برای افزایش عرض شانه ها

    اگر از عرض شانه هایتان راضی هستید که خدا را شکر، اما اگر خواهان افزایش آن هستید به خواندن ادامه بدهید..!

    زیبایی اندام شما نتیجه تناسب میان اندام های مختلف است و عدم تناسب میان عضلات مختلف در همه...
  7. پاسخ
    3
    نمایش ها
    1,320

    گام ۳ : بلند کردن هالتر در اینجاست که تفاوت...

    گام ۳ : بلند کردن هالتر

    در اینجاست که تفاوت عمده ددلیفت سومو و ددلیفت معمولی‌ مشخص میشود زیرا بلند کردن هالتر در ددلیفت سومو بسیار سخت تر می‌باشد اما رسیدن به بالاترین نقطه حرکت و قفل شدن راحت تر...
  8. پاسخ
    3
    نمایش ها
    1,320

    گام ۱ : جای گیری پاها روبروی هالتر قرار بگیرید...

    گام ۱ : جای گیری پاها

    روبروی هالتر قرار بگیرید ، عرض پاهای خود را بیش از عرض سرشانه‌ها باز کنید و نوک انگشتان پای خود را با زاویه حدود ۲۵ درجه رو به بیرون قرار دهید به این شکل :
    2534



    بعد...
  9. پاسخ
    3
    نمایش ها
    1,320

    گام ۱ : جای گیری پاها روبروی هالتر قرار بگیرید...

    گام ۱ : جای گیری پاها

    روبروی هالتر قرار بگیرید ، عرض پاهای خود را بیش از عرض سرشانه‌ها باز کنید و نوک انگشتان پای خود را با زاویه حدود ۲۵ درجه رو به بیرون قرار دهید به این شکل :
    2534



    بعد...
  10. پاسخ
    3
    نمایش ها
    1,320

    راهنمای کامل انجام حرکت ددلیفت سومو

    بسیاری از طرفداران ددلیفت سومو عقیده دارند که این نوع از ددلیفت از ددلیفت معمولی‌ برتر می‌باشد زیرا هم ایمن تر است و هم برای عضله‌ سازی و افزایش قدرت بهتر است.اما سنت گرایان با این موضوع مخالف هستند...
  11. پاسخ
    0
    نمایش ها
    551

    افزایش قدرت سریع با برنامه تمرینی ۵/۳/۱

    افزایش قدرت سریع با برنامه تمرینی ۵/۳/۱

    در این مقاله قصد داریم یکی‌ از محبوب‌ ترین برنامه‌های بدن سازی یعنی‌ برنامه ۵/۳/۱ از جیم وندلر را برای شما شرح دهیم و نحوه عملکرد آن را بررسی کنیم.این...
  12. پاسخ
    0
    نمایش ها
    529

    بهترین راه شروع پاورلیفیتینگ برای بانوان

    بهترین راه شروع پاورلیفیتینگ برای بانوان
    شاید هنوز متوجه نشده باشید، اما پاورلیفتینگ دیگر مختص به مردان نیست. امروزه زنان زیادی در حال درک این موضوع هستند که بهتر شدن، قویتر شدن و اعتماد به نفس...
  13. تکنیکی‌ کاربردی در حرکت پرس سینه برای افزایش قدرت و حجم

    ۲ چیز هست که تقریبا همه افراد در باشگاه‌های بدنسازی به آنها اهمیت میدهند، یکی‌ رشد عضلات سینه و یکی‌ افزایش رکورد پرس سینه. خوشبختانه، اگر روی یکی‌ از این موارد تمرکز کنید، معمولا میتوانید به هدف...
  14. پاسخ
    0
    نمایش ها
    525

    بهترین استاندارد‌های قدرت در اینترنت

    هنگامی که کار با وزنه را شروع می‌کنید، اولین، دومین و سومین اولویت شما میبایست قوی تر شدن باشد.

    2524

    هر زمان که پای در باشگاه میگذارید باید سعی‌ کنید در تمام حرکات میزان وزنه یا تعداد تکرار‌ها...
  15. پاسخ
    0
    نمایش ها
    515

    برنامه تمرینی ۵ روزه با دمبل برای بانوان

    برنامه تمرینی ۵ روزه با دمبل برای بانوان
    برنامه پیش رو یک برنامه با دمبل ۵ روزه می‌باشد. تمرین بانوان با دمبل شیوه های مختلفی دارد که در این مطلب به معرفی‌ برنامه ۵ روزه می پردازیم. این برنامه...
  16. برنامه تمرینی کامل ۲۸ روزه برای رسیدن به شکمی شش تکه و جذاب بخش 2

    روز ۱۱ : پشت (انجام تمرینات تکمیلی پا در صورت زمان کافی‌)
    بارفیکس مچ برعکس دست باز ۴ (۱۲) ، زمان استراحت : ۹۰ ثانیه
    زیربغل دمبل خم ۴ (۱۲) ، زمان استراحت : ۹۰ ثانیه
    زیربغل سیمکش قایقی ۴ (۱۲) ،...
  17. روز ۱۱ : پشت (انجام تمرینات تکمیلی پا در صورت...

    روز ۱۱ : پشت (انجام تمرینات تکمیلی پا در صورت زمان کافی‌)
    بارفیکس مچ برعکس دست باز ۴ (۱۲) ، زمان استراحت : ۹۰ ثانیه
    زیربغل دمبل خم ۴ (۱۲) ، زمان استراحت : ۹۰ ثانیه
    زیربغل سیمکش قایقی ۴ (۱۲) ،...
  18. روز ۱۱ : پشت (انجام تمرینات تکمیلی پا در صورت...

    روز ۱۱ : پشت (انجام تمرینات تکمیلی پا در صورت زمان کافی‌)
    بارفیکس مچ برعکس دست باز ۴ (۱۲) ، زمان استراحت : ۹۰ ثانیه
    زیربغل دمبل خم ۴ (۱۲) ، زمان استراحت : ۹۰ ثانیه
    زیربغل سیمکش قایقی ۴ (۱۲) ،...
  19. روز ۱۱ : پشت (انجام تمرینات تکمیلی پا در صورت...

    روز ۱۱ : پشت (انجام تمرینات تکمیلی پا در صورت زمان کافی‌)

    2472

    بارفیکس مچ برعکس دست باز ۴ (۱۲) ، زمان استراحت : ۹۰ ثانیه
    زیربغل دمبل خم ۴ (۱۲) ، زمان استراحت : ۹۰ ثانیه
    زیربغل سیمکش قایقی ...
  20. برنامه تمرینی کامل ۲۸ روزه برای رسیدن به شکمی شش تکه و جذاب

    این روز‌ها صحبت در مورد عضلات شش تکه شکمی بسیار فراوان می‌باشد و تعداد افرادی که اقدام به رسیدن به شکمی شش تکه میکنند امروزه بسیار بیشتر از گذشته می‌باشد.این مقطع سال هم که در تابستان هستیم مزید بر...
  21. موضوع: کراتین 1000

    بوسیله mohsen
    پاسخ
    0
    نمایش ها
    3,418

    کراتین 1000

    الیمپ كراتين 1000 محصولي است در قالب قرص و حاوي كراتين. مولكول كراتين حامل اصلي انرژي در سلول های عضلاني است. تأمين كراتين بدن، محتواي فسفوكراتين را افزایش داده و امكان سنتز مجدد سريع atp منبع...
  22. موضوع: بتا آلانین اکسپلود

    بوسیله mohsen
    پاسخ
    0
    نمایش ها
    2,062

    بتا آلانین اکسپلود

    تعریف عمومی:

    این مکمل غذایی، مکمل جدیدی در سری الیمپ اکسپلود می باشد که بتا آلانین، کراتین و ویتامین b6 را در فرمول بتا راش ادغام می کند. علاوه بر این سیستم انتقال اسید داخل سلولی نمکهای پتاسیم...
  23. پاسخ
    0
    نمایش ها
    2,386

    پروتئين وي كانسنتريت 100%

    تعريف عمومي:

    ارزش غذايي بسیار بالای اين مكمل،نشان دهنده بالاترین کیفیت پروتئین وي های خالص غليظ شده است. پروتئین کمک به رشد و یا بازسازي و نگهداری توده عضلانی مي كند. این محصول برای...
  24. موضوع: پیور وی ایزولیتد 95

    بوسیله mohsen
    پاسخ
    0
    نمایش ها
    2,280

    پیور وی ایزولیتد 95

    تعريف عمومي :
    پیور وی ایزولیت 95، پروتئین آب پنیر مجزا ( با بهترین کیفیت ، و بدون لاکتوز ، پروتئین جدا شده آب پنیر خالص (wpi) بوده که باعث تقویت فر آیند متابولیک طبیعی در حین تمرینات بدنی سنگین...
  25. موضوع: سیستم پروتئین 80

    بوسیله mohsen
    پاسخ
    0
    نمایش ها
    1,978

    سیستم پروتئین 80

    تعريف عمومي :

    924

    الیمپ80 محصولی کنسنترات ( غلظت یافت) حاوی پروتئین بالاست که برای مکمل رژیمی ورزشکاران حرفه ای ، افردی که تمرینات بدنی سنگین می کنند و همچنین افرادی که پس از آسیب دیدگی...
نمایش نتایج: از 1 به 25 از 179
صفحه 1 از 8 1 2 3 4
درباره ما

مجله تخصصی بدنسازی و تناسب اندام

ارسال پیام به مدیر سایت
دوستان ما
لینک های مفید
ابزار ها
session بارگذاری مجدد کد امنیتی مندرج در تصویر را وارد کنید: