کاربری
کاربر گرامی به انجمن ادکوان خوش آمدید . اگر این نخستین بازدید شما از سایت است , لطفا ثبت نام کنید:

انجمن: ورزش های قدرتی

در مورد ورزش های قدرتی اعم از وزنه برداری، قوی ترین مردان، پاورلیفتینگ و ... در این انجمن بحث می شود.

بخشها موضوعات/ارسالها  آخرين نوشته

  1. پاورلیفتیگ امروزی تبدیل شده که شامل سه حرکت اسکات، ددلیفت و پرس سینه است. پاورلیفتینگ می‌تواند با تجهیزات یا بدون تجهیزات اجرا شود. پاورلیفتنگ سبک بدون تجهیزات به عنوان پاورلیفتینگ راو شناخته می‌شود.

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 26
    • نوشته ها: 36
    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 5
      • نوشته ها: 6
    2. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 4
      • نوشته ها: 7
  2. وزنه‌برداری ورزشی است که شامل بلند کردن وزنه‌های مختلف است. در شکل مدرن آن ورزشکار باید دارای قدرت، سرعت، تکنیک، تعادل و هماهنگی که در دو حالت یک ضرب و دو ضرب انجام می شود.

    عملیات انجمن:

    آمار انجمن:

    • موضوع ها: 5
    • نوشته ها: 9
    1. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 1
      • نوشته ها: 5
    2. عملیات انجمن:

      آمار انجمن:

      • موضوع ها: 0
      • نوشته ها: 0

      آخرين نوشته:

      هرگز
درباره ما

مجله تخصصی بدنسازی و تناسب اندام

ارسال پیام به مدیر سایت
دوستان ما
لینک های مفید
ابزار ها
session بارگذاری مجدد کد امنیتی مندرج در تصویر را وارد کنید: