شما اینجا هستید
اخبار سلامت » ۳۷ مزیت که شما با از بین بردن اضافه وزن، بدست میاورید.

۰

۱- کاهش خطر بیماریهای قلبی

۱

۲- انرژی بیشتری برای فعالیتهای روزانه در اختیار دارید

۲

۳- کاهش درد های مفصلی و عضلانی

۳

۴- کلیه های سالم

۴

۵- کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان

۵

۶- فعال شدن حس اجتماعی و فعالیتهای جمعی

۶

۷- کاهش کلسترول

۷

۸- کاهش خطر سندروم متابولیک

۸

۹- روحیه بهتر برای کار کردن

۹

۱۰- کنترل بهتر و راحت تر قند خون

۱۰

۱۱- داشتن گزینه های بیشتر در خرید البسه

۱۱

۱۲- خواب بهتر

۱۲

۱۳- تنفس راحت تر

۱۳

۱۴- مغز سالم

۱۴

۱۵- بهبود قدرت باروری جهت داشتن یک بارداری آسان

۱۵

۱۶- افزایش اعتماد به نفس

۱۶

۱۷- کاهش خطر افسردگی

۱۷

۱۸- شانس بیشتر برای دریافت انرژیهای مثبت در محیط بیرونی و جامعه

۱۸

۱۹- یک حافظه بهبود یافته برای یادآوری خاطرات

۱۹

۲۰- توانایی برای انجام تمرینات بیشتر و پیچیده تر

۲۰

۲۱- کاهش خطر ابتلا به آلزایمر

۲۱

۲۲- یک خانواده سالم تر

۲۲

۲۳- پس انداز بیشتر

۲۳

۲۴- کاهش میل گرسنگی

۲۴

۲۵- کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد

۲۵

۲۶- دوستان بیشتر

۲۶

۲۷- روابط بهتر با خانواده و همسر

۲۷

۲۸- کاهش خطر ابتلا به عوارض جانبی زایمان

۲۸

۲۹- داشتن دوران وضع حمل راحتتر

۲۹

۳۰- سردرد های کمتر

۳۰

۳۱- درآمد بیشتر

۳۱

۳۲- قدرت بیشتر

۳۲

۳۳- بهبود سلامت بدن و در نتیجه داشتن دوره های طلایی بیشتر در عمر زندگی خود

۳۳

۳۴- کاهش خطر ابتلا به دیابت

۳۴

۳۵- کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه

۳۵

۳۶- پیدا کردن دوستان بهتر

۳۶

۳۷- یک زندگی طولانی تر

۳۷

در روزهای آتی، به بررسی و توضیحات جداگانه در مورد موارد ذکر شده میپردازیم.

با ما همراه باشید.

منبع : http://www.zerobelly.com

برچسب ها : , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
  1. فرهاد

    مورد ۳۶ پیدا کردن دوستان بهتر!!!

  2. کیوان

    درسته

  3. کیوان

    عالی بود

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است -
آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد -

مجله ادکوان، پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ | بررسی آخرین مقالات، خبرها و اتفاقات دنیای ورزش در رشته بدنسازی، پرورش اندام و پاورلیفتینگ، گالری تصاویر و فیلم، مجلات و مشاوره