نحوه تشخیص مکمل کراتین مونوهیدرات اصل از تقلبی شرکت آپتیموم
شما اینجا هستید
محصولات اوپتیمم Optimum » نحوه تشخیص مکمل کراتین مونوهیدرات اصل از تقلبی شرکت آپتیموم

مکمل کراتین در دنیای ورزش معمولا به عنوان یک افزایش دهنده عملکرد ورزشی شناخته میشود.کراتین مونوهیدرات تقریبا توسط هر فردی که خواهان انجام تمرینات سخت می‌باشد مورد استفاده قرار می‌گیرد.از کراتین اساسا به منظور افزایش انرژی بدن هنگام تمرینات با وزنه یا تمرینات قدرتی‌ استفاده میشود.

کراتین در فرم‌های گوناگونی وجود دارد اما نوع پودر آن بیشتر در میان عموم شناخته شده است و تحقیقات بیشتری نیز روی آن صورت گرفته است.در این مقاله قصد داریم برای شما راه‌های تشخیص اصل از تقلبی بودن مکمل کراتین مونوهیدرات از شرکت آپتیموم را که امروزه یکی‌ از بهترین کراتین‌های موجود در بازار است را برای شما بازگو کنیم.

 

 نحوه تشخیص مکمل کراتین مونوهیدرات اصل از تقلبی شرکت آپتیموم

نحوه تشخیص مکمل کراتین

 

۱)بررسی لوگوی (ON)
(ON) مخفف آپتیموم نوتریشن می‌باشد.لوگوی (ON) روی مکمل دارای هیچ گونه بک گراندی نمی‌باشد.روی بطری کراتین مونوهیدرات این شرکت میتوانید لوگوی آن را در قسمت بالا سمت چپ برچسب محصول مشاهده کنید.لوگوی این محصول دارای نشان (TM) در کنار خود می‌باشد.اگر روی محصول مورد نظر شما این نشان کنار لوگوی محصول یافت نشد آن کراتین تقلبی می‌باشد.حروف لوگو به صورت حروف بزرگ انگلیسی نوشته شده است که روی یک نیزه خمیده جای خوش کرده‌اند.

بررسی لوگوی (ON)

۲)بررسی سرپوش مکمل
کراتین شرکت آپتیموم که شما آن را تهیه کرده‌اید باید به طور مناسب و صحیحی بسته بندی شده باشد.محفظه نگهدارنده مکمل هم از بیرون و هم از داخل پلمپ می‌باشد.بسته بندی بیرونی مکمل زیاد مد نظر نیست اما پلمپ داخلی‌ محصول از اهمیت بسیار بالایی برخوردار می‌باشد.

خواننده محترم، این مطلب در سایت ادکوان ( پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ ) منتشر شده و شما هم اکنون درحال خواندن نسخه کپی آن هستید. لطفا جهت حمایت از ما، به سایت ادکوان مراجعه کنید. متشکرم.
Edcoan.ir

شما باید اطمینان حاصل کنید که مکمل شما از داخل کاملا پلمپ باشد.پلمپ داخلی‌ مکمل یک کاغذ کلفت می‌باشد که روی آن عبارت (Sealed For Your Protection) درج شده است.از خرید مکمل‌هایی که به شکل مناسبی بسته بندی و پلمپ نیستند اجتناب کنید.

بررسی سرپوش مکمل

۳)لیبل محصول را بررسی کنید
مکمل کراتین مونوهیدرات اصل شرکت آپتیموم دارای لیبل بسیار با کیفیت و با رنگ‌های روشن و حروفی درخشان می‌باشد که در همان نگاه اول فرد میتواند به با کیفیت بودن آن از هر زاویه ای‌ پی‌ ببرد و همانند لیبل‌های بی‌ کیفیت و قلابی نمی‌باشد.لیبل این کراتین به هیچ وجه بی‌ دوام و شل و ول به نظر نمیرسد.روی لیبل محصول تمامی‌ اطلاعات نظیر آدرس تولید کننده، مواد تشکیل دهنده، هشدار‌های لازم، آلرژن ها، نحوه مصرف مکمل، ارزش غذایی مکمل، بارکد و (QR) کد ثبت شده است.تمام محصولات آپتیموم در ایالات متحده ساخته میشوند پس روی محصول شما در قسمت آدرس تولید کننده باید ایالات متحده ثبت شده باشد.اگر شما با یک آدرس متفاوت، لیبل بی‌ کیفیت یا اطلاعات غلط مواجه شدید مکملی که شما تهیه کرده‌اید تقلبی می‌باشد.

لیبل محصول را بررسی کنید

۴)اشتباهات گرامری روی محصول را بررسی کنید
تولید کنندگان مکمل‌های قلابی برخی‌ مواقع هنگام چاپ لیبل‌های محصولات خود دچار اشتباهات گرامری میشوند.این اشتباهات با کمی‌ دقت میتوانند شناسایی شوند.روی لیبل محصول را کاملا بررسی کنید و ببینید که آیا نوشته‌های روی محصول دارای اشتباه گرامری می‌باشد یا خیر.مکمل‌های اصل شرکت آپتیموم به هیچ عنوان دارای اشتباهات گرامری روی محصولات خود نمی‌باشند.اگر روی مکمل خود اشتباهات گرامری پیدا کردید مکمل شما تقلبی می‌باشد.

۵)شماره (Lot) روی محصول را بررسی کنید
شماره (Lot) یا (batch) ثبت شده روی محصولات آپتیموم یک شماره منحصر به فرد می‌باشد که شرکت آپتیموم برای هر یک از محصولات خود یک شماره منحصر به فرد در نظر می‌گیرد.شما از طریق این شماره میتوانید اصالت محصول خود را پیگیری و تایید کنید.مکمل‌های قلابی تولید شده به نام آپتیموم دارای چنین شماره ای‌ نمی‌باشند.اگر هم این محصولات دارای شماره (Lot) باشند هنگام تایید آن توسط شرکت آپتیموم به هیچ وجه آنها تایید نخواهند شد.

۶)تاریخ تولید و انقضا محصول را بررسی کنید
قبل از خرید کراتین آپتیموم تاریخ تولید و انقضا آن را به دقت بررسی کنید.البته داشتن تاریخ تولید و انقضا نیز نمی‌تواند دلیل خوبی‌ بر اصالت مکمل باشد.اما به هر حال این موضوع یکی‌ از بررسی‌های اولیه مکمل می‌باشد که باید انجام شود.زیرا اگر تاریخ مصرف مکمل گذشته باشد دیگر نیازی به بررسی اصل یا تقلبی بودن آن نیست.

۷)اسکن کردن بارکد و (QR) کد
روی محفظه نگهدارنده کراتین شما بارکد و (QR) کد را خواهید یافت.کافی‌ است که از طریق گوشی همراه هوشمند خود از طریق برنامه‌های مخصوص اسکن بارکد و (QR) استفاده کنید.این برنامه‌ها اطلاعات کامل در مورد محصول را به شما ارائه میدهند.اگر اطلاعات عرضه شده در مورد کراتین شرکت آپتیموم بود پس مکمل اصل می‌باشد در غیر این صورت مکمل تقلبی می‌باشد.

اسکن کردن بارکد و (QR) کد

تهیه شده در پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ (ادکوان – Edcoan.ir)

  1. ستاره

    عالی بود

  2. حسین

    با سلام
    با تشکر از سایت خوبتون
    من ۱۹سالمه و حدود دو هفته است که بدنسازی رو شروع کردم ۶۵ کیلو وزن دارم و ۱۷۵ سانت قد می خواستم بدونم پروتئین ۱۰۰%gold stand whey برای حجم گرفتن و زیاد کردن وزن خوبه یا اگه مصرف کنم بدنم خشک میشه در ضمن پروتئین whey خوبه یا muscle tech.
    بازم از سایت خوبتون ممنونم.

    • محسن

      سلام گلدن وی در کنار یه کراتین اگه واسه حجم میخای
      اگه میخای خشک شی کنارش آمینو بگیر

      • هادی محمدی

        سلام ودرودبراساتید این سایت شما فروش کالای اورجینال دارین؟یه کراتین خریدم من لیبلش قلابی بود میخواستم بگم شما کراتین اورجینال دارین قیمتشوبهم بگین ازهمین کراتین ها که عکسشونوگذاشتین

    • هادی

      شماچجوری دیدگاهتون وثبت میکنین؟

  3. میلاد

    درود و سپاس از این نوشته سودمند. بازهم از این مطالب درباره نحوه تشخیص مکمل های اصل بزارید.

    کراتین آپتیموم من تمام مشخصاتی که برای اصل بودن گفتید رو داره منتها بجای علامت اختصای TM؛ علامت اختصاری ® داره؛ با این حال تقلبیه؟

    • ورزشکرا حرفه ای

      سلام نه مشکلی نداره حتی طریقه حل شدن کراتین هم در نظر بگیر ببین خوب حل میشه یا نه
      نوع ۶۰۰ گرمی این کراتین علامت اختصاری ® داره

      • میلاد

        درود و سپاس از پاسخ شما؛
        کراتین که اصولاً تو آب حل نمی شه / این کراتینی که خریداری کردم ۳۰۰ گرمی هست.

  4. مهدی

    با سلام
    من قدم ۱۹۰ هست و ۱۸ سالمه حدودا ۵ ماهه که بدنسازی رو شرو کردم و از وزن ۱۰۸ کیلو به ۹۲ کیلو رسیدم
    ولی هنوز بدنم چربی داره و دیگ پیشرفتی نمیکنم
    میخواستم ببینم من با قد ۱۹۰ باید چیکار کنم ( حجم بگیرم – کات کنم) لطفا راهنمایی کنید همچین مکمل هایی که به من کمک میکنن رو هم معرفی کتید

  5. abbas

    سلام خدمت مدیر محترم سایت و همگی کاربران گرامی سایت ادکوان. یه سوال داشتم امیدوارم که مرا یاری کنید.
    دیروز رفتم داروخانه یه پروتیین وی گلد اپتیمم ۱۰۰ درصد گرفتم تاییدیه وزارت بهداشت داره.میخواستم ببینم اگه شما نطری دارید بدید. اصله؟
    ممنون جواب بدید.اینها هم عکساش
    http://uupload.ir/files/cb7r_img_0437.jpg
    http://uupload.ir/files/56r_img_0439.jpg
    http://uupload.ir/files/202p_img_0441.jpg
    این هم پودرش http://uupload.ir/files/l07w_img_0464.jpg

    • علی

      خوبه چند گرفتی عباس

      • عباس

        ۳۵۰ تومن

        • کوروش

          خیلی گرون گرفتی خونه پرش ۲۸۰ تومنه

          اون قیمت دیگه خیلی فضایی هست

          • رضا

            اره ۳۵۰ تومن خیلی بالاست دارخوانه تا ۳۳۰ میدن چطوری بهت ۳۵۰ داده طرفش

        • سجاد

          من زیر ۲۸۰ به شرط برات می اوردم…

        • اگزما

          mer30

    • َALI

      شماره ی batch اش چنده ؟؟؟ کف قوطی نوشته

  6. عباس

    چرا ثبت نمیشه

  7. عباس

    ۳۵۰ تومن

  8. عباس

    والا چاره ای نداشتم جایه دیگه پیدا نمیشد اصلش. بخواستم از فروشگاههای اینترنتی و مکمل فروشا ازاد بگیرم خیلی ارزنتر درمیومد داداش. ولی ادم نمیتونه توی بازار مکمل فروشی حتی به چشمهاشم اعتماد کنه. معلوم نیست چی توشون میریزن به خورد مردم میدن. البته هست افرادی که ازاد مکمل میفروشن حتی سفارشی از خود سایت بادی بیلدینگ اصل امیریکایی میارن ولی خیلی اینجور افراد با انصاف کم هست

    • سجاد

      ولی داروخانه خیلی بی انصاف بوده خیلی گرون داده بهت این قیمتا نیست سقف پر تو داروخانه ۳۳۰ هست کدوم شهر هستی عباس جان

  9. عباس

    اهواز

  10. نیما

    من اصفهانم دقیقا داروخونه همین پودرا زده ۳۵۲تومان جایی سراغ دارید ایا بتونیم اصل و خوبشا با قیمت پایین تر پیدا کنیم

    • بهزاد

      والا من خردیم ۲۸۰ آَشغال بود دوستان همون دارخونه بگیرین خیلی بهتره تا اینای که تو بازار هستن
      ای خدا ۲۸۰ تومنم رفت

  11. نیما

    راستی دیدم گرونه on 1وی pnc البومین گرفتم ۸۲تومن میخام بدونم ایا خوب هست جواب میده رو بدن؟؟؟

    • رضا

      پی ان سی بد نیست ولی نسبت به قبل خیلی کیفیتش از دست داده

  12. نیما

    کراتین on اپتیم را زده ۹۲تومن و سایز کوچکترش بود ۴۹تومن سیروس مس ۱۷۲تومن و گلوتامین ۱۰۲تومن مارک اپتیم تو داروخانه ایا قیمتها واقعی هستن مدیر جان؟۱سوال اگه جواب بدین ممنونتم من ۱پودر وی pncالبومین خریدم واسه افزایش وزن در کنارش دیگه چی مصرف کنم که چربی هم نیارم ایا کراتین تنها کافیه ؟یا گلوتامینم مصرف کنم ؟؟و سوال بعد اینکه آمینو کارش چیه اسم دقیق امینو چیه بگم مارک اپتیم داروخانه داره که روش زده امینو۲۲۲۲ این خوبه بخرم و کاربردش چیه ؟؟؟؟

    • بهزاد

      اگه توان مالی داری اپتیمم بگیر همین قیمتشاه فدات شم سیروس مسش انگار ارزون میده داستانش چیه
      ۲۲۲۲ خیلی خوبه چند میگه امینو سعی کن تو دوره هات امینو و پروتئین داشته باشی

  13. نیما

    محصولات شرکت کارن که pncمیزنه در کل خوبه ؟؟؟ایا موثر هست ؟حداقل از نظر سالم بودنش که تقلبی نیس خوبه و۱سوال وی البومین چیه فرق داره با وی معمولیالبومینش چیه

  14. Shayan

    سلام و خسته نباشید یه مکمل ماسل مس جی کاتلر گرفتم برای اینکه کد اسکن qr کنم چجوری برای شرکت سازنده بفرستم؟

  15. حامد

    با سلام خسته نباشید
    دوستان من دیروز از کسی مکمل کراتین گرفتم آشنا هم هست میگه از هلند براش آوردن جنس خوبه من خودم مطالعاتی دربارش کردم با qr barcode هم چک کردم خودشم یک سری توضیحات داد بازهم میخواستم بیشتر مطمعن بشم اگه میشه راهنمایی کنین اینم لینک عکسا
    http://uupload.ir/files/9df8_photo_2015-12-30_12-55-02.jpg
    http://uupload.ir/files/9mg5_photo_2015-12-30_12-54-56.jpg
    http://uupload.ir/files/1huw_photo_2015-12-30_12-55-09.jpg
    http://uupload.ir/files/vorp_photo_2015-12-30_12-54-44.jpg

  16. َALI

    من دیروز یه کراتین اوپتیموم میکرونایزد گرفتم ولی توش پیمانه نداشت میخواستم بدونم همش اینطوریه؟ خواهشا راهنماییم کنید؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    • رضا

      مطمنای نداشت شاید اون ته قوطی باشه چک کن تقلبی نباشه از کی گرفتی معتبر هست طرف چند خریدی عکسش بفرست ببینیم تو آب حل میشه یا نه چطوریه

  17. امیر

    سلام من کراتین اپتیموم ۳۰۰گرمی رو تهیه کردم به قیمت ۵۰هزار تومن.ولی به جای علامت TM یه علامت به شکل R داره ک توی ی دایره هستش.بعد این کراتین توی آب حل نمیشه.خواستم بدونم که اصله یا تقلبی.

    • مهدی

      باید کلا تو آب حل شه نشه تقلبیه فدات شم

  18. سجاد

    سلام یک سوال از مدیر محترم من الان کراتین گرفتم جای لوگوی TM لوگوی R داره

    یعنی تقلبی

    کراتینشم استفاده کردم خوبه مشکل خاصی نداره!!!

  19. محمد

    سلام ممنون از راهنمایتون
    من یه کراتیین اپتیمم خریدم که تمام مشخصاتی رو که بالا گفتینو داره فقط تو آب خوب حل نمیشه و ته ظرف ته نشین میشه میخواستم بدونم این کراتین اصله یا نه ؟

  20. mohammad

    سلام
    واثعا صد رحمت به اون کسایی که از پشت کوه میان حتی اونا هم میدونن کراتینو حتی اگه با همزنم بزنی باز حل نمیشه داشتم کامنتا رو از اول تا آخر میخوندم نا امید شدم بعدشم هیچ جای دنیا برای تشخیص کیفیت کراتین از نظر حلالیت بررسی نمیکنن عزیز من تنها راهش اینه که شما اولین دفعه ای که این کراتینو میخوری اگر واقعا حس کنی که داری آخر تمرینتم مث چی هنوزم زور داری پس میشه حدس کراتینش خوبه اما برای مثال برای تشخیص کیفیت =ش مثلا شما قبلا کراتینی که میخوردی تایمی که ه طول میکشید تا شما به اوج آمادگی برای وزنه زدن برسی ۳۰ دقیقه بوده الان با کراتین ۲۲۲۲ باید به زیر ۱۵ برسه حالا اینجا بعضی ها میگن شاید تو کراتین استروئید و مواد غیر مجاز و سریع الاثر باشه اون موقع چی؟ بهتون اطمینان بعد ۴ روز اول بارگیری اگر باستفاده از کراتین فیک استفاده کرده باشید تو طول تمرین واقعا فشار خیلی خیلی زیادی به کلیه ها میاد پس اگر این طوری نبود میشه تا ۹۹٫۹۹ درصد احتمال داد که مکمل اصله(البته بعد از چک کردن موارد شناسایی که تو این page بود)

    • قادر

      ماشالله به ادم چیز فهم دمت گرم والا هر کسی یه چیزی میگه

    • ãlireza

      دادا واسه اینکه ببینی کراتین اصله باید چن دیقه همش بزنی اگ حل شد ک هیچی اگ نه هرچی که ته نشین شد تو کلیه هم ته نشین میشه

    • Ali

      مستر سلطان کراتین ایران فدات شم یکی از اولین ازمایشات که روی کراتین انجام بدی همین حلالیت در ابه مثلا گاهیی وقتا سود جو ها پودر مهتابی و غیره میریزن در محصول خوب معلومه حل نمیشه خو این حل نشدن یا شدن فقط یه مشخصه ست و همه چیز نییت و باید از بقیه جهاتم بررسی شه خودم کراتین رو در مقدار کافی اب هم میزنم بعد ۴۰ ثانیه اصلا متوجه نمیشی داخل لیوان اصلا غیر اب چیزی هم هست دوم اینکه تو تمرین واقعا ظرفیتم رو برد بالا سوما اکنه یا مشکل کلیویی چیزی پیدا نکردم پس یقینا اصله

  21. ناشناس

    باسلام
    یه کراتین منوهیدرات اپتیمم گرفتم ولی کاملا توی آب حل نمیشه یکمی ته نشین میشه خواستم بدونم اصل یا تقلبی از شرایطی کا تو بالا ذکر شده همش تطابق داره فقط به جای R TMنوشته تقلبی یا اصل ؟؟؟
    با سپاس

    • رضا

      کراتین اصل باد تو آب حل شه ته نشیت اگه داشته باشه یعنی درجه دو هست دوست عزیز

    • حسین

      سلام دوست عزیز من از کانادا خریدم و کاملا اورجینال خاطر جمع باش کراتین در اب حل نمیشه و مقداریش ته نشین میشه و در ضمن پیمانه هم نداره

  22. Abas

    سلام ببخشید بنده خیلی وقت تمرین میکنم وزن ۶۵ قد ۱۷۳ موقعی ک سرشانه میرم کولم بزرگتر میشه اشکال کار کجاست ممنون..

  23. حمید

    سلام من ۱۶ سالمه الان ۸ ماهی بدنسازی میرم میخوا م یک کراتین خوب بخرم چه مارکی رو پیشنهاد میکنید که قیمتش حدود ۱۰۰ باشه

    • مهرداد

      همین شرکت اپتیمم خوبه ولی به صد نمیرسه

  24. سجاد

    ماله منم درست مثل ماله عباسه با همین قیمتم گرفم فکر میکنم چون تایید وزارت بهداشت داره یه مقدار گیرونتره ارزشم داره چون ادم حداقل تا حدی مطمئنی که جنس اصلشو مصرف میکنی

  25. جواد

    سلام من ۱۹ سالمه وزنم ۶۰ کیلو هست و قدم ۱۷۷ تقریبا لاغر هستم میخام وزنم به ۷۵ کیلو برسه .آیا مکمل گین بیس که ۴۰۰۰۰ هزار تومن هستش خوبه ؟آیا کراتین مصرف کنم ؟

    • ماهان

      بهتره کراتین با یه گینر مصرف کنی واسه افزایش وزن دوست عزیز

    • علیرضا

      من شرایط شما رو داشتم فقط قدم یکم بیشتر بود اگه دنبال حجم هستید مربی من به من کراتین و گینر و گلو و دیانابول تجویز کرد

  26. جواد

    چه نوع گینیری خوبه واسه افزایش وزن و حجم لطفا نام ببرید قیمت زیر ۱۰۰ هزار تومن

    • مازیار

      زیر صد تومن که نداریم باید بری داروخانه ای بگیری اپکس هم فکر کنم داره

  27. Ali ynt

    سلام خسته نباشین
    چی از کراتین اپتیومم بهتره
    میشه راهنمایی کنین

    • مهدی

      کراتین ها زیاد فرق نمیکنه که
      ترکیبی هاش از اینا بهتره مثل سل تچ چون ۷ برابر قوی تر از کراتین معمولی هست

  28. Mohammad

    من ی کراتین بیگ من۳۰۰گ گرفتم برای بدنسازی بنظرتون خوبه کراتینش؟

    • بهزاد

      اگه اصل باشه اره خوبه

  29. جواد

    سلام.کراتین منوهیدرات pnc که ۳۰۰ گرمه و ۳۷ هزار تومن از داروه خانه آیا کراتینه خوبیه؟

  30. جابر

    آبا کراتین ایرانی خوب هس؟؟!

  31. محمد

    کراتین mrm چطوره؟ از داروخانه خریدم ۵۰تومن ولی هنوز استفاده نکردم، پلمپش خیلی محکم بود، حالت کریستالی داره

    • مهدی

      بد نیست خوبه بخور به دلت بد راه نده بزن بر بدن فدات شم

  32. یونس

    سلام.من ۱۸سالمه با ۱۸۰ سانت قد و۷۶کیلو وزن.من بهتره چه کراتینی مصرف کنم؟

    • ماهان

      از یه کراتین مونوهیدارت میتونی شروع کنی

  33. رضا

    سلام با تشکر از مطلب مفیدتون دوستان اگه کسی از این کراتین داره و به شرط اصل بودن میده و با قیمت مناسب من یکی یا دوتا میخوام بستگی به قیمتش داره هرکی داشت به این ایدی تو تلگرام پیام بده Rezaa1376@

  34. نیما

    سلام دوست عزیزم من پنج ماهه بدنسازی میرم بدنم کات شده ولی حجم نداره چه کراتینی واسه افزایش حجم بهم معرفی میکنید؟

  35. دهقان

    همون نون و پیازو بخور

  36. سعید

    سلام ممنون از سایت و مدیریت خوبتون
    من ۲۴سالمه وزن ۶۰ قد ۱۸۰ لطفا کراتین بین ۱۰۰تا۱۵۰ معرفی کنید
    ایا از ابتدای ورزش هم میشه کراتین مصرف کرد یا تاثیری نداره

  37. رضا

    سلام با تشکر از سایت و مطلب مفیدتون
    من ۱۷۵قدمه ۷۰ کیلو وزنمه
    میخوام بدنمو خشک عضلانی ببرم بالا
    مربیم بهم کراتین و امینو اسید و یه پروتئین ۱۰۰درصد خالص پیشنهاد کرده
    به نظرتون کدوم برند ها از این نوع مکمل ها خوبه ? همراه با قیمتش لطفا

  38. علی صابر

    سلام من حجم بدنم خوبه یکم چربی و شکم دارم فقط میخام خطی شه چه مکملی باید مصرف کنم؟؟؟

  39. مصطفی

    سلام، من کراتین اپتیموم خریدم بالای on, تو یه دایره r نوشته، tm نداره. تقلبیه؟

  40. روزبه

    سلام دوستان من ۲۲ سالمه قد۱۷۷وزنم ۵۸ کیلو هستم چندوقته دارم ب طور جدی بدنسازی میرم زیرنظرمربی ولی حس میکنم مربیش استعدادی نداره خواستم بدونم واسه افزایش وزنم ب علاوه کراتین دیگه چی خوبه ممنون میشم راهنماییم کنین

  41. mohsen

    سلام. کراتین bladesport خوبه یانه؟ ۳۰۰ گرمی گرفتم ۷۰ تومن. کد لات ۰۳۲۲ هستش. ممنون

  42. مهدی

    یه عده بیسواد اومدن گفتن کراتین اصل تو آب حل نمیشه.آخه برادر من آخه اینکاره برو یکم تحقیق کن از چهار نفر که تو این کارن سوال کن ببین فتوایی که از خودت میدی درسته یا نه.الکی هر چی به کله گردالیتون میرسه نگین به اشتباه نندارین دیگران رو.

  43. علی

    دوستانی که میگن کراتین تو آب حل نمیشه شما تو آب ولرم حل کن ببین میشه یا نمیشه

  44. ابوالفضل

    سلام
    با توجه به اینکه هر چند وقت یکبار مشخصات ظاهری و بسته بندی محصولات عوض میشن، لطفا مقالات نحوه تشخیص مکمل های اصلی و تقلبی رو بروزرسانی کنید و یا اگر امکانش نیست حذف کنید تا افرادی که آگاهی کافی برای تشخیص مکمل اصل از تقلبی رو ندارن گمراه تر از قبل نشن، متشکرم

  45. رضا

    با سلام خدمت همه و مخصوصا ادمین محترم
    من کراتین میکرونایز پاور گرفتم اون بالای به جای tm علامت Rداره در ضمن پیمانه هم نداره چون درش خیلی تنگه فک نکنم پیمانه توش جا میشد و اینکه در آب حل کردم مقداری ته بطری موند
    البته اینم بگم از یه داروخونه معتبر خریدم و حتی پیامک زدم کد کالارو ۲۰۰۰۸۸۲۲ اصالتشو تایید کرد سازمان سلامت دارو اینم بگم راک دارو وارد کرده این محصولو …. ممنون میشم اگه راهنماییم کنید راستش یکم سر اینکه حل نمیشه کامل تو آب میترسم از مصرف کردنش ….

  46. صدرا

    با سلام و خسته نباشید ادمین گرامی….
    ببخشید من یه ماهی میشه میرم باشگاه کار میکنم…قدم۱۸۵٫٫٫وزن ام هم۵۶ بود شدم۶۰٫٫٫کمبود وزن ام زیاده…بنظر تون کراتین از کدوم نوع اش شروع کنم؟چون بهم گفتم تو فعلا لاغری بایس با این وزن ات بره بالا کنار تمرین!

    • طاهر

      صدرا عزیز شما سعی کن اول اصول تمرین با وزنه یاد بگیری در کنارشم میتونی با رعایت یک رژیم غذایی اصولی به وزن ایده آلت برسی بعد از چند ماه میتونی مصرف مکمل ها رو شروع کنی در حال حاضر بهت توصیه نمیشه دوست عزیز

  47. ماهان

    جناب اون بالا tmننوشته باید نوشته باشه rتو خود سایتم rنوشته

  48. محمد

    سلام ..من۵سال بدنسازی کار میکنم …هر کراتینی که شما دوستان بیارید من توی آب حل میکنم …ما کراتینی نداریم که توی اب حل نشه …وقتی کراتین رو داخل بطری میریزی آب خنک نریزید باید آب ولرم تا حدخیلی کمی گرم باشه ..

  49. arashk

    دب به شما دوست عزیز و اداره کننده سایت به این خوبی.
    همین جور که بالا نوشتم من تو برلین زندگی میکنم و نمیدونم چه مکملی رو تهیه کنم با چه مارکی!!
    در مورد دور بازو و دور ران تقریبی گفتم چون نبود متر اما همین حدود میشه تو ایرانم همین بود ..لاغرم خیلی.
    من تمرین داشتم اما بنا به دلایل تو ایران نمی تونستم دنبال کنم.
    بزرگی میکنید در این زمینه هم برنامه خوب بهم بدید هم اینکه چه پودر و مکملی بخرم. چون اینجا توانایی و قدرت خرید هست.
    در حال حاضر ۱۰ روز میشه که میرم تمرین.اگرم عکس خواستید ایمیل که زدید ارسال میکنم
    پایدار و موفق باشید.

  50. سینا

    سلام خسته نباشید میخواستم بپرسم که توی کراتین ۳۰۰گرمی اپتیموم واقعا پیمونه نداره

  51. Milad.amp

    خداخیرتون بده
    خداییش ساییتون کامله
    امیدوارم به این روندتون ادامه بدید

  52. محمد جزیکی

    سلام من دقیقا همین مشکل آقا رضا رو دارم که به جای علامت tm علامت rهستش و داخل آب یه ذره ته نشین میشه و از دارو خونه معتبر خریدم و شرکت راک دارو وارد کرده لطفا راهنمایی کنید

  53. مهدی

    سلام
    منم یه کراتین میکرونایزد آپتیموم ۱۲۰۰ گرمی گرفتم از داروخونه مشخصات تایید دارو رو زدم تایید کرد فقطاول بارکدصفر نداشت و بارکد آخرش عدد یک گذاشته بود به جای دو عدد دیگه ولی بقیه چیزاش رو چک کردم تو سایت تایید محصول درست بود،درشو باز کردم پلمپ نداشت و پیمانه هم نداره،با توجه به داروخونه ای بودنش نمیدونم مصرف کنن یا نه؟لطفا اگه کسی اطلاعی داره راهنمایی کنه،تشکر

    • مدیریت

      نحوه مصرفش رو درست انجام بده، مشکل خاص دیگه ای فک نمیکنم واستون پیش بیاد.
      در همون هفته اول باید تغییرات رو ببینید. اگر در جهت مثبت بود ادامه بدید.
      ولی اگر در جهت منفی بود و خدایی نکرده مشکلات تغذیه ای داشت بوجود میاورد سریعا مصرفش رو متوقف کنید.

  54. بهنام

    با سلام
    کراتینی که اصل باشه اگه ۱۵ دقیقه هم در آب هم بزنید به هیچ وجه حل نمیشه و باید ته نشین بشه

  55. سعید سالار

    با سلام خدمت دوستان
    مارک ویثر (wisser)خوبه یا نه؟
    یک کراتینشو گرفتم ۹۵ یک آمینو ۳۷۵تایی ۱۶۵

  56. حسین محمدی

    سلام
    من متوجه نشدم کراتینی که تو آب حل بشه اصله ؟
    یا اگه حل نشه اصله ؟
    بعد کراتینو تو چی حل کنیم پس اگه تو آب حل نمیشه
    ممنون میشم پاسخ بدید

  57. مهرداد موسی زاده

    سلام و خسته نباشید…
    من کراتین رو از داروخانه ای تهیه کردم ک جزو لیست شرکت داروخانه های راک دارو بعنوان وارد کننده محصول بود..
    با اسکن بارکد هم به همین محصول در سایتهای خارجی ارجاع شدم…
    با خراش لیبل و ارسال کد به شماره معاونت غذا و دارو اصالت محصول هم مورد تایید قرار گرفت اما…

    بالای لوگو بجای TM عبارت R توی دایره کوچیک نوشته بود و اینکه گفتید اگه بالای لوگو عبارت TM نوشته نبود محصول قلابیه پس چی میشه…

    لطفا جواب بدید…

  58. محمد

    سلام دوستان
    میخاستم بودنم کیفت مکمل های تقلبی هم باهم فرق داره ؟
    مثلا درصد پروتئین یکی بیشتر از یکی دیگس؟

  59. hossein

    سلام.نظرتون راجب کراتین رونی کلمن چیه؟؟؟؟؟

  60. Mohamad hosein

    اصل TM دارد یا R

  61. ali.ghc

    این lot یا batch کجای قوطی نوشته شده و چجوری میشه فهمید ک درسته

  62. علی فرهادی

    با عرض سلام و خسته نباشی خدمت مدیر سایت
    بنده تصمیم گرفتم تمرینات خودم رو آغاز کنم و از مکمل استفاده کنم ولی در این خصوص هیچگونه اطلاعاتی ندارم
    ممنون میشم راهنمائیم کنید با ۱۸۲ سانت قد و ۷۵ کیلو وزن از چه مکملی استفاده کنم تا به نتیجه دلخواه برسم همچنین بفرمائید چطور و از کجا مکمل اصل و به قیمت تهیه کنم؟؟؟

  63. هومن

    دوستان کراتین یک مدلش کریستالیه یه مدلش ماسه ایه که مدل دومش تو آب حل میشه. ولی اصل بودن هیچ ربطی به حل شدن و نشدن نداره و هر کی اینو بهتون گفته یا اطلاعاتش کمه یا متقلبه ،مدل کریستالی از شکلش پیداست و نشانه اصل بودنش اینه که تا توی اب میریزن باید همش ته نشین بشه کف لیوان و روی آب نمونه و وقتی اب رو به هم بزنید پخش میشه و اب کدر میشه و خود پودر هم کمی تلخه،اما مدل ماسه ای که شکل نمک میمونه وقتی در اب میریزیم و اب رو هم بزنید بعد از حدود ده دقیقه در اب حل میشه و آب ذلال میشه،از لحاظ عوارض جانبی این دو مدل هیچ فرقی با هم ندارن بعضیا فکر میکنن چون در آب حل میشه برا کبد و کلیه آسیب کمتری داره و کاملا اشتباهه من خودم تمام مکمل هایی که استفاده کردم از آلمان خریدم و هم مدل کریستالی مصرف کردم هم مدل ماسه ای،به تجربه من مدل کریستالی بیشتر جواب میده .

  64. Amir

    سلام خدمت شما
    من وزنم ۶۸ و قدم ۱۷۵
    تقریبا یکسال هست که بدنسازی کار میکنم.
    الان ده روزه کراتین منوهیدرات۳۰۰گرمی مصرف میکنم (از داروخانه گرفتم برچسب وزارت بهداشت هم روش بود)
    اما تو این ده روز هیچ اثری از انرژی و استقامت و …مشاهده نمیکنم دوره بارگیری هم به طور کامل انجام دادم

    وقتی تو اب میریزم همش حل نمیشه یکمیش ته بطری باقی میمونه
    خواستم بدونم هنوز برای نتیجه زود هست یا نه ؟

  65. علی اصغر رحیمی

    سلام من کراتین گرفتم وریختم تو آب سریع ته نشین شد و بعد یک‌ روز دیدم دونه های سیاهی ته لیوان جمع شده‌ بنظرتون تقلبیه

  66. محسن

    سلام یه کراتین تو داروخانه شبانه روزی دیدم بالای ON کلمه ی TM نیست یه R نوشته دورش هم دایره داره میخاستم ببینم تقلبیه یا نه

  67. علیرضا

    سلام امروز از داروخونه ی کراتین اولیمپ خریدم ۷۰ تومن کسی استفاده کرده؟ بدرد میخوره آیا؟

  68. رضا

    باسلام بنده به علت لاغری کراتین آلتیمیت خریدم و۳ روزه که مصرف میکنم درد شکم یا کلیه گرفتم واینم بگم کراتین رو که میریزم لیوان زود ته نشین میشه وسابقه بیماری کلیوی هم ندارم مشکل از کجاش خواهشاااااااا جواب بدید؟؟؟؟

  69. Amir.p

    سلام
    خسته نباشید
    من ی کراتین on ۳۰۰ گرمی گرفتم همه موارد را چک کردم و فک میکنم فقط ی مشکل داشته باشه اینکه نوشته on تو عکس شما پایین سمت راست هست از من بالا سمت چپ و اینکه داخل دایره خیلی ریز گوشه n از شما نوشته tm از من نوشتهr
    ممنون میشم اگه جواب بدین

  70. امین

    سلام من یه گینر کیسه ای از شرکت mucelmaxx گرفتم لطفا نظرتونو بگید

  71. علیرضا

    سلام.ببخشید میخواستم بدونم کراتین مونوهیدراتUSNمارک خوبیه؟

  72. علیرضا

    سلام خسته نباشید
    من ۲۰سالمه و ۶۵کیلو وزن دارم تقریبا یه پنجاه روزی هست که میرم باشگاه اما تغیر خاصی نکردم میخاستم بدونم که چه مکملی مصرف کنم تا بهم کمک کنه.

  73. علی حاتمیان

    سلام به همه دوستان
    اقایون عزیز کراتین تو آب حل نمیشهههههههههههه. اگه میشد که دخیره نمیشد در بدن. مثل ویتامین سی که محلول در آبه در بدن ذخیره نمیشه. درضمن کلیه که ظرف آب نیست چیزی توش ته نشین بشه به این سادگی. من کراتین توینلب خوردم اصلم بود توی اب حل نمیشد و هیچ ضرری نداشت برام. راه تشخیص حل شدن نیست عزیزان

  74. هادی محمدی

    چرادیدگاهم ثبت نمیشه

  75. رضا مختاری

    سلام میخواستم بدونم کراتین یا مکمل هایی که در داروخانه ها میفروشند همشون اورجیناله یا احتمالش هست که فیک باشه..

  76. ياوريان

    سلام
    من کراتین از داروخانه خریدم ولی وقتی بازش کردم پودر داخل بصورت کلوخه و گلوله های به اندازه بند انگشت یا کمی بزرگتر در اومده بود خواستم بدونم علتش چیه و مشکلی داره مصرفش؟

  77. میلاد ساجدی

    سلام.امروز رفتم مکمل فروشی و اون گفت کراتین on چون تو ایران توسط راک دارو پر میشه کیفیت و اثر نداره.آیا این حرف درسته؟

  78. سپهر

    دوستان سلام به جای اینکه حرفای بدون سند یه مشت آدم جو گیر رو گوش بدید تو اینترنت حلالیت کراتین در آب رو سرچ کنید سایت های معتبری میاد بخونید و قضاوت کنید اگه انگلیسی بلدید انگلیسی بزنید بهتره.خلاصش ما تو کشورمو همه کارشناسن فقط دقت کنید آب زیاد بخورید کراتین رو کلیه فشار میاره عرق کاسنی یا کلا تصفیه کننده های خون مثل آب زرشک و… هم بخورید تا کبدتون از آسیب دیدن محافظت بشه اینا که گفتم تجربه بود+علم خواه پند گیر خواه ملال…موفق باشید

  79. علی نعیمی

    سلام،من ۱۸سالمه و یک ماهه میرم بدنسازی و قدم ۱۸۵ و وزنم ۵۸و به زور وزن اضافه میکنم،میخواستم بدون کراتین میکرونایز اپتیمم خوبع یا کراتین مونوهیدرات برلی افزایش وزن و حجم؟

    • مدیریت

      سلام برای شروع همون مونوهیدرات وردار

شما هم می توانید دیدگاه خود را ثبت کنید

کامل کردن گزینه های ستاره دار (*) الزامی است -
آدرس پست الکترونیکی شما محفوظ بوده و نمایش داده نخواهد شد -

مجله ادکوان، پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ | بررسی آخرین مقالات، خبرها و یافته های دنیای ورزش در رشته بدنسازی، پرورش اندام، پاورلیفتینگ و آمادگی جسمانی، گالری تصاویر و فیلم، مجلات و مشاوره