سلام یک دوره برای حجم :
دکا ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلیگرم در هفته + دیانابول ۱۵-۴۰ میلیگرم در روز
یک دوره برای قدرت :
دکا ۴۰۰ میلیگرم در هفته +دیانابول ۷۰ میلیگرم در روز + سوستانون ۵۰۰ میلیگرم در هفته
یک دوره در زمان رژیم برای حفظ عضلات بدن :
دکا ۲۰۰ میلیگرم در هفته + وینسترول دپوت ۱۵۰ میلیگرم در هفته
دکا آرام آرام طی ۳ روز از تزریق وارد خون شده و تا حدود ۱۷ روز در خون فعالیت می کند ولی ترکیب دارو که غیر فعال شده تا حدود یک سال و نیم در تست های دوپینگ قابل مشاهده است .
بهترین دوز این دارو با عوارض جانبی کم برابر ۲ میلی گرم برابر هر پوند از وزن بدن می باشد البته باید حواستان باشد که مقدار فوق از ۵۰۰ میلی گرم تجاوز نکند .
هر پند معادل ۴۵۴ گرم می باشد .
برای مثال یک فرد ۸۵ کیلویی باید روزانه ۳۷۴ میلی گرم از این دارو استفاده کند و این حد اکثر دوز برای این فرد می باشد .
دوز مصرفی مخصوص حرفه ای ها : ۲۰۰-۶۰۰ میلی گرم در هفته
مدت زمان ماندگاری در تست های کنترل دوپینگ : ۱۸ ماه

لام به نظرم دکا خوبه ولی شما که متاهلی هدفتم فقط یه چند کیلو وزنه بهتره که بری پیش متخصص تغذیه والا ارزششو نداره که بخوای بدنتو با این داروها خراب کنی

سلام بهترین زمان برای مصرف پروتئین
بهترین زمان برای مصرف پروتئین در سه مرحله است.
۱- صبح ها : بعد از بیدار شدن از خواب میزان نیاز بدن به پروتئین زیاد هست، چون مدت ۶ الی ۱۰ ساعت پس از صرف وعده شام هیچ نوع ماده غذایی وارد بدن نشده و به محض اینکه پروتئین وارد بدن شود جذب می شود. پس می تواند همراه با صبحانه یک وعده پروتئین مصرف کنید.

۲- بعد از تمرین : هر نوع فعالیت جسمانی و تمرین باعث آسیب و تخریب یکسری از نسوج و بافت های عضلانی می شود که با چشم قابل مشاهده احساس نیست. همانطور که قبلا” در مطالبی این موضوع ذکر شده که پروتئین در بازسازی بافت های عضلانی نقش کلیدی دارد. بنابراین اگر پس از تمرین پروتئین وارد بدن شود بسیار مؤثر و تأثیر گذار است، هم از لحاظ ترمیم بافت های آسیب دیده و هم از لحاظ حفظ، تقویت و رشد عضلات.

۳- قبل از خواب : رشد عضلات در هنگام خواب و علل خصوص خواب شبانه انجام می گیرید. تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۲ انجام شده، بیانگر آن است که مصرف پروتئین قبل از خواب شبانه تأثیر بسزایی بر رشد عضلات دارد. بنابراین یکی از بهترین زمان های مصرف پروتئین قبل از خواب است.

بهترین زمان مصرف پروتئین وی Whey on؟
صبح ها بلافاصله بعد از بیدار شدن
یک ساعت قبل از تمرین
۳۰ تا ۶۰ دقیقه اول بلافاصله بعد از تمرین ( مهم ترین زمان مصرف پروتئین وی)
۳۰ تا ۶۰ دقیقه اول بلافاصله بعد از تمرین مهمترین و موثرترین زمان مصرف پروتئین وی می باشد. آنزیمها و هورمونهای درون عضلات بطور فعال به ترمیم و بازسازی عضلات آسیب دیده در زمان تمرین می پردازند و عضلات بیشترین پذیرش برای تجدید منابع گلیکوژن و دریافت منابع مغذی خود را دارند. به این فاز که دریچه فرصت طلائی گفته می شود شما می توانید مطمئن شوید که بدن خود را برای جلسه تمرینی دیگر آماده کرده اید

گلوتامین :
بعد از تمرین ، قبل از خواب شبانه
گراتین :
در مورد کراتین باید عرض کنم خدمتتون که خیلی مقاله های مختلف بچاپ رسیده و مربیان بزرگ دنیا هم نظرهای مختلفی دارند . بعضی هاشون معتقدند که کراتین نیازی به بارگیری نداره و بعضیهاشون هم معتقدند که نیاز به بارگیری داره .
نحوه باریگیری :
۴ روز اول مصرف : بعد از صبحانه ، قبل از تمرین و بعد از تمرین ، قبل از خواب ، ۱ پیمانه
بعد از ۴ روز : فقط قبل و بعد از تمرین

کربو پروتئین
بلافاصله بعد از بیدار شدن صبحگاهی ، قبل تمرین ، بعد از تمرین ، عصرونه ، قبل از خواب شبانه .

بهد یک سال تازه یادت افتاده پاکسازی کنی نه دیگه نیاز نیست البته میتونی عرقیجات اینارو داشته باشی مثل خارشتر و…

کلوماید و نولوادکس هم بگیر

سلام دوست عزیز بهترین کار مراجعه به یک پزشک تغذیه ورزشی هست چون اینگونه سوالات در حیطه تخصص اونهاستیه سری دارو های ممنوعه هست که واسه چربی سوزی خوبه!! اما تحقیق در مورد عوارضشون به عهده خودتون من که فعلا ترجیح نمیدم ازشون استفاده کنم!(البته بعضی هاشون رو حتما باید تحت نظر پزشک مصرف کنی):
وینسترول
کلن بوترول
سیتومل
دی ان پی
HGH
ال تیروکسین
لازیکس
یوهیمبین HCL
….
با تشکر

با وجودی اینی که میگی چند سال گذشته شما بهتره بری پیش متخصص

اره میخاد ۳تا هاش سی جی بگیرد بلافاصله هر ۵ روز بزن کلوماید هم هر روز بخور

ببین داش هر استروئیدی که میزنی نیاز به پاک سازی داره هاش سی جی کلوماید اینا مصرف کن عرقیجات بخور بلاخره واسه دو کیلو وزن بدنتو خراب نکن

عرق خارشتر برای تصفیه کبد-اب زرشک _لیو۵۲

اره سوما هم داره البته اکسی متان هم هست با اکساندرلان فکر کنم این دو تا خوراکی هم هست
سوما هم با تجویز پزشک میتونی بخری ازادشم که طبق معمول باید یه آشنا داشته باشی دیگه البته باید بری از داروخانه ها بپرسی شاید بدن معلوم نیست کار اینا

سلام هاش سی جی و کلوماید بگیر چه خبره هر ماه که دوره نمیرن به بدنت یکمن استراحت بده
۱۵ روز بعد از اخرین تزریق تستسترون هاش سی جی بزن
بعدشم به بدنت فرصت ترمیم و ریکاوری هم بده دوره رفتن همینطوری که نیست هر وقت عشقت کشید دوره بری سالی یکی دو دوره خوب برو بسه نه هر ماه

بعد۱۵ روز از اخرین تزریقت میتونی هاش سی جی بزنی ۳تا ۵۰۰۰ واحدی بلافاصله هر ۵ روز البته بعضیا میکن ۲۰۰۰ واخدی بگیر هر دو الی ۳ روز بزن کلوماید هم بگیر روزی دو عدد به ممدت ۳هفته

سلام به نظر من واسه اولین دوره از یه استروئید استفاده کن بهترینشم پریموبلان هست یا پریپونات میتوین استفاده کنی اونم دوزشم استفاده کنی خوبه مثلا دوز مناسب واسه اینا حداقل هفته ای سه تزریق هست شما میتونی از دو تزریق هم استفاده کنی چون دوره اوله جواب میگیری ترکیب استروئید ها زمانی خوبه که دیگه یه استروئید بهت جواب نده مثل این میمونه اول از تغذیه مناسب شروع میکنی بدن بهش عادت میکنه مکمل ها هم بهش اضاف میکنی واسه پاکسازی هم میتونی از هاش سی جی و کلوماید بعد دوره استفاده کنی

سلام بعد دو ماه تازه یادت اومده پاک سازی هم کنی به نظر من برو یه چکاپ کن ببین سطح هورمون های بدنت طبیعی هست یا نه

میتونی هم از کلوماید هم از خار شتر و .. استفاده کنی

سلام میتونی با روزی ۲۰ میل شروع کنی روزی دو وعده ده میلی خوبه بهترین دوره به نظر من ۵ هفته روزی بیست میل خوبه با هفتاد تا دیانابول میشه
دوره دیانابول کمتر ازیک ماه———– قرص تاموکسیفن:بعد از دوره دیانابول روزی ۲۰ میل به مدت ۱ هفته کافیه به همراه عرق خارشتر: روزی یک فنجان کوچک به مدت دو هفته
دوره دیانابول یک ماهه———-قرص تا موکسیفن:بعد از دوره دیانابول روزی ۲۰ میل به مدت ۱/۵ الی ۲ هفته به همراه عرق خارشتر: روزی ۲ فنجان گوچک به مدت ۲/۵ هفته
دوره دیانابول حدود ۱/۵ ماهه:———–قرص تا موکسیفن:بعد از دوره دیانابول روزی ۲۰ میل به مدت ۳ هفته به همراه عرق خارشتر: روزی ۲ فنجان گوچک به مدت ۳ هفته
دوره دیانابول ۲ ماهه:———–قرص تا موکسیفن:بعد از دوره دیانابول روزی ۲۰ میل به مدت۱ ماه به همراه عرق خارشتر: روزی ۲ فنجان کوچک به مدت ۱ماه
موفق باشید

سلام میتونی از هاش سی جی در کنار کلوماید استفاده کنی بعد ده روز هم یه چکاپ بده ببین سطح هورمون های بدنت به حالت طبیعی برگشته یا نه

سلام بهتره چکاپ کنی ببینی سطح هورمون های بدنت در چه وضعیتی هست

با عرض سلام خدمت شما دوست عزیز
با توجه به اینکه سوستانون یک ترکیب آندروژن بسیار قوی می باشد و دارای عوارض آندروژنیک بالایی نیز هستش مصرفش رو به هیچ عنوان من به شما توصیه نمیکنم شما بهتره اگر قصد استفاده از سوس در کنار دینابول دارید از تستوسترون پروپیونات استفاده نمایید که خواص آندروژنیک خفیف تری دارد و عوارض کمتری ایجاد میکند و کمتر باعث چرب شدن پوست و ایجاد جوش و آکنه می شود.

برای پاکسازی میتونی از هاش سی جی و کلوماید استفاده کنی

۳تا هاش سی جی بگیر
مصرف نولوادکس ١٠ تا ٢٠ میلی گرم در روز می باشد و مدت زمان مصرف ٣ تا ٧ ھفته میتواند ادامه داشته باشه

سلام از آنتی استروژن ها استفاده کنید از عرقیجات و لیورگل هم استفاده کن

کلوموفین میشه حین دوره استفاده کردن تا زیاد اب تو بدنت جمع نشه هاش سی جی بعد پایان دوره بعداز ۱۵ روز میتونی بزنی از عرقیجات هم بعد دوره استفاده کن لیو۵ بگیر خوبه

ناندرلون ایرانی نگیر بدرد نمیخوره اگه میخوای بگیری دکا خارجی بگیر

سلام پیمان جان شما در حال حاضر نیاز به هورمون نداری دوست عزیز شما بهترین کاری که میتونی بکنی در کنار همون تخم مرغ سیب زمین که مصرف میکنی تن ماهی مرغ گوشت قرمز و… اضاف کنی به نتیجه دلخواه میرسی

سلام دوست عزیز ناندرلون ایرانی اصلا فایده نداره چون دوز مصرف ناندرلون یا دکا هفته ای ۲۰۰ میل هست تو با این تفاسیر باید هفته ای ۸ عدد بزنی بهتره به فکر استروئید دیگه ای باشی مثل پرپیونات پریمبلان و… دوره دکا میتونی اگه خارجی گیر بیاری خوبه هفته ای یه ۲۰۰ خوبه بزنی نا ایرانی که دوز ۲۵ میل هست

استروئید خوراکی استانازول Stanozolol
وینسترول نام تجاری استروئید آنابولیک استانازول میباشد. این ترکیب از جمله مشتقات دی هیدرو تستوسترون است اما فعالیت آن کمتر از دی هیدرو تستوسترون میباشد.وینسترول از نظر تکنیکی در گروه استروئیدهای آنابولیک طبقه بندی میشود.تحقیقات نشان میدهد این دارو میل بیشتری به رشد عضلات دارد در صورتی که میل آن به فعالیت آندروژنی کمتر است.

این دارو عمر فعالی حدود ۴۸ ساعت دارد و در دسته دارویی استروئید های آنابولیک قوی / آندروژنیک ( تزریقی ) دسته بندی می شود . در صورت اصل بودن این دارو عوارضی مثل آکنه ، احتباس آب ، فشار خون بالا به ندرت دیده می شود ولی خاصیت سمی برای کبد در صورت تزریق دارو را دارد . شکل تزریقی استانوزولول در واقع یک نوع استروئید محلول در آب مشتق از DHT می باشد . هر دو شکل خوراکی و تزریقی این دارو ۱۷ آلفا- الکیله هستند؛ البته این مسئله باعث می شود که

فرم تزریقی دارو برای کبد نسبتاً سمی بوده و فرم خوراکی نیز در دوز های بالا برای کبد مشکل ساز گردد. البته باید یادآوری کنم که وینسترول تزریقی فرقی با نوع خوراکی آن ندارد ! درست به همین دلیل است که بسیاری از ورزشکاران ، وینسترول تزریقی را به شکل خوراکی هم می کنند . حتماً می پرسید چرا کسی باید چنین کاری بکند ؟ خوب همه استروئید های ۱۷ آلفا – الکیله ، وقتی به منظور غیر فعالسازی از کبد عبور می کنند ، باعث افزایش چشمگیری در نرخ تولید ۱- IGF می گردند . در حقیقت ، درست به همین دلیل است که مصرف روزانه ۳۰ میلی گرم دیانابول به شکل خوراکی ( یعنی کلاً ۲۱۰ میلی گرم در هفته ) معمولاً افزایش تستسترون انانتات به بار می آورد .

استانوزولول ، استروئیدی با خواص آنابولیک قوی و اندروژنیک متوسط می باشد که افزایش چشمگیری را در سنتز پروتئین ایجاد نموده و احتباس نیتروژن را بهبود می بخشد . از آنجا که این دارو به استروژن تبدیل نمی شود . مواردی مثل ژینکوماستی ، احتباس آب و ذخیره چربی با الگوی زنانه ایجاد نمی کند . برای دستیابی به بهترین نتایج ضروریست تا در کنار استفاده از استانوزولول ، از یک رژیم غذایی پرپروتئین حاوی ۳/۳ الی ۴/۴ گرم پروتئین به ازای هر کیلو از وزن بدن در طول روز استفاده شود . و به همین دلیل است که بسیاری از ورزشکارانی که استروئیدها را با رژیم های آبگوشت و کوکوسبزی مصرف می کنند ، فقط به عوارض جانبی آن دست می یابند !!!

استانوزولول برای دوره های افزایش وزن سریع مناسب نبوده و معمولاً به عنوان دارویی شناخته می شود که پیشرفت آهسته ، مداوم ، با کیفیت و ماندگاری را در حجم خالص عضلانی ایجاد می نماید . خیلی ها وینسترول را در دوره های دارویی قبل از مسابقه مورد استفاده قرار می دهند ، چون این استروئید به طور مداومی موجب افزایش سطح سختی عضلات می گردد . زمانی که مصرف وینسترول با تزریق دوزهای متوسط پارابولان همراه گردد نتایج حاصله بسیار چشمگیر خواهد بود . همچنین بسیاری از ورزشکاران از مسترون ، اکویی پویز ، یا تستسترون پروپیونات / تستسترون سوسپانشن هم کمک گرفته و مسئله احتباس آب و آروماتیزاسیون را نیز با افزودن یک آنتی استروژن حل می کنند .

مصرف وینسترول اغلب در میان خانم ها هم مشاهده می شود . این ورزشکاران معمولاً از دوزهای کم وینسترول کمک گرفته و در این حالت ، با عوارض جانبی مردانه هم مواجه نمی شوند. البته موارد نادری هم وجود دارد که برخی از این خانم ها دوز مصرف را پابه پای مردان افزایش می دهند . استفاده از اکساندرولون و یا دورابولین در کنار استانوزولول موجب دستیابی به حجم خشک بسیار با کیفیتی در ورزشکاران زن می گردد.

اکثر ورزشکاران ، مصرف روزانه ۱۰ الی ۲۰ میلی گرم وینسترول خوراکی را ترجیح می دهند ، یا اینکه به سراغ نوع تزریقی رفته و یک چهارم یا یک دوم از آن را به شکل خوراکی میل می کنند . روش مصرف خوراکی وینسترول تزریقی نیز بدین شکل است که یک میلی لیتر از آن را با ۹ میلی لیتر آب ترکیب نموده و به محلولی دست می یابید که هر میلی لیتر آن برابر با ۵ میلی گرم استانوزولول می باشد ! عجب نبوغی !

از آنجا که استانوزولول موجب افزایش قدرت قابل توجهی می گردد ، در بسیاری موارد به عنوان بخشی از دوره های حجم نیز بکار گرفته می شود . بسیاری از مصرف کنندگان مبتدی و افراد مسن از استانوزولول برای دوره دوم شان بهره گرفته و با مصرف همزمان پریموبولان دپو یا دکادرابولین در کنار آن به پیشرفت های چشمگیری دست یافته اند .

خیلی از ورزشکاران سطح بالا هم گزارش کرده اند که با مصرف همزمان استانوزولول و تستسترون سوسپانشن به افزایش حجم و قدرت بسیار خوبی دست پیدا نموده اند . البته لازم به ذکر است که دوز مصرف داروی این افراد بسیار بالاتر از اندازه های نرمال بوده است ، به طوری که برای هر کسی کاربرد ندارد .

و بنده نیز بخاطر بعضی از مسایل از گفتن دوز مصرف خوداری نمودم .

نکته : برخی از وینسترول های تقلبی موجود در بازار سیاه حاوی تستسترون سوسپانشن هستند ؛ پس اگر با ژینکوماستی مواجه شدید باید بدانید موضوع از چه قرار است !

پریموبولان دی پوت (متنولون استات) Primobolan Depot
پریموبولان دی پوت ، نوع تزریقی استروئید متنولون می باشد . البته مواد تشکیل دهنده پریموبولان همان مواده تشکیل دهنده پریموبولان خوراکی (متنولون استات ) است . در تولید نوع تزریقی ، استر انانتات به این استروئید اضافه شده که بتدریج و به کندی از محل تزریق آزاد می شود و در اختیار سلولها قرار می گیرد . بنابراین طول مدت آن به تستوسترون انانتات شباهت دارد بطوری که مقدار آن در خون همچنان افزایش میابد و این مسئله تا ۲ هفته ادامه می یابد .پریموبولان ( متنولون) عبارت است از آنابولیکی که دارای فعالیت طولانی و خواص آندروژنی فوق العاده پایین می باشد . آثرات آنابولیکی آن نیز بسیار ملایم است بطور که قدرت و پتانسیل آن کمتر از دکا دورابولین (ناندرلون دکانوت) می باشد . به همین دلیل پریموبولان متداولترین داروئی هست که در دوره کات عضلات استفاده می شود ،یعنی همان دوره ای که افزایش حجم عضلات ، هدف اصلی تلقی نمی شود عده ای از ورزشکاران ترجیح می دهند آنابولیک ملایمی مثل پریموبولان را به داروهای حجم دهنده ای مثل دیانابول یا تستوسترون اضافه کنند تا هم دوز مصرف آندروژن را کاهش داده و هم عوارض جانبی ناخواسته را به حد اقل برسانند .
پریموبولان
پریموبولان دارای خواص فوق العاده ایست و اکثر این خواص از آنجا ناشی می شود که متنولون به استروژن تبدیل نمی شود ، بنا بر این زمانی که از پریموبولان استفاده می کنید نباید شاهد بروز عوارض جانبی وابسته به استروژن باشید افراد حساس که این دارو را استفاده می کنند نباید نگران مشکلاتی چون بزرگ شدن سینه و یا جذب آب باشند . آنچه در اثر مصرف پریموبولان مشاهده می شود بهبود حجم کیفی عضلات است .بنابر این نرمی عضلات را که بر اثر پف کردن و احتباس آب ایجاد می شود ( این مسئله در اکثر استروئیدهای آروماتیزی وجود دارد) مشاهده نمی کنید. ورزشکاری که تحت دوره مصرف پریموبولان قرار می گیرد دیگر با مشکل بالا رفتن فشار خون مواجه نمی شود زیرا این عارضه به مسئله استروژن و جذب آب برمیگردد.هنگامی که دوز هفتگی پریموبولان ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی گرم است دیگر هیچ مشکلی در مقدار تستوسترون آندروژنی پیش نمی آید و این مسئله بسیار خوشحال کننده است زیرا هنگامی که ورزشکار مصرف استروئید را قطع می کند دیگر نباید نگران مصرف داروهای کمکی باشد.هنگامی که دوز مصرف بالا می رود مشکل توقف تولید تستوسترون مورد توجه قرارا می گیرد زیرا زمانی که همه استروئیدها تحت یک دوز مصرف می شوند .عمل تستوسترون سازی متوقف می شود البته در اینجا نیز لازم است از داروی کمکی استفاده کنید.
معمولا عوارض جانبی ناشی از مصرف استروئیدها ، پریموبولان دیپوت را شامل نمی شود. البته احتمال بروز عوارض جانبی آندروژنی مثل چرب شدن پوست، آکنه ، افزایش رشد موی صورت و بدن و تشدید ریزش موی سر آقایان بسیار کم است . پریموبولان دارای اثرات ملایم است و مشکلات هم با توجه به دوز مصرف دارو ظاهر می شوند. در واقع اثرات این استروئید ملایم طوری است که مورد توجه خانمها قرار دارد و بانوان می توانند با استرس کمتری از این دارو استفاده نمایند و کمتر نگران عوارض آندروژنی دارو باشند. بهتر است دوز مصرفی هفتگی خانم ها ۵۰ تا ۱۰۰ میلی گرم باشد البته چون انواع خوراکی پریموبولان دوزهای پایین تری دارد برای خانمها بیشتر توصیه می شود .خانمه می توانند این دارو را به همراه وینس ترول ۵۰ میلی گرم در هفته و یا اکساندرولون ۵ تا ۱۰ میلی گرم در روز استفاده کرده و از اثرات آنابولیکی بیشتری بهره مند شوند که البته باز هم باید به فعالیت آندروژنی توجه کرده و نگرانش باشید .بویزه این موضوع زمانی صدق می کند که هر بار بیش از یک آنابولیک را مصرف کنید .توصیه می کنم دارو را با دوزهای پایین تری شروع کرده و بتدریج دوز را افزایش دهید تا بدن با عوارض دارو تا حدی آشنا شده و کنار بیاید ابته در هر صورت عوارض جانبی دارو را از جمله نامنظم شدن قائدگی و تغییرات میل جنسی را تجربه خواهید کرد.
دوز مصرف هفتگی موثر برای آقایان ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی گرم است و ورزشکار به راحتی می تواند با اثرات قابل توجه آن در رشد عضلات مواجه شود .آقایان ورزشکار در مقابل دوز هفتگی ۲۰۰ میلی گرم واکنش نشان می دهند اما مصرف کنندگان معمولی که می خواهند به اثرات آنابولیکی بیشتری دست یابند ، اغلب دوز بالاتری را تزریق می کنند.گاهی اوقات مشاهده می کنیم ورزشکار پرورش اندام از دوز هفتگی ۶۰۰ الی ۸۰۰ میلی گرم (۶ تا ۸ آمپول ۱۰۰ میلی گرم ) استفاده می کند و از اثرات مثبتش برخوردار می شود.البته زمانی که دوز مصرف این قدر بالا می رود عوارض جانبی آندروژنی تشدید می شود اما در اکثر موارد ورزشکار به راحتی می تواند این عوارض را تحمل نماید.
بعلاوه آقایانی که در رشته پرورش اندام فغالیت می کنند پریموبولان را با استروئیدهای قوی تر دیگری ترکیب می کنند تا به اثرات بیشتر و سریعتر دست یابند . زمانی که تحت رژیم غذایی و یا مرحله کات عضلات هستید ، می توانید یک آندروژن آروماتیز نشده مثل ترن بولون را به دوره مصرف پریموبولان اضافه کنید . در این صورت یک ترکیب آندروژنی قوی ایجاد می شود که به افزایش حجم و سفتی عضلات کمک می کند . در ضمن می توانید استروئید آنابولیک دیگری مثل وینسترول را به این دوره اضافه کنید.باز هم نتیجه چنین ترکیبی عبارت است از : افزایش قابل توجه حجم و سفتی عضلات .

«پریموبولان دپو» یکی از سالم ترین و کم ضرر ترین استروئیدهایی است که امروزه در دسترس ورزشکاران رشته های قدرتی قرار دارد. تاثیرات و خاص آندروژنیکی این دارو بسیار پایین بوده و در عوض، خواص آنابولیکی آن بسیار قوی و قدرتمند است. این دارو برای کبد سمی نبوده، به هورمونهای جنسی زنانه تبدیل نمی شود و مصرف آن در طولانی مدت نیز منجر به افزایش حجم مطلوب و با کیفیت عضلانی می گردد. کسانی که قصد مخفی کردن دوپینگ خود از دید دیگران را داشته باشند، این دارو را بیشتر از استروئیدهای دیگر می پسندند. چرا که این دارو به هورومنهای جنسی زنانه تبدیل نشده و منجر به بروز عارضه نوک سینه و احتباس آب و املاح در بدن نمی گردد.
ماده موثر این دارو «Methenolone» خوانده می شود. این دارو جزو معدود استروئیدهایی است که با رژیمهای کم کالری و کم قند نیز سازگاری داشته و حتی در این شرایط نیز آثار مثبت در خور توجهی را از خود بر جای میگذارد. همین امر نیز باعث شده است تا امروزه این دارو جای خود را در دوره های کات و چربی سوزی به خوبی باز کند. در دوره های کات و چربی سوزی می توان این دارو را به همراه «T-3»، «کلن بوترول»، «پروویرون»، «وینسترول» و «دکادورابولین» به کار گرفت. مصرفی ترکیبی این دارو به همراه «سوستانون ۲۵۰» و «دیانابول» در دوره های حجم نیز تاثیرات بسیار خوبی از خود نشان داده است.
دو داروی مذکور در زمره استروئیدهای آنابولیک میباشد که هردوی آنها حجم خالص عضلانی یا حجم خشک راسبب میشود.پریموبولان یک استروئید عالی حجم خشک به حساب می آید.احتباس بسیار کم آب واملاح سبب شده تااین استروئید در دوره قبل از مسابقه به همراه وینسترول دپو به یک استروئید محبوب تبدیل شود.با توجه به این که قصد شرکت در اوزان بالا و سنگین وزن را دارید پریموبولان را ۳الی۴میلی گرم در طول هفته تزریق عمیق عضلانی(باسن) کنید.بهترین نوع پریموبولان شرینگ آلمانی تک میل آن میباشد.سوماتروپین نیز یک استروئید فوق العاده می باشد که برای مسابقات کاربرد فراوان دارد. این استروئید اگربه صورت زیرجلدی در محل تجمع چربیها تزریق شود علاوه بر از بین بردن چربیهای آن ناحیه حجم خشک عموم عضلات رانیز سبب میشود.بهترین محل تزریق سوماتروپین مجاور ناف می باشد.سوماتروپین ساخت دانمارک مرغوبترین نوع سوماتروپین به حساب می آید که در حال حاضر در ایران یافت نمی شود و در صورت وجود تاریخ گذشته یا تاریخ نزدیک میباشد.
پریموبولان ملایم ترین و کم خطر ترین استروئید آنابولیک با عوارض آندروژنی بسیار پایین می باشد کھ در انواع خوراکی و تزریقی موجود می باشد ولی نوع تزریقی آن بسیار بھتر و ب ا اثربیشتر و عوارض کمتر می باشد.
اگر چه پریموبولان از دکا کم اثرترو با اثری ملایم تر می باشد ولی ترکیب آن با سایر استروئید ھا بسیار مفید و با اثراست مخصوصا برای مبتدی ھا .
مثلا اگر می خواھید حجیم شوید و از دک ا نیز استفاده نکنید می توانید از ترکیب پریموبولا ن سوستانون یا دیانابول استفاده کنید پریمو بلان با اثر ضعیف و دیر اثر بودن آن برای آنھایی کھ صبورند و از عوارض خطرناک عوارض استروئید ھای قوی و سریع اثر مثل اوکسی آگاه ھستند مناسب میباشد زیرا پریموبولان کم خطر ترین استروئید موجود می باشد ( در سطح دینابولون است ) .
پریموبولان معمولا توسط ورزشکاران خانم ھم مورداستفاده قرار میگ یرد ھمچنین خاصیت ھای استروژنی کم آن باعث میشود در طول مصرف احتباس آب ونمک نداشته باشیم .
ھمچنین نھایتا تا ۴ تا ۵ ھفتھ می توان آن را در خون ردیابی کرد پس در نتیجھ دردوره ھای آماده سازی مسابقات بیشتر توسط ورزشکاران مورد
استفاده قرار می گیرد .
موثر ترین دوز استفاده از آن ٢٠٠ تا ۴٠٠ میلیگرم درھفتھ می باشد و مصرف بیشتر از ١٠٠ میلی گرم تنھا برای آقایان ورزشکارمجازمیباشد . معمولا از ترکیب آن با دکا برای افزایش حجم بیشتر و از ترکیب آن با وینسترول برای نگھداری حجم بیشتر در دوره کات ست استفاده میگردد. پریموبولان در آمپول ھای ١٠٠ میلی گرم موجود میباشد کھ از نوع خوراکی آن بسیار بھتر است ولی پریموبولان در نوع خوراکی نیز موجود می باشد کھ در قرص ھای ۵٠ میلی گرم موجود میباشد و دوز مصرفی آن نیز بین ۵٠ تا ٢٠٠ میلی گرم در روز می باشد

درمان دارویی ریزش مو (قرص فیناستراید )
قرص فیناستراید (propecia) به مقدار یک میلی گرم در روز داروئی است که فقط درآقایان قابل استفاده است . مکانیسم اثر فیناستراید مهار فعالیت آنزیم پنچ آلفارداکتازدر ریشه مو می باشد ولذا مصرف آن اثر قابل ملاحظه ای بر تستوسترون بدن ندارد .متعاقب مصرف فیناستراید میزان دی هیدروتستوسترون تا حدود ۳/۲ کاهش پیدا کرده در حالیکه تستوسترون تغییری نمی کند .تاثیر پذیری قرص فیناستراید در بهبود ریزش مو در فرق سر بیشتر از جلوی سر وخط رویش مو بوده ونیز مصرف فیناستراید منجر به رشد موها ضخیم وبلند می گردد .اثر درمانی قرص فیناستراید حدود ۶-۳ ماه پس از شروع دارو مشخص شده ویکسال بعد کاهش پیدا می کنند .قرص فیناستراید بی خطر بوده وعوارض جانبی آن خفیف ،اندک واکثرا قابل برگشت می باشند .این عوارض عمدتا مربوط به کاهش خفیف در اعمال جنسی مردانه (مانند کاهش میل جنسی ، اختلال درنعوظ وکاهش حجم منی ) بوده و اهمیتی ندارند زیرا اولا با ادامه درمان به تدریج ناپدید شده وثانیا در صورت قطع درمان نیز ظرف مدت کوتاهی ازبین می روند .در ارتباط با قرص فیناستراید هیچگونه تداخل دارویی ویا آثار سو بر کبد ، مغز استخوان ، چربی خون وتعداد اسپرم ها مشاهده نشده است .
استفاده ازقرص فیناستراید در خانم ها ممنوع است .همچنین خانمهای حامله نبایستی تماس پوستی با قرص فیناستراید داشته باشند .(مثلا نباید با دست خود دارو رابه شوهرشان بدهند) .نظر به اینکه مصرف فیناستراید موجب اختلال در اندازه گیری یک ماده مربوط به تشخیص سرطان پروستات در آزمایش خون می گردد لذا فرد مصرف کننده فیناستراید درصورت مراجعه به پزشک بایستی استعمال این قرص رابه ایشان اطلاع دهد .در صورتی که فرد در حال مصرف قرص فیناستراید قصد بچه دار شدن دارد بهتر است به طور موقت مصرف آن را قطع نماید .البته در مورد این مطلب توافق نظر موجو ندارد .اثرات درمانی فیناستراید وماینوکسیدیل با قطع مصرف آنها در عرض چند ماه از دست رفته وریزش موهای فرد دقیقا به وضعیت اولیه یعنی حالت قبل از مصرف دارو باز می گردد .توجه داشته باشید که با قطع مصرف این داروها ریزش موها تشدید نمی گردد، بلکه موهایی که تحت اثر این دارو حفظ شده ویا ضخیم تر شده بوده اند به دلیل قطع دارو به تدریج به وضعیت اولیه خود در آمده وتحت تاثیر فرآیند طاسی مردانه دوباره دچار ضعیف شدگی ودر نهایت ریزش می شوند .علی رغم موقتی بودن اثرات مثبت داروهای فوق ومشکلات مصرف آنها ،متخصصین پوست غالبا توصیه می کنند که این داروها در کنار کاشت مو طبیعی برای چند سال (وگاهی تا آخر عمر ) استفاده شوند .
علت این است که معمولا بهترین نتیجه کاشت مو برای طاسی مناطق جلو وقله سریه وجود آمده ونیز بالاترین نتیجه مصرف این داروها برای طاسی منطقه ورتکس (پشت سر) حاصل می گردد لذا منطقی است که نتیجه بگیریم مصرف همزمان این داروها با کاشت مو نتایج مفید پیوند مو رافوق العاده تشدید نموده ورضایتمندی بیمار وپزشک را افزایش می دهد .لطفا از عکسهاى قبل وبعد بیماران در گالرى عکس سایت دکتر ملکى دیدن فرمایید.

سلام بهتر هست در کنار عوارض بیشتر یه چند ماهی صبر داشته باش اگه هدف خاصی نداری نهایتا سالی دو بار استروئید مصرف کن قد که باید بری پیش متخصص غدد ببینی صفحات رشدت بسته شده واسه حجم پرپیونات سوستانون پریمبلان البته بستگی داره چه حجمی میخای خشک یا ابکی

دوستان عزیز متاسفانه این دارو های چاق کننده همه آلوده به مواد غیر مجاز هستند.
با تمام این وجود باز توسط مردم مورد استفاده قرار میگیرد.
فرمول پودر چاق کننده افلاطون:
جوانه گندم+کاکائو+وانیل+قرص سیپروهپتادین+انواع قرص های کورتونی(دگزامتازون-دیانابول- و …)
مواد کورتونی سبب ۲ نتیجه در بدن می گردند:
۱-احتباس آب و املاح و مواد معدنی
۲-افزایش اشتهای کاذب(که در صورت بالا رفتن از حد مجاز برای معده و دستگاه گوارش بسیار مضر است.)
فرد مصرف کننده در روز دوم مصرف اشتهای زیادی می یابد. وتا زمانی که دارو مورد استفاده قرار میگیرد این اشتها و باد کردن بدن (بخصوص صورت)پیشرفت میکند.نیروی جنسی نیز در ۲ سوی تولید اسپرم و تحریک پذیری جنسی کاهش مییابد.
اما امان از زمانی که مصرف دارو قطع شود.
عوارض :
کاهش اشتها-آسیب های کبدی(جوش صورت-آسیب های آنزیمی کبد-کهیر-خارش بدن و ..)-خشکی دهان-بالا رفتن فشار خون-در مردان صفات زنانگی بالا میرود(بزرگ شدن سینه ها-افزایش توده چربی بدن و…)-پائین آمدن وزن بدن(حتی کمتر از وزن قبل از مصرف دارو)
البته میزان این آسیب ها بستگی به پاسخ بدن فرد دارد.
بیمارانی داشتم که با نوشاندن عرق کاسنی و شاهتره و قرص مخمر آبجو میزان این آسیب ها را کاهش داده ام.
البته اینجانب برای چاق شدن فرمول کاملا گیاهی و موثر دارم که در بدن ۳ کار انجام میدهد:
۱-افزایش اشتها
۲-مقوی برای بدن (حتی درمان کننده کم خونی و ضعف بدن و اعصاب)
۳-افزایش جذب غذا در بدن(افزایش جذب از روده ها)

داروهایی که بلای جان می‌شوند/ مرگ سه تن با پودر افلاطون
مصرف نکنی اینم شد پودر فدات شم برو داروخانه یه مکمل پروتئینی بخری بهتره تا این افلاطون
متاسفانه در حال حاضر قاچاق دارو‌ها و مکمل‌های غذایی از کشورهای همسایه به ایران زیاد است. مثلاً سال گذشته توزیع پودر افلاطون در باشگاه‌ها و ورزشگاه‌ها منجر به کشته شدن سه نفر شد. تحت این شرایط ضروری است تا کنترل جدی روی مرزها، داروخانه‌ها و سایر اماکنی که امکان وجود این دارو‌ها در آنجا هست صورت بگیرد.عبدالرحمان رستمیان در ادامه تاکید می‌کند: به نظر من، علاوه بر کنترل مرزها و اماکن ورزشی و داروخانه‌ها باید میزان جریمه فروش این نوع مواد را افزایش داد تا این نوع خطاها در آینده کمتر اتفاق بیفتد. او همچنین از تدوین طرحی به منظور برخورد با کسانی که داروهای تقلبی را تبلیغ می‌کنند خبر داد و گفت: این طرح در کمیسیون امضا شد اما هنوز به صحن علنی مجلس نرفته است. امیدوارم با تصویب این طرح از میزان تبلیغ داروهای تقلبی در ماهواره، اماکن ورزشی و آرایشگاه‌ها کاسته شود.

سلام بستگی داره منظورت از پروهورمون همون مکمل های افزایش دهنده طبیعی تستوسترون باشه یا نه اگه منظورت همینه که نه نیازی نیست به پاکسازی

عوارض پری کمتره
خوب برو از یکی دیگه پری بخر مطمنا پری نداره میخاد بهت وینسترول بده امان از این فروشنده ها

سلام سلام
وینسترول و پریموبولان دوره خیلی خوبیه. اما اعتقاد من اینه که تا جایی که میشه البته اگر قصد شرکت در مسابقات را ندارید از مکمل ها استفاده کنید . با مکمل و بدون استفاده از استروئید هم میشه بدن قابل قبولی ساخت اما مقداری بیشتر باید صبر کنید . مکمل ها توی بدنسازی یک باید هستن سعی کنید اگر توان مالیش را دارید همیشه استفاده کنید . اما از دارو اگر حتما میخوای استفاده کنی وینسترول و پروموبولان دوره خوبیه ولی نه این مدلی حداقل هر کدون ۱۰ تا داشته باشی بعد یه دوره ۵ الی ۶ هفته ای بری خوبه پری بگیری حله

برو پیش یه متخصص پوست ببین چی میگه بهت

متان ژله ای تا حالا نشنیدم میشه عکس بگیری بفرستی بهت ویتامین ای نداده باشه خخخ
اره بخوره خوبه کنارشم عرقیجات هم مصرف کن روزی دوتا نحوه مصرفشه سعی کن ۵ الی ۶ هفته بیشتر نشه مصرفش حالا تا ۳ تا هم میتونی مصرف کنی

بعد سه هفته بعد از آخرین تزریقت هاش سی جی بگیر خوب واسه زن ها هست دیگه مردها ازش استفاده میکنن تا سطح هورمونی بهم ریخته بدنشونو بعد دوره به تعادل برسونن فدات شم

دستور العمل مصرف HGH ( سوماتروپین )
توصیه رژیم غذائی: بدن انسان برای زندگی در طول روز اقدام به سوزاندن کالری میکند حال اگر کالری کمتر از میزان احتیاج بدن به بدن برسانید ، بدن انسان با سوزاندن چربی اقدام به تامین کالری مورد نیاز میکند .

نیز به بدن برسانید تا سوخت و ساز بدن شما از چربی های اضافه بدنتان تامین گردد .

حال اگر ورزش را هم به این رژیم اضافه کنید بدن شما بین ۲۵۰۰ تا ۳۰۰۰ کالری انرژی نیاز دارد در نتیجه میزان چربی سوزی بدن شما بالاتر هم میشود و موجب اثر بخشی فوق العاده بالائی در بدن خود میشوید.

تزریق در هر ویال : ۲۵۰mcg (0.25mg)

مقدار تزریق :

الف : ۱ml آب را با ۲۵۰mcg از پپتید مخلوط کنید مساوی است ۱۲۵/.۰ میلی لیتر ( یا ۵/۱۲ واحد سرنگ انسولین )

ب : ۲ml آب را با ۲۵۰mcg از پپتید مخلوط کنید مساوی است ۲۵/۰ میلی لیتر ( یا ۲۵واحد سرنگ انسولین )

ج: ۳ml آب را با ۲۵۰mcg از پپتید مخلوط کنید مساوی است ۳۷۵/۰ میلی لیتر ( یا ۵/۳۷ واحد سرنگ انسولین )

دوره تزریق :

مجموعا ۲۵۰mcg در روز تزریق کنید . بهتر است دو بار در روز و هر بار به میزان ۱۲۵ mcg تزریق کنید . اگر بودجه شما اجازه میدهد تا ۵۰۰ mcg در هر روز نیز میتوانید تزریق کنید به میزان دو بار در روز هر بار ۲۵۰mcg

محدودیتهای رژیم غذائی : تزریق در صبح : قبل از غذا تزریق کنید و سپس چند ساعت صبر کنید وبعد غذا میل کنید و غذای شما باید کالری و کربوهیدرات و چربی پائینی داشته باشد .

تزریق در شب : ۳ ساعت قبل از رفتن به رختخواب غذا را میل کنید و هنگام خواب دارو را تزریق کنید . وشب غذای کم کربو هیدرات و کم چرب و با پروتئین بالا مصرف کنید .( مثل گوشت یا ماهی همراه با سالاد )

توصیه رژیم غذائی

بدن انسان برای زندگی در طول روز اقدام به سوزاندن کالری میکند حال اگر کالری کمتر از میزان احتیاج بدن به بدن برسانید ، بدن انسان با سوزاندن چربی اقدام به تامین کالری مورد نیاز میکند .

نیز به بدن برسانید تا سوخت و ساز بدن شما از چربی های اضافه بدنتان تامین گردد .

حال اگر ورزش را هم به این رژیم اضافه کنید بدن شما بین ۲۵۰۰ تا ۳۰۰۰ کالری انرژی نیاز دارد در نتیجه میزان چربی سوزی بدن شما بالاتر هم میشود و موجب اثر بخشی فوق العاده بالائی در بدن خود میشوید.

شهریار این مطلب بخونی آمار دستت میاد خوبه
سوماتروپین (هورمون رشد انسان)
http://edcoan.ir/archives/17154.htm

به نظر من اگه هدفت مسابقه نیست نهایتا سالی دو بار دوره برو به بدنت استراحت بده

روش های پاکسازی کبد و خون
بهترین گیاهان تصفیه و پاک‌کننده خون عبارتند از: شبدر قرمز، ریشه باباآدم، بلوط کوتاه جنگلی و ترشک صغیر می‌باشند. این گیاهان می‌تواند تومور‌ها را از بدنتان بیرون بکشانند.
افکار نیوز: منظور از پاکسازی کبد این است که آن را برای پاکسازی همه چربی‌ها، اندوخته‌های قدیمی کلسترول، سنگ‌های مثانه، سموم، بقایای دارو‌ها و موادزائدی که در بدن ذخیره می‌شوند، تحریک و آماده کنیم. مطمئناً هیچ کار دیگری (حتی پاکسازی روده) نمی‌تواند چنین تاثیرات شگرفی در سلامت شما داشته باشد.

نکته: ضروری است که قبل از پاکسازی کبد، حتماً پاکسازی روده انجام دهید. وقتی کبد پاک می‌شود، از طریق مجرای صفرا و به سمت روده خالی می‌شود. اگر روده بسته باشد، موادزائد دوباره به سمت خون برگشته و موجب مریض شدن جدیتان می‌شود. به همین دلیل است که پزشکان معمولاً با پاکسازی روده شروع می‌کنند. پاکسازی روده پیش‌نیاز همه پاکسازی‌های دیگر بدن هستند و البته فواید بسیار زیاد دیگری هم به همراه دارد.

پاکسازی ۵ روزه کبد

این روش پاکسازی کبد از طرف دکتر ریچارد شولز پیشنهاد شده است و یکی از بهترین روش‌ها برای این منظور است. این کار به مدت ۵ روز صبح‌ها به صورت ناشتا انجام می‌شود.

بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، یک لیوان آب خالص بنوشید تا سیستم گوارشتان کار بیفتد.

یک ساعت بعد، یک لیوان از هر نوع آب مرکبات تازه (یک آب سیب یا انگور تازه نیز مناسب است)، یک عدد لیمو، یک حبه سیر (روزی یک حبه اضافه کنید)، یک قاشق غذاخوری روغن‌زیتون (روزی یک قاشق اضافه کنید) و یک تکه زنجبیل و یک لیوان آب خالص را در مخلوط‌کن، میکس کنید و بنوشید.
۱۵ دقیقه بعد از نوشیدن آن، ۲ فنجان چای مخصوص پاکسازی کبد بنوشید همچنین باید ۶-۳ مرتبه در روز، دو قطره از قطره مخصوص پاکسازی کبد مصرف کنید و مصرف آن را حتی بعد از ۵ روز نیز ادامه دهید تا تمام شود.. (این چای و قطره را می‌توانید از عطاریهای معتبر تهیه کنید.)

رژیم‌غذایی پاکسازی کبد

خیلی خوب است که بتوانید دو روز مصرف موادغذایی خام و ۳ روز آبمیوه را به برنامه پاکسازی کبد خود اضافه کنید. اما برای آندسته که توانایی آن را دارند، بهترین روش رژیم ۵ روز آبمیوه است. در زیر به دستورالعمل‌های لازم اشاره می‌کنیم:

– روز ۱ برنامه پاکسازی کبد

طی صبح (بعد از نوشیدن نوشیدنی پاکسازی و یک ساعت قبل از ناهار)، تا جاییکه می‌توانید از بهترین آبمیوه‌ها و میوه و سبزیجات تازه استفاده کنید. مخصوصاً آب چغندر بسیار عالی است. میوه‌ها و آبمیوه‌های خود را با هم مخلوط نکنید و رقیق کردن آبمیوه‌ها هم اشکالی ندارد.

برای ناهار می‌توانید از آبمیوه‌های رقیق بیشتر یا میوه‌ها و سبزیجات خام و سالاد استفاده کنید. دقت کنید که به هیچ وجه نباید از چاشنی‌ها و سس‌های مختلف استفاده کنید. بهترین چاشنی می‌تواند روغن‌زیتون تازه، لیمو تازه و سرکه سیب و ادویه‌های مختلف باشند. اگر در طول روز گرسنه‌تان شد، می‌توانید به هر میزان که دوست داشتید میوه و سبزیجات بخورید.

– روز ۲ تا ۴ برنامه پاکسازی کبد

بعد از نوشیدن آب در اول صبح، تا هر چقدر که می‌توانید در طول روز از آبمیوه‌های رقیق و چای گیاهی استفاده کنید. سعی کنید آن را به ۱۶ لیوان برسانید.

چیز دیگری که مصرف آن در طول روز پیشنهاد می‌شود، سوپ پتاسیم است. سوپ پتاسیم از این واقعیت استفاده می‌کند که بیرون سیب‌زمینی یکی از غنی‌ترین منابع گیاهی پتاسیم است. برای این منظور فقط پوست چند سیب‌زمینی را بگیرید و داخل آن‌ها را استفاده نکنید. چند سبزیجات دیگر مثل هویج، کرفس، چغندر، جعفری و مقدار زیادی پیاز و سیر (تا ۵۰ حبه) به آن اضافه کنید.

آن را به مدت ۶۰-۴۰ دقیقه در یک قابلمه در بسته بجوشانید. سبزیجات را بیرون آورده و سوپ را سرد کرده و مصرف کنید. باقیمانده آن را در یک ظرف شیشه‌ای گذاشته و در یخچال قرار دهید و تا دو روز بعدی استفاده کنید.

– روز ۵ پاکسازی کبد

شبیه به روز اول

یک روش دیگر پاکسازی کبد (۳۰ روزه)

برای آن‌ها که نمی‌خواهند پاکسازی کامل کبد را انجام دهند، یک روش کُند‌تر و آرام‌تر هم وجود دارد که ۷۰ تا ۸۰ درصد فواید پاکسازی کبد را بدون مشکل به شما می‌رساند. فقط کافی است ۳۰ روز بعنوان بخشی از رژیم‌غذایی روزانه‌تان یک فنجان چغندر تازه رنده‌شده مخلوط با روغن‌زیتون آب‌لیمو بخورید. مصرف روزانه چای مخصوص پاکسازی کبد نیز الزامی است.

از پاکسازی کبد چه انتظاراتی باید داشته باشید

اگر تمایل داشتید می‌توانید آنچه در توالت دفع می‌کنید را بررسی کنید. به دنبال سنگ باشید. صفرای موجود در کبد به بعضی از این سنگ‌ها رنگی سبز و نخودی شکل می‌دهد. اما باید دنبال سنگ‌های سیاه و قرمز و قهوه‌ای هم باشید. همچنین سنگ‌هایی که داخل آن خون است. اگر چیزی پیدا نکردید به این معنی نیست که این عمل پاکسازی برایتان موثر نبوده است.

دفع تا ۲۰۰۰ عدد از این سنگ‌ها در طول این دوره پاکسازی کاملاً طبیعی است. خوشحال باشید. هرچه سنگ بیشتری دفع کنید، سالم‌تر می‌شوید. همچنین ممکن است کریستال‌های ریز و سفیدرنگ کلسترول هم دفع کنید.

چای پاکسازی کبد

چای به روند پاکسازی و تصفیه کمک می‌کند اما در کاهش ناراحتی یا حالت‌تهوع نیز موثر است. گیاه اصلی موجود در این چای، ریشه قاصدک است که یکی از قوی‌ترین گیاهان شناخته‌شده می‌باشد. این گیاه اندوخته‌های چربی را از کبد دفع می‌کند. گیاهان دیگری که در چای‌های پاکسازی کبد یافت می‌شوند، زنجبیل، دارچین، می‌خک و ریشه باباآدم می‌‌باشد.

تصادفاً بسیاری گیاهان دیگری که در این چای‌ها یافت می‌شوند (مثل ریشه جعفری و توت درخت عر‌عر) بسیار برای کلیه‌ها مفید هستند.

دو فنجان از این چای را باید ۱۵ دقیقه بعد از نوشیدن آب مرکبات و روغن‌زیتون مصرف کنید. اما در طول روز چندین فنجان دیگر نیز بنوشید. درواقع، مصرف این چای بعنوان یک عنصر همیشگی در برنامه‌غذای روزانه راهی خوشمزه و دلپذیر برای تقویت همیشگی سلامتیتان است. (می‌توانید چای را با عسل یا شیره شیرین کنید)

عصاره مخصوص پاکسازی کبد

این عصاره از این جهت مهم است که حاوی گیاهانی است که به کبد کمک می‌کنند خود را بازسازی کند. فایده دیگر آن این است که به طور قابل‌توجهی ترشح کلسترول بد (LDL) را در کبد کاهش می‌دهد. گیاهان اصلی موجود در آن شامل ریشه قاصدک، خار مریم، و گیاه چندساله picrorhiza kurooa که گاهی کوکتین نامیده می‌شود و کنگر فرنگی می‌شود.

عصاره پاکسازی کبد همچنین محل خوبی برای گذاشتن گیاهان ضدانگل مثل برنجاسف کوهی و سیاه‌گردو می‌باشد. همراه با سیری که در طول روز مصرف می‌کنید، این همه انگل‌های موجود در بدنتان را دفع خواهد کرد.

۶-۳ مرتبه در طول روز ۲ قطره از این عصاره را مصرف کنید تا بطری آن تمام شود.

پاکسازی خون

راه‌های زیادی برای پاکسازی خون وجود دارد. یکی از موثر‌ترین آن‌ها این است که بین وعده‌های غذایی و قبل از خواب از آنزیم‌های گوارشی استفاده کنید. طی چند دقیقه این آنزیم‌ها وارد جریان خون می‌شوند و شروع به پاکسازی خرابی‌های خون و تحریک سلول‌ها ایمنی بدن برای مصرف ترکیبات ایمنی موجود در خون می‌کند. این تغییری شگرف در سلامت عمومی بدنتان ایجاد خواهد کرد.

اما چیزی که اینجا درمورد آن حرف می‌زنیم متفاوت است. ما درمورد استفاده از پاک‌کننده‌های خون گیاهی برای از بین بردن پس‌مانده‌های سمی در خون صحبت می‌کنیم که می‌توانند منجر به سرطان و تومور‌ها شوند. بهترین گیاهان تصفیه و پاک‌کننده خون عبارتند از: شبدر قرمز، ریشه باباآدم، بلوط کوتاه جنگلی و ترشک صغیر می‌باشند. این گیاهان می‌تواند تومور‌ها را از بدنتان بیرون بکشانند.

بهترین راه برای استفاده ازاین گیاهان به صورت عصاره است که آن‌ها را تا ۳۰ برابر غلیظ می‌کند. ۱۲-۴ قطره از این عصاره را در آبیوه‌تان ریخته و مصرف می‌کنید. هر چند روز خواستید می‌توانید استراحت دهید اما شیشه آن را باید تمام کنید. هرچقدر که لازم بود باز مصرف را تکرار کنید.

فرمول‌ها

چای پاکسازی کبد

– ریشه قاصدک
– ریشه باباآدم
– پوست دارچین
– دانه هل
– ریشه شیرین‌بیان
– ریشه رازیانه
– توت درخت عرعر
– ریشه زنجبیل
– جوانه می‌خک
– فلفل سیاه
– پوست پرتقال
– ریشه جعفری
– پوست ریشه ساسافراس
– دانه شنبلیله

عصاره پاکسازی کبد

– دانه خار مریم
– پوسته سیاه گردو
– ریشه قاصدک
– Picrorhiza kurooa
– ریشه انگور اورگون
– ریشه زنجبیل
– برگ کنگر فرنگی
– ریشه کوشاد
– برگ افسنطین
– سیر
– دانه رازیانه

عصاره پاکسازی خون

– شبدر قرمز
– چاپارل
– ریشه باباآدم
– ریشه می‌بینم
– ریشه بارانداز زرد
– ریشه Goldenseal
– ریشه انگور اورگون
– عرق‌الدم
– دارواش
– گل پریوش
– دانه برگ توتون هندی
– ترشک صغیر
– فلفل کاین

این عصاره‌ها را می‌توانید از عطاری‌های معتبر تهیه کنید.

لیورگل بگیری با یه سری عرقیجات فکر کنم خوبه

دو کلمه مردانه درباره هورمون مردانه «
تستوسترون هورمونی استروییدی است که در بدن به طور طبیعی ترشح می شود و به ساخت بافت ماهیچه ای و افزایش قدرت بدنی کمک می کند. این هورمون همچنین محرک میل جنسی در مردان است. با افزایش سن میزان تولید و ترشح این هورمون کاهش می یابد اما غیر از سن عوامل دیگری مانند استرس، کم تحرکی، ورزش های شدید و بیش از حد، افراط در نوشیدن الکل و مصرف استروییدهای خوراکی در کاهش تستوسترون خون نقش دارند.

میزان تستوسترون صبح‌ها حدود ۳۰درصد بالاتر از حد طبیعی بوده و عامل نعوظ صبحگاهی است. در صورتی که مردی به طور مداوم صبح ها نعوظ نداشته باشد، علامت هشداری از کاهش ترشح هورمون تستوسترون در بدن اوست و در صورت غفلت عوارض ناشی از آن مثل ضعف بدنی و کاهش میل جنسی به تدریج در وی ظاهر می شود. اگر دچار این مشکل هستید نکته زیر سطح هورمون ۱۵ می توانید با رعایت تستوسترون خونتان را به طور طبیعی افزایش دهید.

۱٫ » اگرچاق هستید٬ لاغر شوید
تحقیقات انجام شده در سال ۲۰۱۲ نشان می دهد، مردانی که چاق هستند بیش از سایرین در معرض کاهش تستوسترون و عوارض ناشی از آن قرار دارند. کاهش وزن و کاهش بافت چربی در این افراد به تنظیم ترشح تستوسترون در بدن کمک می کند.

۲٫ » به خود گرسنگی ندهید
اگر چاق هستید و می خواهید لاغر کنید به خود گرسنگی ندهید چون در این شرایط به هیچ کجا نمی رسید. بررسی ها نشان می دهد وقتی میزان مصرف کالری در بدن بیش از ۱۵ درصد کاهش می یابد مغز فکر می کند شما دارید از گرسنگی می میرید بنابراین ترشح تستوسترون را قطع می کند تا احساس سیری کنید.

۳٫ » به اندازه کافی روی مصرف کنید
کمبود روی یا زینک در بدن باعث کاهش ترشح تستوسترون می شود هر چند افزایش دریافت آن نیز اثر سوئی بر ترشح این هورمون دارد، بنابراین سعی کنید در رژیم روزانه از منابع طبیعی زینک مثل پروتئین های حیوانی، پنیر و غلات بهره ببرید و بدون تجویز پزشک مکمل مصرف نکنید.

۴٫ » به اندازه کافی ویتامین D مصرف کنید
بررسی ها نشان داده مردان چاقی که سطح تستوسترون خونشان پایین است به دنبال مصرف مکمل ویتامین D مشکلشان حل شده و سطح تستوسترون خونشان افزایش می یابد.

۵٫ » گردو بخورید
بررسی ها همچنین نشان می دهد میزان سطح تستوسترون خون مردانی که رژیم غذایی شان سرشار از چربی های تک زنجیره غیراشباع است بالاتر از مردان دیگر است. گردو و بادام زمینی منابع خوب چربی های تک زنجیره غیراشباع است.

۶٫ » خوب بخوابید
خواب کمتر از ۷-۸ ساعت می تواند بر ترشح تستوسترون و میل جنسی اثر منفی بگذارد. آقایانی که بیشتر از ۲ ساعت کم خوابی دارند نباید از کاهش میل جنسی شان در روز بعد متعجب شوند.

۷٫ » جلوی ترشح استروژن را بگیرید
ترشح بیش از حد استروژن در بدن می تواند باعث چاقی و ضعف عضلانی شود. برای پیشگیری از این عوارض سبزیجات خام به خصوص بروکلی، کلم و گل کلم بیشتری مصرف کنید. این سبزیجات حاوی ترکیبی به نام «دی ای ام» هستند که باعث کاهش ترشح استروژن و دفع بیشتر آن از بدن می شوند.

۸٫ » از ژنواستروژن ها دور بمانید
ژنواستروژن ها همان استروژن های مصنوعی هستند که در آفت کش ها و هورمون های رشد صنعتی، خوشبوکننده ها و ظروف پلاستیکی یافت می شوند. ژنواستروژن ها باعث افزایش ترشح هورمون استروژن در بدن شده و سطح تستوسترون را کاهش می دهند.
برای پیشگیری و از بین بردن این مواد در بدن سعی کنید میوه و سبزیجات ارگانیک مصرف کنید که خالی از آفت کش هستند. میوه های معمولی را قبل از خوردن خوب بشویید تا اثرات مربوط به سموم از روی آنها پاک شود. از گوشت دام و طیوری بخورید که به آنها هورمون رشد تزریق نشده است. از ظروف شیشه ای به جای پلاستیکی استفاده کنید و تا جای ممکن مصرف عطر و ادکلن و خوشبوکننده ها را به حداقل برسانید.

۹٫ » استرستان را کم کنید
در شرایط استرس زا بدن هورمونی به نام کورتیزول ترشح می کند که جلوی تولید تستوسترون را می گیرد. کورتیزول همچنین به جذب و ذخیره سازی چربی در بدن کمک می کند. افزایش بافت چربی و چاقی نیز باعث افزایش ترشح استروژن و کاهش سطح تستوسترون می شود.

۱۰٫ » ویتامین C بخورید
اگر توانایی کنترل استرس را ندارید ویتامین C بیشتری در طول روز بخورید. بررسی ها نشان داده ویتامین C در کاهش میزان کورتیزول و افزایش تولید تستوسترون موثرا ست. ویتامین C همچنین باعث کاهش میزان آنزیم آروماتاز می شود که تستوسترون راب ها ستروژن تبدیل می کند.

۱۱٫ » مثل یک مرد ورزش کنید
ورزش هایی که همزمان چندین عضله را به کار می گیرند بهترین انتخاب هستند. اگر با وزنه کار می کنید آن را به قدری سنگین انتخاب کنید که تنها ۳-۴ مرتبه توان تکرا تمرین داشته باشید. حداکثر نیم تا یک ساعت ورزش کنید و بعد به خود گرسنگی ندهید و به اندازه غذا بخورید تا در بدنتان هورمون کورتیزول ترشح نشود و بر ترشح تستوسترون اثر منفی نگذارد.

۱۲٫ » ویتامین های A ٬ B و E را از یاد نبرید
ویتامین های نامرده در کنار ویتامین C و زینک برای تولید و ترشح تستوسترون الزامی هستند. در صورتی که به اندازه میوه، سبزی و گوشت بدون چربی و میوه های خشک بخورید بدنتان از نظر این ویتامین ها تامین خواهد شد.

۱۳٫ » اسید آمینه آسپارت بخورید
دی آسپارتیک اسید آمینه ای است که توسط هیپوفیز و بیضه ها تولید می شود و محرک تولید تستوسترون است و بر کیفیت اسپرم اثر مثبت می گذارد. تحقیقات نشان می دهد میزان تستوسترون خون مردانی که روزانه ۳ گرم مکمل اسید آمینه آسپارتات مصرف می کنند ۴۰ درصد بالاتر از سطح طبیعی جامعه است.

۱۴٫ » مراقب دمای بیضه ها باشید
درجه حرارت بیضه‌ها باید بین ۳۵ تا ۳۶ درجه سانتیگراد باشد تا تستوسترون به صورت طبیعی ترشح شود. پوشیدن لباس های زیر تنگ و شلوارهای جین یا حمام طولانی و گرم باعث گرم شدن بیش از حد بیضه ها شده و سطح تستوسترون را کاهش می دهد.

۱۵٫ » مصرف الکل و گریپ فروت ممنوع
الکل باعث بروز اختلال در کارکرد کبد برای دفع استروژن می شود و افزایش استروژن در بدن باعث کاهش سطح تستوسترون است. کاهش موی صورت و موی ناحیه تناسلی و کاهش میل جنسی از عوارض ناشی از این مساله است. الکل همچنین باعث دفع زینک می شود که خود یک عامل مخرب است. گریپ فروت اثراتی شبیه به الکل در بدن دارد و مصرف آن به مردانی که سطح تستوسترون خونشان پایین است توصیه نمی شود.

چکار کردی با خودت
سرخود که چیزی مصرف نکینن خوب از دکتر میپرسیدی ایا صلاح میدونی چیزی مصرف کنم یا نه شاید منظورش چیز دیگه بوده که میگه یکم بالاست

این همه چه لطومی داشت یکی میرفتی نهایتا دو تا باهم میرفتی چه کاریه ۴ تا استروئید همزمان مصرف کنی دوست غزیز
بعد اخرین تزریقت ۱۵ روز بعدش هاش سی جی شروع کن هر ۵ روز یکی بزن کلوماید هم همزمان شروع کن روزی ۲ تا به مدت ۳ هفته

کلوماید داروخانه داره انقدی نیست دو تومن فکر کنم

ببین دکترت چی میگه بعد یه سال تازه یادت افتاده بری پاسکازی البته ۵ تا تست هم خیلی نیست سرخود هم چیزی مصرف نکن اگه دکترت چیزی پیشنهاد کرد مصرف کن

سلام میتونی از کلوماید استفاده کنی به مدت ۳ هدفته روزی دو عدد اگه میتونی چکاپ کنی خیلی عالیه ببین وضعیت هورمون بدنت در چه حدیه

این الان چه دوره ای بوده رفتی با ۴ تا تست میرن دوره اخه داش من یا دوره نرو یا دوره کامل برو با این کار فقط یه شوک به بدنت دادی ۳ هفته کلوماید بخور یه هاش سی جی ۱۵۰۰ تایم بزنی خوبه

تست پروپیونات

آلفا فارما ۱۲,۰۰۰ تومان هندی مدیتک ۱۲۰,۰۰۰ تومان
ورموجه ۱۸,۰۰۰ تومان|جنشی ۱۲,۰۰۰ تومان ژلپنی

نه ۸ تا دیگه فکر نکنم سعی کن یه سری عرقیجات بخوری خوبه

پاکسازی کردی یا نه
برو یه چکاپ کن ببین سطح هورمنهای بدنت در چه حدیه

هاش سی جی که نمیخاد وینسترول روزی چند میل میخای مصرف کنی

هر دکتری بری بهت میگه مصرف نکن تازه از مطب میندازت بیرون واسه چی میخای بری دکتر حالا دلیلش چی میتونه باشه

‫ﺗﺴﺘﻮﺳﺘﺮون ﭘﺮوﭘﯿﻮﻧﺎت ﻧﺴﺒﺖ به سایر اﻧﻮاع اﺳﺘﺮها دردﻧﺎک ﺗﺮ ﺑﻮده و در ‫ﻣﺤﻞ ﺗﺰرﯾﻖ ﺗﻮرم و درد ﺗﺎ ﭼﻨﺪ روز ﻗﺎﺑﻞ ﻣﺸﺎهده اﺳﺖ. از کسی که گرفتی مطمنا هست طرف
شاید نوع الفت درد نداره البته شاید البته یکی از دوستام میزد درد نشدات اونم الا میزد با وینسترول

سلام چه تستی میخای بری حالا

دوز معمول مصرف عبارتست از : تزریق ۱۵۰۰ تا ۳۰۰۰ واحد که هر ۴ یا ۵ روز یک مرتبه صورت می گیرد . البته طول مصرف دارو نباید از ۲ تا ۳ هفته تجاوز کند . اگر تزریق به مدت طولانی و با دوز بالا صورت گیرد این امکان وجود دارد که این دارو حساسیت سلول های غده جنسی آقایان را در برابر هورمون محرک جسم زرد تخمدان کاهش دهد و در نتیجه برگشت به شرایط داخلی قبلی با مشکلات زیادی مواجه شود.

کلوماید یا هاش سی جی اینا خارج نیست مگه هست به اسمای دیگه باید باشه

دوست عزیز ۱۰ هفته خیلی زیاده سعی کن ۶ الی ۸ هفته تمومش کنی دوره چندمته حالا میخای تست بزنی فدات شم اصولا بعد اخرین تزریقت یه۱۵ روز استراحت کن بعد هاش سی جی شروع کن هر ۵ روز یکی

حالا تو دو تا که نشون نمیده ولی ده هم خیلیه چند هزار گرفتی و هر چند روز میزنی امیر خان

سلام دوست عزیز شما بهتره به دکتر ارتوپد lمراجعه کنی و اون بتونه دردت تشخیص بده بهترین راه کار اینه

درد داشتم ولی با استراحت خوب شده برو دکتر جوئاب قطعی بده بهتره هر کسی یه اسیبی دیده شاید یکی حاد تر یکی نه باید ببینه دکتر

چه خبره دوره چندمت هست حالا ۳ تا هورمون میخای بزنی هاش سی جی صد در صدیه در کنارش کلوماید و عرقیجات حتما بگیر بد دوره یه چکاپ هم بری بدک نیست