دوره پاکسازی بدن از استروئیدها (PCT)
شما اینجا هستید
مباحث متفرقه در زمینه استروئیدها » دوره پاکسازی بدن از استروئیدها (PCT)

دوره پاکسازی بدن از استروئیدها (PCT)

هنگامی که بحث بهبود عملکرد ورزشی مطرح میشود بسیاری از افراد زمان زیادی را صرف یادگیری درباره‌ استروئید‌های آنابولیک و مکمل‌های مناسب و تمام جنبه‌های مربوط به آن میکنند تا از هر لحاظ ممکن ایمنی انجام این کار را بالا ببرند.

بسیاری از افرادی که حتی یک بار هم از استروئید‌ها استفاده نکرده‌اند زمان بسیار زیادی را صرف مطالعه روی آنها و شناخت آنها میکنند که به نوبه خود این تحقیقات و مطالعات باید مورد تحسین قرار بگیرد.با این حال گرچه برای دوره‌های استرویید تحقیقات فراوانی‌ توسط افراد انجام میشود ولی‌ متأسفانه اکثر افراد توجه کافی‌ را به دوره پس از اتمام مصرف استروئید‌ها نمیکنند.

چیزی که مشخص است این است که روزی فرا خواهد رسید که دوره شما به پایان خواهد رسید حتی افراد حرفه ای‌ نیز که در دوره‌های بسیار طولانی‌ مدت از این استروئید‌ها استفاده میکنند نیز بالاخره روزی پایان دوره آنها سر خواهد رسید.شما در این باره باید یاد بگیرید که چطور پس از پایان دوره خود استروئید‌ها را از بدن خود پاکسازی کنید و این کار را باید به بهترین و سالم ‌ترین شکل ممکن انجام دهید.

دوره پاکسازی بدن از استروئیدها (PCT)

دوره پاکسازی بدن از استروئیدها (PCT)

هنگامی که ما به منظور افزایش عملکرد ورزشی خود از استروئید‌های آنابولیک استفاده می‌کنیم در واقع بدن خود را میزبان دریافت حجم بسیار زیادی از هورمون‌ها قرار میدهیم، در واقع بیشتر از حدی که خود بدن در حالت طبیعی هورمون تولید می‌کند.هنگامی که دوره شما به پایان می‌رسد و دیگر از خبری از دریافت هورمون‌های اضافه نمی‌باشد بدن شما باید برای بازگشت به حالت طبیعی خود کارهایی را انجام دهد.در اینجاست که کار ممکن است کمی‌ پیچیده شود.در بسیاری از موارد این پیچیدگی‌ مربوط به تستوسترون میشود.با مصرف استروئید‌های آنابولیک تولید طبیعی تستوسترون در بدن با اختلال مواجه میشود و از تولید آن کم میشود.میزان این اختلال در هر فردی متفاوت می‌باشد و بسته به نوع استرویید مصرفی ما نیز دارد اما سرانجام این اتفاق خواهد افتاد.

هنگامی که دوره مصرف استروئید‌ها به پایان برسد سطح تولید تستوسترون کاهش خواهد یافت و میزان زمان زیادی طول خواهد کشید تا دوباره بدن به حالت طبیعی خود شروع به تولید و ترشح این هورمون کند.پس از یک دوره ۱۲-۱۶ هفته ای‌ مصرف تستوسترون در صورتی‌ که بعد از پایان دوره خود کاری انجام ندهید تقریبا یک سال طول خواهد کشید تا دوباره بدن شما به حالت نرمال خود باز گردد و این امر به این معنی‌ است که شما برای یک مدت طولانی‌ باید با سطح بسیار پایین تولید تستوسترون بسازید.پایین بودن سطح تستوسترون نه تنها از لحاظ علائم ظاهری بسیار پردردسر می‌باشد بلکه برای سلامتی‌ نیز به شدت خطرناک می‌باشد.
فراتر از بحث اختلال در تولید تستوسترون شما باید بدانید که چطور باید اثرات استروئید‌ها را به طریقی ساده از بین ببرید.

این مساله زمانی‌ بسیار با اهمیت میشود که شما پس از یک دوره بسیار طولانی‌ اکنون به بیشترین حد دریافت استروئید‌ها رسیده‌اید.منظور ما افرادی هستند که پس از مصرف استروئید‌های بسیار قدرتمند در یک دوره طولانی‌ ناگهان تصمیم میگیرند که مصرف آنها را قطع کرده بدون آنکه بدانند که بدن آنها در چه شکی‌ فرو خواهد رفت و چه اثرات نا خوشایندی خواهد داشت.در چنین مواردی تولید دوباره طبیعی تستوسترون به خودی خود صورت نخواهد گرفت و ممکن است که کل سیستم غدد درون ریز بدن دچار نقصان شود.

با در نظر گرفتن تمام این موارد می‌خواهیم اکنون ببینیم که چطور باید اثرات دوره مصرف استروئید‌ها را در پایان آن از بین ببریم.مخصوصا ما در اینجا می‌خواهیم بررسی کنیم که چطور باید به طور کارامد، سالم و مناسب این کار را انجام داد.در اینجا ما گزینه‌های پیش روی مصرف کننده‌های نیمه حرفه‌ای و حرفه ای را بازگو خواهیم کرد.قابل ذکر است که اطلاعاتی‌ که ارائه خواهد شد برای افرادی خواهد بود که میخواهند به مدت حداقل ۱۲ هفته خارج از دوره باشند.افرادی که میخواهند کمتر از ۱۲ هفته خارج از دوره باشند موارد ارتقا دهنده نظیر تحریک کننده‌های تستوسترون برای آنها اثرات معکوس خواهد داشت.در هر صورت اگر می‌خواهید که مدت کمی‌ خارج از دوره بمانید برای شما نیز برنامه جداگانه خواهیم داشت.

چگونه اثرات استروئید‌ها را از بدن پاکسازی کنیم
هنگامی که دوره شما به پایان می‌رسد و آماده ارتقا سطح ریکاوری خود شدید اولین کاری که باید انجام دهید انتخاب یک گیرنده تعدیل کننده استروژن انتخابی یا به اختصار (SERM) می‌باشید و بهترین انتخاب در این مورد تاموکسیفن سیترات (Nolvadex) و کلامیفن سیترات (Clomid) می‌باشد.همزمان شما به هر دو آنها نیاز ندارید و یکی‌ از این دو میتواند وظیفه خود را به طور کامل انجام دهد.فقط یکی‌ از آنها را انتخاب کنید.میتوانید اولین بار یکی‌ را تست کرده و در دوره بعد از دیگری استفاده کرده و ببینید که کدام برای شما بهتر خواهد بود.

این دو موردی که نام بردیم طبق یک فرایند بسیار ساده و طبیعی باعث تحریک تولید تستوسترون میشوند.(SERM)هایی نظیر (Nolvadex) و (Clomid) با تحریک غده هیپوفیز باعث آزادسازی (LH) و (FSH) میشوند که در نهایت با تحریک بیضه‌ها باعث افزایش تولید تستوسترون خواهد شد. بدون (LH) و (FSH) بخصوص (LH) به طور طبیعی تستوسترون تولید نخواهد شد.
در صورتی‌ که (SERM ) همیشه مورد نیاز است اما یک راه حل دومی‌ نیز وجود دارد که میتوانید مد نظر قرار دهید و آن هم (hCG ) می‌باشد.نحوه عمل این هورمون به این صورت می‌باشد که با تقلید رفتار (LH ) باعث افزایش تولید تستوسترون میشود.با مصرف این هورمون در واقع (LH ) تولید نمی‌شود ولی‌ بدن اینطور فکر می‌کند که ترشح شده است.مصرف (hCG ) همیشه مورد نیاز نمی‌باشد اما مصرف آن باعث میشود تا بدن پذیرش بسیار خوبی‌ نسبت به پاکسازی به روش (SERM ) پیدا کند.

قابل ذکر است که مصرف (hCG ) باید محدود باشد در صورت استفاده بیش از حد از این هورمون میتواند آسیب‌های جدیتری در طولانی‌ مدت نسبت به دیگر هورمون‌ها ایجاد کند.اگر شما بیش از حد یا در یک مدت طولانی‌ از این هورمون استفاده کنید بدن شما نسبت به رفتار تقلیدانه این هورمون به جای (LH ) وابسته خواهد شد و اگر این اتفاق بیفتد احتمال اینکه بدن شما به طور دائم دیگر تستوسترون تولید نکند بسیار زیاد می‌باشد.

برنامه چگونگی‌ پاکسازی اثرات استروئید ها

برنامه چگونگی‌ پاکسازی اثرات استروئید ها
اگر سطح مصرف استروئید شما مبتدی یا متوسط باشد میتوانید در یک مدت کوتاه ۴ هفته ای‌ با استفاده از (SERM )ها بدن خود را پاکسازی کنید.منظور ما از مبتدی یا متوسط میتواند اشاره به مصرف مثلا تستوسترون در دوز پایین در یک دوره ۱۲ هفته ای‌ باشد.در این موارد شما میتوانید بدون هیچ مشکلی‌ از (hCG ) استفاده کنید اما مصرف آن الزامی ندارد.شما باید به یک دوره پنج تا شش هفته ای‌ درمان با (SERM ) به همراه ده روز مصرف (hCG ) ماقبل از این دوره بروید.در هر صورت در لیست زیر شما مقادیر لازم مصرف (SERM ) را برای شروع مشاهده می‌کنید.

هفته ۱ —> (150mg/ed clomid) یا (۴۰mg/ed nolvadox)
هفته ۲ —> (150mg/ed clomid) یا (۴۰mg/ed nolvadox)
هفته ۳ —> (100mg/ed clomid) یا (۲۰mg/ed nolvadox)
هفته ۴ —> (100mg/ed clomid) یا (۲۰mg/ed nolvadox)
هفته ۵ —> (50mg/ed clomid) یا (۱۰mg/ed nolvadox)
هفته ۶ —> (50mg/ed clomid) یا (۱۰mg/ed nolvadox)

برنامه بالا یک برنامه بسیار مناسب (SERM ) برای پاکسازی بدن در دوره بعد از مصرف استروئید‌ها می‌باشد.با اینکه مقادیر استفاده از (Clomid ) و (Nolvadex) با هم آورده شده است اما همانطور که گفتیم نیازی نمی‌باشد که همزمان هر دوی آنها را مصرف کنید و مصرف یکی‌ از آنها کافی‌ می‌باشد.البته اگر قصد استفاده (hCG ) را نیز داشته باشید باید میزان مصرف آن را نیز بدانید.برای مرد‌ها مصرف (hCG ) به میزان (۵۰۰iu -1000iu) در ۱۰ روز پشت سر هم بسیار مناسب می‌باشد البته ممکن است که میزان (۱۰۰۰iu) در مواردی زیاد باشد پس مراقب باشید که در مصرف آن زیادروی نکنید.نحوه استفاده و کاربرد این برنامه نسبت به چگونگی‌ پایان دوره شما بسیار مرتبط می‌باشد و در توضیحات زیر تمام شرایطی که میتواند پیش بیاید را برای شما توضیح خواهیم داد :

نکته : در ابتدا لازم است توضیحاتی در مورد استر بدهیم.استروئید استر‌ها یا استروئید‌های حاوی استر به مولکول‌های استروئید متصل به زنجیره‌‌های کربن گفته میشود.این زنجیره‌‌های کربن هستند که میزان نیمه عمر استروئید‌ها و حلال بودن آنها در جریان خون را مشخص میکنند.هر استر حاوی تعداد‌های متفاوتی از اتم‌های کربن می‌باشد.هر چقدر که تعداد اتم‌های موجود در یک استر بیشتر باشد آن استروئید دیرتر در جریان خون حل میشود و به همین دلیل است که استروئید‌هایی که حاوی استر‌های طویل تری هستند نیمه عمر بیشتری نسبت به استروئید‌های دیگر دارند.منبه سایت ادکوان.برای مثال بسیاری از مردم فکر میکنند که ۱۰۰ میلی‌ گرم از تستوسترون پروپیونات تنها حاوی ۱۰۰ میلی‌ گرم تستوسترون خالص می‌باشد.در صورتی‌ که وزن استر متصل شده به این استروئید نیز باید حساب شود.۱۰۰ میلی‌ گرم از تستوسترون پروپیونات تنها حاوی ۷۴ میلی‌ گرم تستوسترون می‌باشد و ۲۶ میلی‌ گرم آن پروپیونات استر می‌باشد.

۱) استروئید‌های با استر طویل و (SERM ) : اگر که دوره شما با مصرف استرویید‌های بر پایه با استر طویل به پایان می‌رسد، حتی اگر این استروئید‌ها حاوی استر‌های کوتاه و طویل به صورت ترکیبی‌ نیز باشند شما باید دوره مصرف (SERM ) خود را ۱۴-۱۸ روز بعد از آخرین تزریق خود مطابق جدول بالا انجام دهید.هر استروئیدی متصل به (Caproate) و ( Cypionate) و (Enanthate) و (Decanoate) و (Heptanoate) و (Hexanoate) و (Isocaproate) و (Nonanoate ) و (Octanoate ) و (Undecylenate ) شامل تعریف در این مجموعه می‌باشد (شامل استر‌های طویل میباشند).
۲) استروئید‌های با استر کوتاه و (SERM ) : اگر که دوره شما با مصرف استروئید‌های با استر کوتاه به پایان می‌رسد شما باید دوره مصرف (SERM ) خود را ۳ روز بعد از آخرین تزریق خود مطابق جدول بالا انجام دهید.هر استروئیدی متصل به (Acetate) و (Formate) و (Phenylpropionate ) و (Propionate) باشد شامل این مجموعه میشود.

۳) استروئید‌های با استر طویل و (SERM ) و (hCG) : اگر که دوره شما با مصرف استرید‌های بر پایه با استر طویل به پایان می‌رسد، حتی اگر این استروئید‌ها حاوی استر‌های کوتاه و طویل به صورت ترکیبی‌ نیز باشند شما باید بعد از ۱۰ روز از آخرین تزریق خود دوره (hCG) خود را شروع کرده و تا ۱۰ روز پشت سر هم باید ادامه دهید.بعد از اتمام این دوره میتوانید بلافاصله دوره درمانی (SERM ) خود را مطابق جدول بالا انجام دهید.
۴) استروئید‌های با استر کوتاه و (SERM ) و (hCG) : اگر که دوره شما با مصرف استروئید‌های با استر کوتاه به پایان می‌رسد شما باید دوره مصرف (hCG) خود را ۲ روز بعد از آخرین تزریق شروع کنید و تا ۱۰ روز پشت سر هم این دوره را ادامه دهید.هنگام پایان این دوره بلافاصله میتوانید دوره (SERM ) خود را طبق جدول بالا شروع کنید.

نکات مهم دوره پاکسازی بدن از استروئید ها

نکات مهم دوره پاکسازی بدن از استروئید ها
شما اکنون میدانید که چطور باید بدن خود را پاکسازی کنید اما یک نکته بسیار مهم نیز در رابطه با این دوره باید بدانید.برنامه ای‌ که در بالا ذکر کردیم خود قادر به برگرداندن تولید هورمون‌ها به همان حالت طبیعی قبل نمی‌باشد، در واقع هیچ برنامه ای‌ قادر به انجام این کار نیست.کاری که این برنامه انجام میدهد کاهش بسیار قابل توجه زمان ریکاوری شما می‌باشد که این میزان را میتواند به نصف کاهش دهد.یک نکته مهم دیگر نیز درباره‌ این برنامه باید بیان شود.

سایت ادکوان.شما در واقع هنگامی که در حال انجام این برنامه هستید از طریق دریافت دارو‌های تحریک کننده تستوسترون میزان کافی‌ این هورمون را در اختیار بدن خود خواهید گذاشت تا بدن بتواند به فعالیت‌های خود به طور صحیح ادامه دهد تا زمانی‌ که خود بتواند به طور طبیعی تستوسترون مورد نیاز خود را تولید کند.تستوسترون یک هورمون بسیار اساسی‌ و به شدت مهم می‌باشد که وجود آن برای سلامت شما بسیار ضروری می‌باشد.

یک نکته مهم دیگر نیز می‌باشد که به طور خلاصه آن را برای شما شرح میدهیم و آن استفاده از مهار کننده‌های آروماتاز یا به اختصار (AI’s) در برنامه‌های (PCT ) می‌باشد.این مهار کننده‌ها نظیر آناستروزول (Arimidex) و لتروزول (Femara) و حتی اکسمستان (Aromasin) به طریقه عملکرد (SERM ) باعث تحریک (LH ) و (FSH ) میشود.با این حال ما استفاده از آنها را در این مورد توصیه نمی‌کنیم.این (AI’s) باعث کاهش سطح استروژن به میزان قابل توجهی‌ میشوند و هدف ما از انجام یک دوره (PCT ) چیزی جز ایجاد تعادل نمی‌باشد.گرچه اهمیت استروژن به اندازه تستوسترون نمی‌باشد اما برای فعالیت صحیح بدن ما به مقادیر کافی‌ از آن نیازمند هستیم.

اگر که تنها می‌خواهید برای زمان کوتاهی‌ به دوره خود پایان دهید (کمتر از ۱۲ هفته) برنامه (PCT ) بالا نمی‌تواند برای شما مفید باشد.در این موارد از مصرف هر چیزی خودداری کنید.در این مدت ممکن است که مقداری از عضلات خود را از دست بدهید اما اگر به تمرینات و تغذیه خود توجه کافی‌ را داشته باشید این تجزیه عضلات به کمترین حد ممکن خواهد رسید و هنگامی که دوباره دوره خود را شروع کنید آن عضلات از دست رفته نیز به سرعت باز خواهند گشت.

در این زمان مهم می‌باشد که توجه بیشتری به تمرینات خود داشته باشید.به مقدار کافی‌ تمرین کنید تا بدن بتواند به درستی‌ و در سلامت کامل فعالیت‌های خود را ادامه دهد.اما باید بدانید که سرعت ریکاوری شما در این زمان کاهش می‌یابد.اگر که در این دوره بیش از حد تمرین کنید تنها باعث از دست رفتن عضلات خود خواهید شد و اگر در مورد تغذیه خود سهل‌انگاری به خرج دهید این زمان بهترین زمان برای به دست آوردن چربی‌‌های اضافه خواهد بود.

برای بسیاری از افراد که قصد دارند مدت زمان کوتاهی‌ از دوره خود خارج شوند مصرف مقادیر پایین تستوسترون میتواند بسیار مناسب باشد.منظور ما مصرف ۲۰۰-۲۵۰ میلی‌ گرم در هفته می‌باشد.مصرف این مقدار تستوسترون در این زمان میتواند از عضلات شما مراقبت کند و مخصوصا برای بدن سازان حرفه ‌ای میتواند بسیار مناسب باشد.گزینه دیگر مصرف مقادیر کم (Nolvadex ) و (Dianabol) می‌باشد.منظور ما مصرف ۱۰ میلی‌ گرم در روز برای هر کدام از آنها به مدت ۴-۵ هفته می‌باشد.

  1. احمد

    مثل همیشه عالی

  2. mohammad

    بسیار عالی بود…ممنون از زحماتتون

  3. علی

    سلام
    من میخوام اولین دوره استروئیدم رو با دیانابول شروع کنم. یه دوره کوتاه ۶ تا ۸ هفته ای.
    میخواستم بپرسم لازمه که منم نولوادکس مصرف کنم؟ اگه لازمه، همزمان با دوره باید مصرف کنمش یا بعد از اتمام دوره؟
    لطفا جوابمو بدین. خیلی نگرانم…

    • مهران

      سلام علی اگه دوره دیانابول کمتر ازیک ماه باشه قرص تاموکسیفن:بعد از دوره دیانابول روزی ۲۰ میل به مدت ۱ هفته کافیه به همراه عرق خارشتر: روزی یک فنجان کوچک به مدت دو هفته
      دوره دیانابول یک ماهه قرص تا موکسیفن:بعد از دوره دیانابول روزی ۲۰ میل به مدت ۱/۵ الی ۲ هفته به همراه عرق خارشتر: روزی ۲ فنجان گوچک به مدت ۲/۵ هفته
      دوره دیانابول حدود ۱/۵ ماهه:قرص تا موکسیفن:بعد از دوره دیانابول روزی ۲۰ میل به مدت ۳ هفته به همراه عرق خارشتر: روزی ۲ فنجان گوچک به مدت ۳ هفته
      دوره دیانابول ۲ ماهه:قرص تا موکسیفن:بعد از دوره دیانابول روزی ۲۰ میل به مدت۱ ماه به همراه عرق خارشتر: روزی ۲ فنجان کوچک به مدت ۱ماه

      • افشین

        سلام دوستان برای پاکسازی کبد هم رژیم غذائی خاصی خاصی هست که خیلی زود موجب ترمیم بافت کبد میشود و اغلب پزشکان نتایج اعجاب انگیز این رژیم را در بیماران خود دیده اند :

        *ناشتا : یک تا دو لیوان آب ولرم به همراه کمی لیمو تازه

        *صبحانه: نان چاودار / عدسی یا لوبیا یا ماهی / سماغ ۵ گرم / سبزی خوردن ۵۰ گرم / قهوه سبز

        * بین وعده : سیب درختی / خیار / خیسانده زرشک

        *۳۰ دقیقه قبل ناهار : عرق کاسنی به همراه خیسانده خاکشیر : یک لیوان

        * ناهار : برنج بدون روغن / ماهی بخار پز / ماست طبیعی یک استکان / سبزی خوردن ۵۰ گرم / مقداری ابغوره و سرکه سیب/ پودر تخم کتان ۳ گرم

        *عصرانه : سیب درختی / خیار / انار / قهوه سبز

        *عصرانه دوم : چای قرمز با کمی عسل مرغوب / گردو تازه یک عدد/ پرتقال یا سیب درختی / خیار

        * ۳۰ دقیقه قبل شام : عرق بید مشک و عرق کاسنی به همراه خیسانده خاکشیر : جمعا یک لیوان

        *شام : نان سنگک / مرغ محلی یا ماهی/ سماغ ۳ گرم / سالاد بدون سس که یک حب سیر خام و کلم و لیمو ترش تازه هم به آن اضافه شده باشد .

        *وقت خواب شب : هندوانه با قسمت سفید پوست آن یا انار یا خیسانده آلبالو و گیلاس یا آناناس تازه یا سیب درختی/ شیر خشت (به اندازه یک لوبیا که در نصف استکان آب گرم حل شده باشد)

        مصرف مکملهائی نظیر سلنیوم، ویتامین ائی و کوانزیم کیوتن برای کبد مفید است . **** رژیم بالا ممکن است برای کلیه افراد مناسب نباشد زیرا این رژیم برای افراد کاملا سالمی است که فقط مشکل کبدی دارند .

      • علی

        خیلی ممنونم که جواب دادین
        فقط اگه میشه بگین تاموکسیفن یا کلومیفن سیترات استروژن حاصل از استروئید رو کم میکنن، یا بدن رو وادار به تولید طبیعی تستسترون میکنن؟
        یا هر دو!؟

        • مهران

          سلامی دوباره برای ریکاوری بعد از دوره، تاموکسیفن نقش کلیدی را بازی می کند بازگشت استروژن را بسیار سریعتر و کارآ ترغیرفعال می کند تاموکسیفن حساسیت (واکنش پذیری) هورمون LH را نسبت به GnRH افزایش میدهد تاثیر تاموکسفین نسبت به نولوادکس ۳-۴ بار قوی تر و دارای تاثیر مستقیم بیشتری در بازیابی تستوسترون طبیعی بدن است

      • مهدی

        سلام
        من یه دوره ۵ هفته ای دیانابول و دکا ناندرلون استفاده کردم.میخواستم ببینم برای پاکسازی چیکار کنم.

  4. mahdi

    سلام
    من میخوام دوره تستسترون و دکاناندرنون شروع کنم
    میخوام کلا به بگین چند تا و چجوری مصرف کنم
    برا پاکسازی و ریکاوری چیکار کنم و چی و چجوری مصرف کنم ؟؟؟
    اگه میشه زود جواب بدین که میخوام از ۵ فروردین شروع کنم

  5. مهدی

    سلام مهدی هدفت از این دوره چیه حجم خشک قدرت کات چی

    • محمد

      سلام یک دوره برای حجم :
      دکا ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلیگرم در هفته + دیانابول ۱۵-۴۰ میلیگرم در روز
      یک دوره برای قدرت :
      دکا ۴۰۰ میلیگرم در هفته +دیانابول ۷۰ میلیگرم در روز + سوستانون ۵۰۰ میلیگرم در هفته
      یک دوره در زمان رژیم برای حفظ عضلات بدن :
      دکا ۲۰۰ میلیگرم در هفته + وینسترول دپوت ۱۵۰ میلیگرم در هفته
      دکا آرام آرام طی ۳ روز از تزریق وارد خون شده و تا حدود ۱۷ روز در خون فعالیت می کند ولی ترکیب دارو که غیر فعال شده تا حدود یک سال و نیم در تست های دوپینگ قابل مشاهده است .
      بهترین دوز این دارو با عوارض جانبی کم برابر ۲ میلی گرم برابر هر پوند از وزن بدن می باشد البته باید حواستان باشد که مقدار فوق از ۵۰۰ میلی گرم تجاوز نکند .
      هر پند معادل ۴۵۴ گرم می باشد .
      برای مثال یک فرد ۸۵ کیلویی باید روزانه ۳۷۴ میلی گرم از این دارو استفاده کند و این حد اکثر دوز برای این فرد می باشد .
      دوز مصرفی مخصوص حرفه ای ها : ۲۰۰-۶۰۰ میلی گرم در هفته
      مدت زمان ماندگاری در تست های کنترل دوپینگ : ۱۸ ماه

      • احمد

        پاکسازی پس از دوره ناندرلون این دارو مخصوصاً زمانی که در طولانی مدت مصرف شود به کاهش میزان ترشح هورمون تستوسترون در بدن منجر می شود و از این رو استفاده از داروهای افزاینده ترشح تستوسترون در انتهای دوره نیز الزامی خواهد بود. از جمله این دارو که در طول دوره و یا در انتهای دوره مورد استفاده قرار می گیرد می توان به Clomid کلومیفن و نولوادکس Nolvadex اشاره کرد. همچنین کسانی که مستعد کاهش ترشح طبیعی تستوستون هستند برای بازگرداندن تستوسترون به سطح طبیعی می توانند از داروهایی همانند HCG نیز استفاده کنند. برای این منظور می توان ۳ عدد HCG در دزهای ۲۵۰۰ الی ۵۰۰۰ واحد را تزریق نمود به نحوی که فاصله بین هر دو تزریق ۵ روز باشد.

    • احمد

      سلام من از تموکسفین استفاده کردم بسیار سردردی شدیدی برایم پیدا شده چی کار کنم؟

      • احمد راشد

        سلام
        من بعد از دوره یک ماهه تستسترون پریمبولون و ونسترول هر کدام هفته یک زرق قرص نالوادوکس را شروع کردم و بعد از استفاده یک قرص نتوانستم که بعد از آن استفاده کنم چون سردردی بسیار شدیدی برایم پیدا شده
        کسی جواب داده میتونه لطفأ که حالا چی کار کنم؟

  6. mahdi

    ممنوم
    هدفم وزن و حجمه،آخه ۶۶ کیلو هستم با قد ۱۷۸
    از دیانابول میترسم بخاطر اینکه رو موهام زود اثر میذاره،جایگزین نداره ؟؟
    فقط دکا رو مثل آمپول معمولی بزنم یا به عضلاتم ؟؟

    • احمد

      ویسنترول خوراکی هم هست نه همرو به باسن بزن موضعی تزریق نکن

  7. mahdi

    خووووب،ممنوم،تا اینجاشو فهمیدم
    الان من یکم تو نت گشتم دیدم زدن وینسترول با تستسترون خوبه،البته هرچی شما بگین و اینکه نوشته بودن وینسترول خوراکی شکم درد میاره
    الان شما با دکا و تست و وینسترپل یه دوره حجم بم میگین ؟؟
    یا با ۲تاش ؟؟
    سنم۲۱ و قدم ۱۷۸و وزنم هم۶۶
    فقط من چند میل بزنم،چند روزه،چندتا قرص بخورم
    برا ریکاوری و پاکسازی چیکا کنم ؟؟
    من به مربی اعتماد ندارم و هرچی بلدم از سایت شماس

    • قادرخان

      اقا به نظر من بهترین دوره حجم میتونی ترکیبی از سوستانون و دیانابول باشه چون اکثر حرفه ای ها هم همینو دارن تو دوره حجم شما دوره چندمنه میخای بری دوره مهدی

      • mahdi

        دوره اول
        دینابول رو موهام زود اثر نیذاره و میریزه موهام،یه بار چند تا خوردم موهام ریخت !!!

        • مهران

          به نظر من همون بهتره تک استروئید استفاده کنی چه لزومی داره چندتا استروئید در نظر گرفتی فدات شم همون پرپبونات واسه دوره اول خوبه

  8. مهرداد

    سلام اگه دوره اولته پریموبلان بگیر اونم بدلیل اینکه ملایم ترین و کم خطر ترین استروئید آنابولیک با عوارضآندروژنی بسیار پایین می باشد

  9. mahdi

    فدای تک تکتون داداش
    پرپبونات چیه ؟؟
    پریموبلان چیه ؟؟

  10. عباس

    سلام
    سال نوتون مبارک
    میخواستم بپرسم مصرف همزمان استروئید وینسترول و پمپ(N.O.Xplode new formula) باعث افزایش قدرت میشه یا استفاده ی وینسترول به تنهایی کفایت میکن?.قبلا سابقه ی استفاده از استروئید ندارم و این اولین باره که میخوام مصرف کنم

    • اشکان

      سلام وینسترول یکی از داروهای پرمصرف ورزشکاران می‌باشد که نام دیگر آن استانوزولول می‌باشد که به دو صورت خوراکی و تزریقی در بازار موجود است این دارو محلول در آب بوده و به همین دلیل نیمه عمر پایینی دارد. این دارو یعنیاز ترکیبات دی‌هیدروتستوسترون می‌باشد که در بدن به هورمون‌های زنانه تبدیل نمی‌شود و احتباس آب الکترولیت کمی دارد.
      بیشتر بدنسازان از این دارو برای آماده‌سازی رقابت و یا برای افزایش وزن و حجم استفاده می‌کنند که باعث افزایش وزن خشک و افزایش قدرت می‌گردد.
      درخصوص سوال شما باید عرض کنم این داروها دارای عوارض بسیار زیادی هستند و شما اول باید با تمرین منظم و با برنامه و یک رژیم غذایی متعادل به سطح ایده‌آلی برسید و بعد به مسائل دیگر فکر کنید مصرف پمپ و استروئید زیاد از نظر من عاقلانه نیست

  11. بهزاد

    سلام سال نوتون مبارک
    استفاده ی همزمان از پمپ و استروئید(وینسترول) برای فردی که حرفه ای نیست مشکل داره؟همون استروئید به تنهایی کافیه؟ تا الان هیچ استروئیدی مصرف نکردم
    هدفم اینه که به طور همزمان ۳-۴ کیلو وزن اضافه کنم و چربی های بدنمو از بین ببرم.
    ۴ سال سابقه تمرین دارم ۱۰ ماهه که منظم و بی وقفه دارم تمرین میکنم.در کنار وینسترول میخوام از پروتئین گلوتامین بی سی ای ای و پمپ استفاده کنم.اما فکر نمیکنم استفاده از پمپ ضروری باشه.میخواستم نظر شمارو بدونم.
    وزن ۸۷-قد ۱۹۰-سن ۲۱
    مرسی که وقت میذارین

  12. مهرداد

    سلام
    ممنون از مطالب خ خوبتون. حداقل من دو روز یکبار به سایتتون سر میزنم..من ۳۷ سالمه زمانی که بدنسازی رو شروع کردم ۵۴ کیلو بودم…اما بعد از سه سال(نه بطور پیوسته )شدم ۶۵کیلو با استفاده از منابع غذایی طبیعی….دوست دارم وزنمو برسونم تا ۷۰٫٫اما دیگه فکر کنم بدنم احتیاج به یک شوک داره ….می خوام برای اولین بار و اخرین بار یه دوره استرویید برم ..دوره ای که حجم خشک بیاره و ماندگاری طولانی مدت داشته باشه و با سه روز تمرین ۴۵ دقیقه ای در هفته ماندگار باشه..من دوتا بچه دارم می خوام که دورم کم خطر وبا کیفیت باشه و وزنم همین ۷۰بمونه…تغذیه ام هم به لطف خانمم خ خوبه…اگه ممکنه این دوره رو به منمعرفی کنید و البته پاکسازیشو…
    قرار بود فروشگاه مکمل تاسیس کنید…خبری نیست؟؟؟؟؟؟؟

    • احمد

      لام به نظرم دکا خوبه ولی شما که متاهلی هدفتم فقط یه چند کیلو وزنه بهتره که بری پیش متخصص تغذیه والا ارزششو نداره که بخوای بدنتو با این داروها خراب کنی

  13. سیاوش

    سلام دوست من
    با توجه به اطلاعات کامل شما میخواستم منو راهنمایی کنین.
    ۲۹سال دارم قد۱۹۰وزن ۹۰
    پروتیین ON.کراتین GNC.گلوتامین و کربو پروتیین رو از فرانسه با وجود اینکه ۱۰۰%اصل آمریکاست و قیمت بالا خریداری کردم میخواستم بهترین طریقه مصرفش رو مختصر واسم توضیح بدین تا بهترین نتیجه رو واسه حجم عضله بگیرم
    پیشاپیش ممنون از لطفتون

    • ahmad

      سلام بهترین زمان برای مصرف پروتئین
      بهترین زمان برای مصرف پروتئین در سه مرحله است.
      ۱- صبح ها : بعد از بیدار شدن از خواب میزان نیاز بدن به پروتئین زیاد هست، چون مدت ۶ الی ۱۰ ساعت پس از صرف وعده شام هیچ نوع ماده غذایی وارد بدن نشده و به محض اینکه پروتئین وارد بدن شود جذب می شود. پس می تواند همراه با صبحانه یک وعده پروتئین مصرف کنید.

      ۲- بعد از تمرین : هر نوع فعالیت جسمانی و تمرین باعث آسیب و تخریب یکسری از نسوج و بافت های عضلانی می شود که با چشم قابل مشاهده احساس نیست. همانطور که قبلا” در مطالبی این موضوع ذکر شده که پروتئین در بازسازی بافت های عضلانی نقش کلیدی دارد. بنابراین اگر پس از تمرین پروتئین وارد بدن شود بسیار مؤثر و تأثیر گذار است، هم از لحاظ ترمیم بافت های آسیب دیده و هم از لحاظ حفظ، تقویت و رشد عضلات.

      ۳- قبل از خواب : رشد عضلات در هنگام خواب و علل خصوص خواب شبانه انجام می گیرید. تحقیقاتی که در سال ۲۰۱۲ انجام شده، بیانگر آن است که مصرف پروتئین قبل از خواب شبانه تأثیر بسزایی بر رشد عضلات دارد. بنابراین یکی از بهترین زمان های مصرف پروتئین قبل از خواب است.

      بهترین زمان مصرف پروتئین وی Whey on؟
      صبح ها بلافاصله بعد از بیدار شدن
      یک ساعت قبل از تمرین
      ۳۰ تا ۶۰ دقیقه اول بلافاصله بعد از تمرین ( مهم ترین زمان مصرف پروتئین وی)
      ۳۰ تا ۶۰ دقیقه اول بلافاصله بعد از تمرین مهمترین و موثرترین زمان مصرف پروتئین وی می باشد. آنزیمها و هورمونهای درون عضلات بطور فعال به ترمیم و بازسازی عضلات آسیب دیده در زمان تمرین می پردازند و عضلات بیشترین پذیرش برای تجدید منابع گلیکوژن و دریافت منابع مغذی خود را دارند. به این فاز که دریچه فرصت طلائی گفته می شود شما می توانید مطمئن شوید که بدن خود را برای جلسه تمرینی دیگر آماده کرده اید

      گلوتامین :
      بعد از تمرین ، قبل از خواب شبانه
      گراتین :
      در مورد کراتین باید عرض کنم خدمتتون که خیلی مقاله های مختلف بچاپ رسیده و مربیان بزرگ دنیا هم نظرهای مختلفی دارند . بعضی هاشون معتقدند که کراتین نیازی به بارگیری نداره و بعضیهاشون هم معتقدند که نیاز به بارگیری داره .
      نحوه باریگیری :
      ۴ روز اول مصرف : بعد از صبحانه ، قبل از تمرین و بعد از تمرین ، قبل از خواب ، ۱ پیمانه
      بعد از ۴ روز : فقط قبل و بعد از تمرین

      کربو پروتئین
      بلافاصله بعد از بیدار شدن صبحگاهی ، قبل تمرین ، بعد از تمرین ، عصرونه ، قبل از خواب شبانه .

      • سیاوش

        احمد جان واقعا استادانه کامل و مفید توضیحات دقیق رو دادی .
        خیلی خیلی ممنونم
        فقط در آخر میخوام بدونم استفاده هم زمان پرتیین کراتین گلوتامین و کربو قبل تمرین و بعد تمرین در یک تایم همرو با هم مصرف کنم مشکلی نداره؟
        چون میخوام دقیقا بر طبق دستورات شما دوره رو شروع کنم

        • مهران

          مصرف ۵ گرم گلوتامین با ۲۰ گرم وی به حفظ تستوسترون و سرکوب کردن کورتیزول کمک میکنه

  14. جواد

    سلام من یک راهنمایی میخواستم دوره ٨ هفته با قرص متان شروع کردم و هفته سوم تسسترون ٢۵٠ هفته دو نوبت شروع کردم متان هرمی شروع کردم از هفته ۵٠ میلیگرم در روز تا أوج ١۵٠ میلیگرم تقریبا حجم خوبی داشته در حال حاضر وزن ١١٨ کیلو تقریبا ١٠ سال میشه ورزش میکنم البته این ٣ سال اخیر مرتب ورزش کردم بعد دوره چی مصرف کنم بهتره با تشکر

  15. فاضل

    با سلام…به نظر بنده تجویز استروئید و پپتاید برای کسی مه نه اطلاعالت بدنی دارین ازش نه سابقه تموین نه سابقه مصرف دارو و مکمل یکم خطرناک باشه

    • مهرداد مقصودلو

      منم با فاضل موافقم تا بدن کسی نبینی ندونی چی تا حالا مصرف کرده چقد سابقه تمرینی داره و خیلی چیزا دیگه توصیه نشه بهتره

  16. صادق

    سلام بعضی وقتها ورزش میکنم ….و تازه فهمیدم که یک امپول هست به نام سوماتروپین که هم روی استخوان وهم روی عضلات و هم روی چربی سوزی خیلی خوبه….
    البته در مورد عوارض جانبی که کسی واقعا داشته و در جمع گفته باشه نظری را ندیدم …
    فقط میخواستم بدانم که آیا این بدرد من میخوره که بزنیم یا نه…۷۴ کیلو قد ۱۷۴ . و اگر بزنیم باید ورزش کنم یا نه خود بدن خود بهبود درست میشه… بعضی ها این رو گفتم ….ولی تحقیق خوبه از کسانی که یک عمر تجربه دارند ….آون بود نظر شما رو خواستم…..تشکر

  17. milad

    سلام بعد از گذشت یک سال از مصرف استرویید ها هم میشه پاکسازی انجام داد؟من سوستانون مصرف کردم

    • احمد

      بهد یک سال تازه یادت افتاده پاکسازی کنی نه دیگه نیاز نیست البته میتونی عرقیجات اینارو داشته باشی مثل خارشتر و…

  18. علی

    با سلام
    من بیست میل وینسترول با ده میل سوستانون رفتم.میخواستم بپرسم فقط سه تا hcg کافیه برای پاکسازی؟؟؟

    • رضا

      کلوماید و نولوادکس هم بگیر

      • بهزاد

        استفاده از HCG و Clomid کلومیفن یا کلوماید و حتی Nolvadex نولدواکس در انتهای دوره برای بازگرداندن سطح ترشح هورمون تستوسترون در بدن به حد نرمال، امری ضروری است

        • علی

          مرسی از پاسختون
          liv .52 چی؟لازمه؟

  19. ali.mm

    سلام . خسته نباشید .ممنون از سایت خوبتون . می خواستم بدونم اصلا این دارو ها جایگزینی نداره ؟؟؟ یه داروی دیگه که کار استرئید هارو انجام بده حالا یه کم ضعیف تر. ولی عوارض اینارو نداشته باشه . اخه ما ژنتیکی سابقه دیابت داریم و مصرف این دارو ها هم رو قند خون تاثیر داره . اگه راهنمایی کنید ممنون میشم

  20. ali.mm

    من ۷۰ کیلو وزنمه . ۱۸۱ قدمه.
    دوره واسه حجم سریع چی پیشنهاد می کنید ؟

    • علی مجیدی

      سلام هدف بسیاری از مکمل‌ها رشد عضلات است که این کار را به طور مستقیم یا به طور غیر مستقیم انجام می‌دهد. اما به طور ویژه می‌توان مکمل‌های آمینو اسید- پروتئین‌ها- BCAA – HMB و… به‌طور مستقیم و گلوتامین- کراتین- آرژنین و… را به‌طور غیرمستقیم اشاره کرد. انتخاب مکمل‌ها برای حداکثر نتیجه به عوامل زیادی وابسته است. بهتر است با متخصص تغذیه مشورت کنید تا در صورت نیاز مکمل مناسبی را توصیه کند. نکته‌ای که به آن توجه ویژه باید کرد این است که امروزه رویه مصرف هورمون‌های پپتیدی بسیار افزایش پیدا کرده است. داروهای پپتیدی دارای عوارض خاموش هستند و هدف اصلی آنها ایجاد و رشد تومورهای سرطانی است. این داروها ممنوع و بسیار پر عوارض و مرگ بار می‌باشد.موفق باشید

  21. اشکان

    سلام دوستان مصرف داروهای استروئیدی و مکمل‌ها در صورتی که به‌صورت غیرعلمی و غیرضروری مصرف شود دارای عوارض بسیار زیادی می‌باشد از جمله حساسیت، مشکلات هورمونی، مشکلات کبدی، مشکلات کلیوی و بسیاری از موارد دیگر که ممکن است باعث حساسیت بدن و خارش گردد لذا با توجه به اطلاعات ناکافی داده شده شما لطفاً بررسی‌های لازم ذیل توسط پزشک انجام و مورد ارزیابی قرار گیرد.
    ۱ـ بررسی داروهای مورد مصرف
    ۲ـ بررسی مقدار دارو و زمان مصرف
    ۳ـ بررسی مکمل‌های مصرف شده
    ۴ـ بررسی نوع رژیم غذایی دریافتی
    ۵ـ انجام آزمایشات پاراکلینیک از لحاظ سطح هورمون‌هاـ آنزیم‌های کبدی آزمایشات کلیوی به بررسی سطح کلسترول، تری‌گلیسیرید و اوره و اسیداوریک
    ۶ـ در صورت نیاز انجام سونوگرافی از کبد و کلیه و مجاری صفراوی
    ۷ـ بررسی بیماری عفونی
    پس از بررسی فوق و تشخیص درمان شروع شود

    • کریمی

      سلام دوستان استروئیدهای آنابولیک ترکیبات ساختگی یا صناعی می‌باشند که از روی هورمون‌های مردانه یا زنانه کپی‌برداری و سنتز می‌شوند که امروزه به دلیل مصارف پزشکی و یا ورزشی صدها گونه از آنها ساخته شده و وارد بازار مصرف شده است. متاسفانه در کشورهای جهان سوم به دلیل سودجویی و عدم نظارت کافی این داروها گاهاً توسط شرکت‌های معتبر تولید نمی‌شود و یا اینکه به دلیل ورود قاچاق این داروها در شرایط محیطی مناسبی نگهداری و عرضه نمی‌شود و گاهاً داروهای تاریخ گذشته با تغییر تاریخ اعتبار وارد بازار می‌گردد. این داروها دارای عوارض بسیار زیادی از جمله عوارض قلبی عروقی و فشار خون به دلیل احتباس آب الکترولیت مشکلات کبدی- مشکلات جنسی- عوارض پوستی – عوارض استخوانی و عوارض روحی روانی فراوان می‌گردد و لطفاً قبل از مصرف این داروها حتماً مشاوره‌های لازمه انجام و در صورت ضرورت مصرف از جای مطمئن خرید کنید

  22. علی

    سلام
    دیانابول به تنهایی نیاز به دوره پاکسازی داره؟

  23. بهنام

    من بهنام هستم ۲۲ ساله
    من از هورمون سوستانون استفاده کردم ۱۲ عدد الان حدود ۴۰ روز است که تمام شده ولی من احساس میکنم که بیضع هایم کوچکتر شده نسبت به قبل میخواستم بدونم باید کار کنم.

    • وحید

      اولین عوارضی که نشون میده جوش سرسفیده چرکیه ،شما جوش زدین ؟ نه اینکه بخواد اون اتفاق براتون بی افته ،چون تو این مدت کم گمان نمیکنم این اتفاق بی افته غیر ممکنه ،شما خیال میکنید که این اتفاق افتاده ،مچکر

  24. رهام

    سلام
    میخواستم استروید مصرف کنم که ریزش موی سر کمتر داشته می شه راهنماییم کنید

  25. Reza

    سلام
    یه دوره ی ناندرلون دکانوات میخوام داشته باشم به این ترتیب :
    طول دوره : ۶ هفته در کار یه دوره ی حجم شامل : گینر + کراتین + گلوتامین + BCAA
    هفته اول: ۷۵ میلی گرم
    هفته دوم: ۱۵۰ میلی گرم
    هفته سوم: ۲۲۵ میلی گرم
    هفته چهارم: ۲۲۵ میلی گرم
    هفته پنجم: ۱۵۰ میلی گرم
    هفته ششم: ۷۵ میلی گرم
    مناسبه ؟
    بعدش برای پاکسازی پی مصرف کنم و دز رو هم بگین… مرسی

  26. milad

    سلام بهترین استرویید برای چربی سوزی چیه؟

    • مهرزاد

      سلام دوست عزیز بهترین کار مراجعه به یک پزشک تغذیه ورزشی هست چون اینگونه سوالات در حیطه تخصص اونهاستیه سری دارو های ممنوعه هست که واسه چربی سوزی خوبه!! اما تحقیق در مورد عوارضشون به عهده خودتون من که فعلا ترجیح نمیدم ازشون استفاده کنم!(البته بعضی هاشون رو حتما باید تحت نظر پزشک مصرف کنی):
      وینسترول
      کلن بوترول
      سیتومل
      دی ان پی
      HGH
      ال تیروکسین
      لازیکس
      یوهیمبین HCL
      ….
      با تشکر

  27. iman

    سلام .من چندسال پیش از قرص های هورمونی زیادی استفاده کردم و الان چندسالی هست که روی سینه هام اثر گذاشته میخواستم بدونم با این برنامه پاکسازی ک دادین میتونم از استروئید سینه هام کم کنم اگرک نمیشه لطفا راهی برای کم کردنش بهم بگین…….

    • مهرزاد

      با وجودی اینی که میگی چند سال گذشته شما بهتره بری پیش متخصص

  28. مهدی

    آقا دمت گرم، یه مدت بود دنبال یه همچین مطلبی بودم که دیدم شما به طور واضح و مفصل توضیح دادین.
    ممنون از زحماتتون

  29. ایمان

    سلام دوستان…
    من حدود شش ماه پیش دوره کاملی همراه با استروییدهایی نظیر تستسترون و وینسترول رفتم.بعد از اون هیچ دوره پاکسازی نرفتم..
    میخواستم بدونم بعد از شش ماه لاظمه که دوره پاکسازی برم یا خیر؟؟؟
    ممنون میشم راهنمایی کنید.

  30. ایمان

    سلام دوستان.
    من حدود شش ماه پیش دوره کاملی نظیر تستسترون پرپیونات و وینسترول رفتم.
    بعد از اتمام دوره هیچ کاری واسه ریکاوری و پاکسازی انجام ندادم.
    میخواستم بدونم بعد از شش ماه الان لازمه که پاکسازی کنم یا خیر؟؟؟؟
    ممنون میشم راهنمایی کنید.

  31. mop

    سلام. من تاز دوره هرمونم تموم شده ناندرلون ۲۵با تستترون پرپینات ۱۰۰زدم +دیانابول هشت هفته بود دوره ام برای پاک سازی از چه چیزی استفاده کنم نمیخوام پاکسازی کامل کنم.ممنون میشم اگه راهنمای کنید

  32. سهند

    سلان خسته نباشید
    سوالم اینه توی دوره ی پاکسازی استفاده از مکمل نظیر وی ، کراتین ، گلوتامین یا حتی hmb ایرادی نداره؟

  33. مهرشاد

    باسلام خسته نباشید

    تو مطلب بالا گفتید استفاده زیاد از hcg باعث میشه بدن دیگه نتونه تستوسترون تولید کنه ولی اکثرا همه اینو پیشنهادت میکنن خود شما هم رو hcg تاکید دارید حالا به جای hcg ما نولدواکس استفاده کنیم بهتر نیست

    عوارض کدوم بیشتره ؟؟

    مصرف hcg رو هر چند ماه میشه استفاده کرد که بدن دچار اختلال تستوسترون نشه ؟؟؟

  34. امیر

    ممنون از مطالب فوق العادتون….
    راستش یه دنیا سول برام پیش اومد فقط دوتاشو میپرسم
    اول اینکه نولوادکس رو نوشتین ۴۰mg/ed اون edینی چی…
    ینی هفته اول روزی ۴۰ میلیگرم و همینطور تا بعد؟؟؟؟
    دوم اینکه من الان یه دوره ۸ هفته ای وینسترول دارم میرم. برا پاکسازی hgc 10 روز با چه دوزی کافیه؟
    مممممممنون …

  35. روح اله

    سلام حدود حدود سه ماهه دارم بدنسازی کار میکنم و هیچ پروتیینی تا حالا مصرف نکردم روزی ۵وعده غذا میخورم ولی وزنم الان استپ کردع رو ۶۵میخواستم بدونم به چه طریق افزایش وزن و حخم داشته باشم .از چه پرپتیینی استفاده کنم که سریع جواب بگیرم .ممنون از سایت خوبتون البته سنم۳۷سال هست .

    • علی

      سلام میتونی از یه گینر استفاده کنی در کنارشم میتونی از کراتین استفاده کنی

  36. سعید

    با سلام وعرض ادب،من حدود یک سال و نیم سابقه تمرین داشتم و الان حدود دو ماهه دوباره شروع کردم ۲۰سالمه و بدنم لاغره با وزن ۶۰کیلو،میخاستم یک دوره اوکسی متالون برم که حجم زیاد ووزن زیادی بگیرم،ولی از ضررهای زیادش شنیدم و از ریزش موی سرم میترسم،اگر امکانش هست راهنماییم کنید وپیشنهادتون برای افزایش حجم و وزنم چیه؟

  37. mostafa

    salam
    man nazdike 8 mahe ke to sayte shoma micharkham va az matalebe shoma estefade mikonam
    khastam ye tashakorii ham karde basham vase matalebe khobo por bareton
    khodaa ghovat

  38. محمد

    سلام وخسته نباشید ممنون از سایت واطلاعات خوبتون
    من حدود یک سال پیش به خاطر کمبود اطلاعات و سودجویی مربی که خودش فروش مکمل داشت هیچ اطلاعی از دوره پاکسازی نداشتم و سه تا دوره پشت سرهم رفتم بعد از اون سه دوره دوره اول و دوم جواب گرفتم ١۴کیلو افزایش وزن داشتم اما از دوره سوم به بعد همه عضلاتم را از دست دادم و به وزن قبلیم به علاوه چربی دور شکمی پیدا کردم و حال عمومی بدنم به هم ریخت افزایش فشار خون کاهش شدید عضلات افزایش چربی و مشکلات جنسی و نعوذ ومشکلات زیاد جسمی الان نمیدونم چکار کنم میشه راهنماییم کنید؟

    • احمدرضا

      سلام محمد جان به نظر من بهتره یه چکاپ کامل کنی بعد به پزشک مراجعه کن ببین مشکلت چیه

  39. Hojjat

    از مدیر سایت میخوام در مورد متان هم مطالبی بزاره تا اعضا استفاده کنن

  40. صالح

    سلام و خسته نباشید به شما
    واقعا دمتون گرم واقعاااااا
    من سایتتونو تازه پیدا کردم و از همه لحاظ محشره،مرسی که به ما جوونایی که علاقه مند به این ورزشیم کمک میکنید.

  41. جواد

    خیلی ممنون از راهنمایی که شما دوستان میکنید من یک سوْال داشتم یک دوره تست رفتم ٧ هفته طول کشید هفته ٢ تا تست مصرف کردم در کنارش قرص اکسی هم مصرف کردم به صورت هرمی تا روزی ٢/۵ رفتم و حجم و قدرت خوبی کسب کردم البته من تقریبا ١٠ سال میشه ورزش میکنم و وزنم هم ١١۵ هست و نمیدونم لازم بگم قد ١٨۴ وزن ١١۵ بازى ۵١ ران ٧٢ ساق ۴۴ دور کمر ١٠٠ و این دومین دوره که من تو این دو سال اخیر رفتم البته ۶ سال پیش هم یک دو دوره رفتم که خیلی سبک تَر بوده حالا میخوام بدونم که بهتره چی مصرف کنم که در ادامه به مشکل نخیرم راستی سمن هم ٣٠ سال هست باز هم تشکر میکنم از تمام عزیزان که یاری مکنن

    • ابی

      هفته ای سه تا تست چه خبره با اکسی اونم روزی ۲٫۵ تا قرص خیلیه حتما بعد دوره هاش سی جی و کلوماید استفاده کنی
      نیاز نبود این دوره سنگین بری هفته ای یه تست هم بهت جواب میداد

  42. جواد

    دوست عزیز من گفتم هفته ٢ تا تست بعد قرص از هفته اول روزی یکی هفته دوم یک نصفی تا ٢/۵ و بعد دوباره کم کردم و از طرفی چون ایران زندگی نمیکنم این سی جی و کلوماید از کجا تهیه کنم و چطور مصرف کنم و اگه این نبود جای گزین چی باشه بهتر خیلی ممنونم

  43. وحيد

    سلام خسته نباشید
    می خواستم ببینم مصرف ۶ تا تستسترون انانات ٢۵٠ ٩٠ عدد قرص دیانابول پاک سازی می خواد مدت هم شش هفته بوده؟ سه هفته دوم هفته ای ٢ تا تست زدم که شد ۶ تا

    • احمد

      اره میخاد ۳تا هاش سی جی بگیرد بلافاصله هر ۵ روز بزن کلوماید هم هر روز بخور

  44. saeed

    سلام ببخشید من طی دوره در ۲ یا سه هفته از سوستانون پاکستانی ۳ یا ۴ عدد استفاده کردم ایا باید دوره پاکسازی برم.یا کار خاصی بکنم
    ممنون میشم راهنمایی کنید

    • احسان

      ببین داش هر استروئیدی که میزنی نیاز به پاک سازی داره هاش سی جی کلوماید اینا مصرف کن عرقیجات بخور بلاخره واسه دو کیلو وزن بدنتو خراب نکن

      • saeed

        میخواستم بدونم چه مقدار هاش سی جی بزنم
        یا اکه از هاش سی جی استفاده کنم بدن شل نمیشه ؟تو تمریناتم تاثیر نمیزاره ؟
        ممنون

        • بهزاد

          سلام اصولا بستگی به دوز مصرف استروئیدت هاش سی جی تجویز میشه مثلا ۸هفته سوستانون حتما باید ۳تا هاش سی جی بزنی البته اینم میگم هزار واحدی بزنی بهتره ولی تو ایران ۵۰۰۰واحدی هست بلافاصله هر ۵روز بعد ۱۴روز از اخرین تزیرق استروئیدت مصرف کن کنارشم میتونی از کلوماید ایناهم استفاده کنی نه چرا بدن شل شه سطح هورمون های بدنتو زود تر به حالت عادی برمیگرونه سعید جان

  45. پرکاش

    سلام باعرض خسته نباشید….
    سوالی داشتم…. و اون اینکه بر فرض مثال من یه دوره ۶ هفته ایه دکا با دیانابول روبرداشتم و تو پایان دوره همحجم خیلی خوبی گرفتم.. ایا اگر من هر دویه این استروییدهارو بزارم کنار… اوضاع بدنم به چه صورت خواهد بود؟؟؟ایا بدن من دوباره بعد یه مدت کوتاه به فرم اولیه برمیگرده؟؟؟؟ اگه میشه کامل توضیح بدین واقعاااااا ممنونم..

  46. bahman

    سلام من میخوام دوره هشت هفته ای وینسترول با پریموبولان برم
    وینسترول روزانه یک آمپول ۵۰
    پریموبولان روزانه ۱۰۰

    میخواستم ببینم دوره پاکسازی به چه صورته واسه این دوره
    به غیر از لیو۵۲

    در ضمن ۱۵ ساله ورزش میکنم هم رزمی هم بدنسازی هفته ای ۶ روز مکمل هام هم کامله

    • بهزادی فر

      سلام دوستان پاکسازی در دوره های علمی بدنسازی نقش به سزایی دارد چون پس از مصرف استروئیدها فشار زیادی به کبد و گاهی کلیه ها میاید و سطح تستسترون بدن از حد نرمال پایینتر میاید بنابر این حتما در دوره خود ودر پایان دوره از دوره پاک کننده استفاده کنید تا حداقل عوارض گریبانگیر شما باشد به امید روزی که این ورزش زیبا کاملا علمی شود.

      این عمل عموما بعد از دوره انجام میگیرد و برای دورهای هورمونی استفاده میشود که این کار باعث از بین رفتن عوارض ناشی از مصرف ان میشود که حداقل ۵۰ درصد از عوارض ان را میکاهد. یک بدنساز باید بداند برای نتیجه گیری دوره بعدی خود حتما باید دوره پاکسازی را انجام دهد.

      انواع دوره های پاکسازی:

      ۱-عرق خارشتر برای تصفیه کبد
      ۲-اب زرشک۳ _لیو۵۲
      ۴-هاش سی جی ۵_کلومیفن سیترات
      که بر حسب هر دوره ای متفاوت است .

      یو ۵۲_روزی ۳عدد یکی بعد از صبحانه یکی بعد از نهار یکی بعد از شام
      هاش سی جی:بصورت امپول میباشد وگران است ولی پس از دوره سطح تستسترون را به حالت نرمال باز میگرداند
      کلومیفن سیترات:بصورت قرص میباشد همان کار هاش سیجی را میکند.

      بطور مثال : بعد از پایان دوره استروئید برای به حداقل رساندن عوارض و کاهش حجم و قدرت میتوانید بصورت زیر عمل کنید:

      پس از دوره چنانجه با عارضه نوک سینه مواجه شدید تاموکسیفن را آغاز کنید
      بعد از ۱۵ روز از اتمام دوره یک عدد hcg5000 و دوباره پس از ۵ روز یکی دیگر
      برای بهبود سطح آنزیم‌های کبدی نیز قرص لیو ۵۲
      همچنین برای بهبود سطح تستوسترون می‌توانید از قرص‌های آفرودیت هم استفاده کنید .

  47. reza

    سلام ببخشید من طی دوره در ۲ یا سه هفته از سوستانون پاکستانی ۳ یا ۴ عدد استفاده کردم ایا باید دوره پاکسازی برم.یا کار خاصی بکنم
    اگه نیاز به هاش سی جی یا چیز دیگه هست ممنون میشم تعداد مقدار استفاده بدونم
    ممنون

    • علی

      میتونی دوتا هاش سی جی بزنی

  48. ali

    سلام خسته نباشید من ی دوره استرویید شروع کردم دوهفته وین استرول یک روز در میان یک میل زدم به همراه قرص اناوار ۱۰ میلی گرمی که روزی ۲ عدد استفاده میکردم یعنی روزی ۲۰میل در کل تو دوهفته ۶میل وین زدم و دیگه نزدم ولی قرص را ۴ هفته استفاده کردم ایا باید دوره پاکسازی انجام بدم اگه باید انجام بدم ممنون میشم توضیح بدین که چی استفاده کنم با تشکر

    • محسن

      لیوگل بخر

      • Haned

        سلام خواستم بدونم استفاده از تستوسترون ب میزان ۱۲میل و ناندرلون ب میزان ۱۰میل ضرر داره یان؟؟کمک کنین لطفا

      • Hamed

        سلام خواستم بدونم استفاده از تستوسترون ب میزان ۱۲میل و ناندرلون ب میزان ۱۰میل ضرر داره یان؟؟کمک کنین لطفا

    • محسن

      عرق خارشتر برای تصفیه کبد-اب زرشک _لیو۵۲

  49. علی

    سلام اگه ممکنه همینجا پاسخ بدید چون ایمیل چک نمیکنم ،سوالم این بود که آیا مصرف لبنیات با تاموکسیفن سیترات مشکل ایجاد میکنه ؟

  50. ساسان

    با سلام واحترام. بنده در یک دوره چربی سوزی از وینسترول و اکساندرولون استفاده کردم. علی رغم دستیابی به نتایج عالی، اما متاسفانه از هفته دوم به بعد از مصرف وینسترول، میل جنسی من کاملا از بین رفته و علی رغم اینکه بسیار گرم مزاج هستم در حال حاضر با پایان یافتن مصرف داروهام، میل جنسی من برنگشته است! ضمنا احساس میکنم که اندکی بیضه هام کوچک و نرم شده اند. این دو عامل بشدت بر سلامت روانی بنده تاثیر گذاشته. خواهشمندم که راهتماییم کنید که از چه دارویی استفاده کنم؟ آیا مصرف کلومید یا نولوادکس به تنهایی موثرند؟ داروهای افزایش دهنده میل جنسی نظیر آفرودیت و تریبستان مصرف کنم؟
    با تشکر و احترام فراوان

    • بهزاد

      اره کلوماید استفاده کن خوبه میتونی از عریقی حات و لیو ۵۲ استفاده کنی تریبولوس و آرژنین هم خوبه بعد دوره بخوری

      • ساسان

        ممنون بهزاد جان. چه تعداد کلومید و چطوری و در چه زمانهایی مصرف کنم؟

        • قادر

          سلام مصرف روزانه ۵۰ الی ۱۰۰ میلی گرم کلومید به مدت ۲ هفته تستسترون طبیعی بدن به اندازه دلخواه میرسد

  51. محمد

    سلام و خسته نباشید باتشکراز سایت خوب شما
    سوالی دارم: من ۴ساله که بدن سازی میرم قبلا دوره های مکملی مثل کربو پروتئین و گراتین غیره مصرف کردم ولی داروهای استروئیدی مصرف نکردم امسال تحت نظر یک مربی یک دوره مکمل کربوپروتئین کراتین مصرف کردم حجمم بهتر شد ولی به گفته مربیم دوره ی اصلیم پس از اتمام مکمل شروع مصرف تستسترون و ناندرلون بود یک دوره ی ۷ هفته ای که الان تو هفته ی دومش هستم
    هفته اول شنبه تست ۱۰۰ دوشنبه ناندرلون چهارشنبه تست ۱۰۰
    هفته دوم شنبه تست ۱۰۰ دوشنبه ناندرلون چهارشنبه تست ۱۰۰
    هفته سوم شنبه تست ۲۵۰ دوشنبه ناندرلون چهارشنبه تست ۲۵۰
    هفته چهارم شنبه تست ۲۵۰ دوشنبه ناندرلون چهارشنبه تست ۲۵۰
    هفته پنجم شنبه تست۲۵۰ دوشنبه ناندرلون چهارشنبه تست ۲۵۰
    هفته ششم شنبه تست ۲۵۰ دوشنبه ناندرلون چهارشنبه تست ۲۵۰
    هفته هفتم شنبه تست۲۵۰ دوشنبه ناندرلون چهارشنبه تست ۲۵۰
    پس از پایان دوره هم گفته بایدhCG مصرف کنم دوره ی پاک سازی hCG برام مناسبه ؟ چند هفته باید مصرف کنم ؟ مصرف هورمونم بالا نیست؟

    • قادر خان

      ناندرلون داروخانه ای که نگرفتی داش چطوریاست از این ۲۵ میلیا فایده نداره وگرنه تست برنامش خوبه واسه پاکسازی هم هاس سی جی بگیر ۳ عدد بعد دو هفته بعد از آخرین تزریق استروئید مصرف کن بلافاصله هر ۵ روز یکی بزن ۳ تا بگیری خوبه کلوماید هم مصرف کن بعد دوره به مدت ۳ هفته روزی دو عدد

      • محمد

        خیلی ممنون از راهنمایت قادرخان

  52. yaser

    سلام عزیزان یه سوال داشتم در حال حاظر چه استروئید هایی در داروخانه ها موجوده بجز تست و ناندرلون
    راستی سوماتروپین هم میشه از داروخونه خرید ؟
    باتشکر

    • مهراب

      اره سوما هم داره البته اکسی متان هم هست با اکساندرلان فکر کنم این دو تا خوراکی هم هست
      سوما هم با تجویز پزشک میتونی بخری ازادشم که طبق معمول باید یه آشنا داشته باشی دیگه البته باید بری از داروخانه ها بپرسی شاید بدن معلوم نیست کار اینا

  53. سپهر

    سلام..ببخشید یه سوال داشتم
    من سه هفته یک روز در میان ناندرلون دکانوات زدم۲۵ میل..در طول دو هفته هم شش عدد تستوسترون ۱۰۰ تقریبا دو روز در میان..نیازی به پاکسازی دارم؟؟
    چجوری انجام بدم؟؟
    البته یه ماه دیگه بازم میخوام یه دوره برم

    • احمدی

      سلام هاش سی جی و کلوماید بگیر چه خبره هر ماه که دوره نمیرن به بدنت یکمن استراحت بده
      ۱۵ روز بعد از اخرین تزریق تستسترون هاش سی جی بزن
      بعدشم به بدنت فرصت ترمیم و ریکاوری هم بده دوره