ویژه | پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ
مشاهده منو

پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ




 راهنمای اتصال و استفاده از کانال ادکوان در تلگرام



آخرین ارسالی های انجمن ادکوان

مطالب مربوط به موضوع : ویژه

هورمون رشد انسان

هورمون رشد انسان

هورمون رشد در غده هیپوفیز تولید می شود . در دوران جوانی هورمون رشد به بالاترین مقدار خود می رسد. یعنی همان زمانی که رشد بافت ها ، رسوب مواد پروتئینی و تجزیه ذخایر چربی زیرپوستی افزایش می یابد. هنگام بلوغ ، مقدار GH آندروژنی کاهش می یابد اما در سطح پایین تر در بدن باقی می ماند. ساختمان واقعی هورمون رشد مبتنی بر رشته ای متشکل از ۱۹۱ آمینواسید است.

هورمون رشد انسان

زمانی که دانشمندان اقدام به جداسازی این هورمون نمودند به این نتیجه رسیدند که خواص درمانی فوق العاده و بی نظیری به همراه دارد. به ویژه آثار خارق العاده آن در زمینه درمان کوتاهی قد (به نقص عملکرد هیپوفیز مربوط می شود) کاملا هویدا می باشد. بنابر این اگر طی دوران بلوغ مصرف شود می تواند به رشد طولی فرد کمک کند.

۳ نظر
مدیریت

مکمل های مفید برای اهداف شما

مکمل های مفید برای اهداف شما

مکمل های مفید برای اهداف شما

وقتی صحبت از مکمل می شود، تقریبا ۹۰ درصد افراد تصور می کنند که مصرف آنها برای خانم ها خطرناک یا غیر لازم است.
البته درست است که خیلی از افراد عادی که برای سلامتی ورزش می کنند شاید به چیزی بیش از یک مولتی ویتامین ساده نیاز نداشته باشند، اما می توان گاهی از مکمل ها هم کمک گرفت تا از دستاوردهای سلامتی و نیز تناسب اندام را به سطح بالاتری ارتقاء داد. مطلب زیر به شما کمک خواهد کرد که تا حدودی از سردرگمی موجود در این زمینه خلاص شوید.

۵ نظر
مدیریت

با این راهکارها چربی های زاید را به چالش بکشید

با این راهکارها چربی های زاید را به چالش بکشید
سوزاندن چربی های اضافی دغدغه بسیاری از افراد است . هر روز آدم های بسیاری را می بینیم که ادعا می کنند تحت رژیم کاهش وزن هستند ولی کمتر کسی است که در این راه موفق باشد . هر چند بسیاری به دنبال رژیم های غذایی به کاهش وزن چشمگیری دست می یابند ولی این به تنهایی به معنی موفقیت نیست .

با این راهکارها چربی های زاید را به چالش بکشید

نکته مهم اینجاست که کاهش وزن با کاهش چربی تفاوت بسیاری دارد . اغلب افراد وزن بسیاری از دست می دهند ولی در نهایت به بدن خوش فرم و دلخواهشنان دست نمی یابند .

۱۵ نظر
مدیریت

ما در شبکه های اجتماعی

آپارات کلوب اینستاگرام یوتیوب گوگل پلاس توییتر فیسبوک