مشاهده منو

پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ

نیک تن کلاب


فروشگاه محصولات و مکمل های اورجینال بدنسازی مکمل شاپ

 

مکمل شاپ



فروشگاه مکمل شاپ افتخار دارد جدیدترین و بروزترین مکمل های بدنسازی شرکت ها و برندهای مطرح صنعت مکمل را در اختیار شما عزیزان قرار دهد. شما سروران میتوانید با خیالی آسوده از سلامت و اصالت محصولات به خرید مکمل های بدنسازی مورد نظر خود با قیمتی مناسب بپردازید.

فروشگاه مکمل شاپ، تهیه کننده و نماینده انحصاری مکمل های ورزشی ، مکمل های غذایی برندهای مشهور

 

الیمپ - نوترند - بیوتک - QNT - ترک و ماسل ام سی

Olimp Supplements - BiotechUSA - Nutrend Supplements

Trec Nutrition - Qnt Sport - MuscleMc



روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

مکمل شاپ


آخرین ارسالی های انجمن ادکوان

توصیه حرفه ای ها ( آرنولد شوارزنگر و سوپر ست های بازو ! )

2737 بازدید

تکنیک سوپرست برای دستیابی به پمپی جادویی بسیار خوب است ، ولی باید دقت کنید مبادا در استفاده از چیزهای خوب هم زیاده روی کنید !من عضلات جلو بازو را کوچکتر از آن به شمار می آورم که بخواهید مرتب با تکنیک سوپرست آن را بمباران کنید .

 


 

 

به نظر من دو حرکت جلوبازو که پی در پی انجام شوند تنها باعث سوختن بازو ها می شوند . در عوض یک حرکت جلو بازو را به همراه یک حرکت پشت بازو بصورت سوپرست اجرا کنید .

این بهترین سوپرستی است که برای بازو می توانید استفاده کنید . باید حتی در بکار بردن بهترین تکنیک ها هم در تمرین خود حساس باشید .

من اجرای سوپرست های جلوبازو و پشت بازو را جزو بهترین تکنیک ها برای رشد بازو ها می دانم .

این نظر آرنولد شوار زنگر قهرمان ۷ دوره مستر المپیا و دارنده یکی از بهترین بازو ها ی جهان می باشد .

 

۲ نظر
مدیریت

ارسال نظر

ارسال نظر

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ما در شبکه های اجتماعی

فیسبوک توییتر گوگل پلاس