سیستم های تمرین در پرورش اندام | پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ
مشاهده منو

پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ




 راهنمای اتصال و استفاده از کانال ادکوان در تلگرام



آخرین ارسالی های انجمن ادکوان

سیستم های تمرین در پرورش اندام (بخش اول)

دسته بندی: بدنسازی و فیتنس

این مقاله که راجع به سیستم های تمرین در پرورش اندام  است که از فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام جمهوری اسلامی ایران برداشت شده امیدوارم مورد علاقه قرار بگیره .

 

 

برای دریافت فایل به ادامه مطلب بروید

 

اجرا در افیس ۲۰۰۷ به بالا

دانلود فایل بخش اول 

۱ نظر
مدیریت

ارسال نظر



ارسال نظر

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ما در شبکه های اجتماعی

آپارات کلوب اینستاگرام یوتیوب گوگل پلاس توییتر فیسبوک