ترکیب مکمل ها با هدف ترکیب تقویت کننده سطح تستسترون | پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ
مشاهده منو

پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ




 راهنمای اتصال و استفاده از کانال ادکوان در تلگرام



آخرین ارسالی های انجمن ادکوان

ترکیب مکمل ها با هدف ترکیب تقویت کننده سطح تستسترون

ترکیب مکمل ها با هدف ترکیب تقویت کننده سطح تستسترون

هدف : تقویت سطح تستسترون

product-d-aspartic-acid

وقتی نام تستسترون به گوش شما می خورد اغلب ذهنتان به سمت توانایی ان در عضله سازی جلب می شود و دلیلش هم واضح است

چون واقعا دراین زمینه موثر است ولی همزمان به چربی سوزی هم کمک میکند و البته قدرت عضلانی را هم تقویت می کند ضمنا اثر مستقیمی هم بر میل جنسی دارد

این سه مکمل را در کنار هم دریافت کنید برای اینکه سطح تستسترون را بطور طبیعی در بدن افزایش دهید و از مزایای آن بر تقویت پیشرفتتان بهره مند شوید

1-      اسید دی – اسپاریتیک

این ماده که با نام دی – آسپارتات هم شناخته می شود

امینو اسیدی است که در رشته های عصبی و اندام های خاصی از بدن یافت می شود ازجمله بیضه و غده هیپوفیز وقتی این ماده در هیپوفیز تولید می شود در انجا ترشح هورمون LH راه هم تقویت میکند

  LH از طریق جریان خون بیضه ها منتقل شده و باعث تقویت تولید تستسترون می شود

دی – آسپارتات همچنین در داخل بیضه ها تولید میشود

روی سلولهای خاصی که مسئول تولید تستسترون هستند تاثیر میگذارد و درنتیجه تولید تستسترون را افزایش می دهد

دانشمندان ایتالیایی کشف کردند در افرادی که دی – آسپارتات در یافت می کردند سطوح تستسترون تا بیش از 30 درصد افزایش یافت .

مقدار مناسب : 3 گرم دی – آسپارتیک اسید همراه اولین وعده روز

2-      آشوا – گاندا (ASHVA – GANDHA)

Ashva_gandha

این عصاره گیاهی از نوعی گیاه بوته ای بدست می اید که بخاطر خواص ارامش بخش شهرت دارد (در شرایط استرس زا مثل تمرین) و می تواند به رشد و ریکاوری کمک کند اما محققان هندی کشف کردند که همزمان بر افزایش سطوح تستسترون هم بخوبی موثر است

انها گروهی از مردان را تحت بررسی قرار دادند و به مدت سه ماه به انهاآشوا-گاندا داده شد

طبق گزارش ها افرادی که در شروع مطالعه سطح تستسترون نرمالی داشتند

در انتهای سه ماه افزایش 15درصدی سطح تستسترون در انها مشاهده شد

افرادی که در شروع مطالعه سطح تستسترون کمتر از نرمال داشتند مقدار تستسترون در انتها سه ماه به میزان 40 درصد افزایش یافت

3-      فورسکولین

forskolin

این ماده فعال موجود در گیاه کولئوس فورسکولی است که از خانواده نعناع به شمار می اید فورسکولین اولین بار به عنوان چربی سوز به دنیای مکمل ها راه یافت ولی حالا علاوه بر استفاده در مکمل های چربی سوز به عنوان تقویت کننده تستسترون هم مورد استفاده قرار میگیرد

 فورسکولین انزیمی را در سلولهای خاصی از بیضه فعال می کند که باعث ترشح مقدار بیشتری تستسترون می شود

محققان دانشگاه کانزاس (لاورنس) کشف کردند در مردانی که برای 12 هفته فورسکولین دریافت کردند سطوح تستسترون بطور چشمگیری افزایش یافت و سطح چربی بدنشان کاهش یافت نسبت به گروهی که ماده بی اثر دریافت کرده بودند

مقدار مناسب: 20 تا 50 میلی گرم دو یا سه بار در روز پیش از وعده های غذایی مصرف کنید در روزهای تمرین یکی از این دوزها را حدود یک ساعت پیش از تمرین دریافت کنید

ترکیب تقویت کننده سطح تستسترون

 

 

۳ نظر
مدیریت

ارسال نظر



ارسال نظر

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ما در شبکه های اجتماعی

آپارات کلوب اینستاگرام یوتیوب گوگل پلاس توییتر فیسبوک